Trisha Yearwood kalba apie gyvenimą su Garthu, sveika mityba, kūno rengyba ir mokymu sau pailsėti

Kantri muzika Trisha Yearwood nuo 1991 m. važiavo kelyje ir už jos ribų, atliko solo koncertus, prisijungė prie savo vyro Garthas Brooksas savo garsiose ekskursijose ir kurdami savo verslo įmones, apimančias baldus, namų aksesuarus ir specialaus maisto kolekcijas. Atrodė, kad verslininką ir maisto tinklo asmenybę gali sulėtinti tik vienas dalykas: pandemija. Aš nesu tiek daug buvusi namuose per 30 metų, kai pradėjau kaip gastrolių menininkė, sako ji. Naujai surastos prastovos, praleistos žiemos miego metu poros Našvilio rezidencijoje, suteikė 56 metų Yearwoodui galimybę grįžti į sveikatingumo rutiną (sveika mityba gali būti sunki vėlai vakare važiuojant sunkvežimiais, sako ji) ir teikti pirmenybę sveikam maisto ruošimui.

Aš buvau užauginta ūkyje, kuriame buvo sodas, ir mes valgėme daug šviežių daržovių, tačiau gastroliuodami nuo to tiesiog pabėgkite, sako Yearwoodas. Turite sau priminti, kad tikrai mėgstate šį maistą ir įdėkite pastangų jį gamindami. Dabar, kai ji buvo namuose, būtent taip ir nutiko - beprasmis kelios spurgos. Nesakau, kad mes neturėjome „McDonald's“ mėsainio „Yearwood“ anekdotai . Bet tai būna retai.

Nors jie nekoncertuoja prieš minias, ji ir Brooksas padarė keletą savo pasakojimų per socialinės žiniasklaidos koncertus ir „Facebook Live“ renginius. „Yearwood“ taip pat sutelkė dėmesį į naujos kolekcijos pristatymą su „Williams-Sonoma“ gyvenimo . Tai, ko gero, labiausiai didžiuojuosi - karjeroje dalykų, kuriais aš labai didžiuojuosi, sako ji, indų linijos linija, kurią įkvėpė motina Gwen, mirusi nuo krūties vėžio 2019 m. Mano mama buvo bebaimis. Ji išmokė mane išbandyti bet ką, įskaitant drąsos pradėti antrą namų virėjo karjerą pasaulyje, užpildytame profesionaliai paruoštų kolegų.

Yearwoodas su mumis kalbėjo apie virtuvę pasitikėjimą ji įgijo iš motinos, savo sveikatingumo filosofijos ir laimingos, sveikos 15 metų santuokos paslapties.

Susiję: Garthas Brooksas ir Trisha Yearwoodas apie grąžinimo svarbą

Kokius bruožus mama perdavė jums?

Mano mama buvo tokia azartiška ir gyvybiškai svarbi. Ir jai patiko kiekviena akimirka. Niekada negirdėjau, kad ji apie save pasakytų ką nors neigiamo. Niekada negirdėjau sakant, kad ji norėtų neatrodyti tam tikru būdu ar neturėti raukšlių. Ji visa tai priėmė. Aš labai stengiuosi turėti tokį požiūrį.

Aš taip pat nesu virėja; Aš esu namų virėja kaip mano mama. Ji visada sakydavo: blogiausia, kas gali nutikti, tai [valgis] nepasiteisina - tada visada galima užsisakyti picos. Negalima dėl to stresuoti. Ji man suteikė pasitikėjimo duoti daiktus, ir aš per tuos metus tapau geresniu virėju.

Jūs sakėte, kad turite meilės / neapykantos santykiai su fitnesas . Kaip tai atrodo dabar?

Kai esi jaunesnis, viskas priklauso nuo to, kokio dydžio džinsus esi. Senstant pasikeičia prioritetai ir svarbūs dalykai. [Dabar], tai labiau svarbu užtikrinti, kad jaustumėtės gerai. Aš užsiimu verslu, kuris leidžia išlikti jaunam, todėl nejaučiu savo amžiaus. Bet eidamas per ateinančius 20 metų noriu būti kuo sveikesnis. Man tai susiję su tuo, ką darai savo kūno viduje.

Aš stipriai treniruojuosi tris kartus per savaitę ir tiems patiems pratimams atlieku kelias raumenų grupes. Tada bent dvi dienas per savaitę bandau padaryti tai, kas naudinga mano protui, kūnui ir dvasiai. Žygiuoju su savo gelbėjimo šunimis. Tai kardio, bet taip pat išvalo protą medituoti, kalbėtis su Dievu, tiesiog būti lauke.

Kaip susikūrėte savo pasitikėjimą savimi?

Būdama 50-ies metų moteris jaučiuosi patogiai savo oda. Kai pamatau jauną moterį, kuri, atrodo, pasitiki savimi, aš tokia pat , Žmogau, aš to pavydžiu. Ilgai užtrukau čia, ir [tai gali būti dėl] mūsų pačių daromo spaudimo. Kai kurias dienas jaučiuosi 25, o kai kurias - 56. Šį rytą man skauda alkūnę, ir neįsivaizduoju, kodėl! Bet tu imi tai, kaip ateina. Ir aš nenorėčiau grįžti. Tai gera vieta būti.

Kaip buvimas viešumoje tai paveikė?

Aš esu visuomenės veikėjas, todėl žmonės mane mato. Ir žmonės ketina pakomentuoti jūsų išvaizdą, nesvarbu, ar esate 20 svarų sunkesnis, ar 20 svarų lengvesnis, taigi jūs tarsi išmokote tai paleisti. Aš ypač jaučiuosi moterimis, mes esame gana blogi savo kritikai. Tačiau jaustis stipriu ir sveiku yra tikrai galingas dalykas.

Susiję: Trishos mintys apie svorio metimą: „Padovanok sau pertrauką“

Kokia tavo didžiausia silpnybė?

Mano silpnybė yra dekadentiškas maistas. Kartais man sekasi puikiai; kartais aš to nedarau. Aš turiu palaiminimą ir prakeikimą, kad esu gana geras virėjas, todėl galiu pagaminti visus dekadentiškus dalykus. Bet aš taip pat metu sau iššūkį, kad sveikesni dalykai būtų skanūs. Man patinka kepti didžiulę šakniavaisių keptuvę. Sviestiniai moliūgai, saldžiosios bulvės, Briuselio kopūstai, morkos. Kuo daugiau kepsite daržovę, tuo ji bus saldesnė ir labiau karamelizuota. Prie to darau didelį puodą ryžių ar risotto. Tai mums patogus maistas ir truks kurį laiką.

Ar Gartas taip pat gamina maistą?

Taip, jis gamina makaronų salotas (ir dar nemačiau, kad kas nors naudotų tiek daug alyvuogių aliejaus), bet tai tikrai gera. Jam patinka šis pusryčių dubuo - viskas, ką valgytumėte pusryčiams, bet dubenyje - kiaušiniai, dešra, lašiniai , maišos rudieji ir sūris. Jame yra net tortelini. Jei mes tai valgysime, greičiausiai miegojome ir tikriausiai viskas, ką tądien valgysime - prieš didelę miegą.

Susijęs: „Trisha Yearwood“ pusryčių dešros keptuvės receptas

Kaip paaiškintumėte savo santykius su Gartu?

Mūsų santuoka yra didžiulė meilė, bet ir puiki draugystė. Mes daug juokiamės ir yra didelė abipusė pagarba. Jis tarsi tobulas. Jis tvarkingesnis nei aš. Jo spinta atrodo daug geriau nei mano. Jis visada buvo pagarbus. Vienintelis mano augintinio žvilgsnis yra tas, kad jis visą laiką švilpia. Šiuo metu tai yra teminė daina Pažinčių žaidimas. Jei man reikia, kad jis pakeistų (tiesiogine to žodžio prasme) melodiją, aš padainuosiu eilutę kažko kito ir tada jis bus tuo. Bent jau aš galiu pakeisti stotį jam nežinant!

Bet kurios mantros, kuriomis gyvenate?

Mes su Garthu stengiamės gyventi pagal taisyklę 80/20, kai 80 procentų laiko mes stengiamės elgtis teisingai, o 20 procentų - pasipūtę. Kartais šis santykis yra atgalinis. Ateina ir praeina. Šiuo metu esu geroje vietoje.

Susijęs:Trisha Yearwood sako, kad gyvenimas yra „slenkanti skalė. Ne visada viskas yra pusiausvyroje “

Kaip praleidai retą laisvalaikį karantino metu?

Aš išmokau nėrimo, kai mokiausi vidurinėje mokykloje, ir tai man yra terapinė. Naktį man taip pat padeda nevalgyti, jei mano rankos užimtos, todėl visada dirbu prie Afganistano. Mes turime tris paaugusias dukras [Taylor, 28, rugpjūčio, 26, ir Allie, 24, iš ankstesnės Brooks santuokos], ir aš sukūriau projektą, kuriu po vieną kiekvienai mergaitei. Šiuo metu dirbu prie antrojo.

Tai 30-osios jūsų pirmojo singlo „Ji įsimylėjo berniuką“ sukaktis. Koks tai?

Tai išėjo, kai man buvo 26 metai, taigi jūs galite atlikti matematiką [juokiasi]. Aš vis dar turiu mažų mergaičių, kurios myli ir dainuoja tą dainą, o aš tokia: Tu negimei, kai pasirodė daina! Jų mamos jiems tai paliko gyvą. Jums kaip atlikėjui pasisekė, kad turite dainą, kuri taip ilgai lieka su jumis.

Po pandemijos, ko labiausiai lauki?

Išeina ir vėl groja muziką. Mes su Gartu, ką mes darome, ir per pastaruosius metus to nepadarėme pirmą kartą per 30 metų. Tai ne tik tai, ką mes mėgstame daryti kitiems žmonėms, nors ir mėgstame, bet ir tai, kas maitina mūsų sielą ir ko labai pasiilgstame. Tai mums priminė, kaip mums pasisekė, ir aš niekada nebepriimsiu savaime suprantamo dalyko, kaip ką nors apkabinti ar atlikti tiesioginį šou.

Ką dar gaminate pastaruoju metu?

Aš gaminu saldžiųjų bulvių mėsainį, kurį Garthas labai mėgsta. Šiais metais parašiau kulinarinę knygą, kol buvome namuose, todėl išbandžiau daug receptų apie Garthą. Vienas iš dalykų, kurių jis manęs paprašė, buvo sugalvoti pusryčių lazaniją. Mums patinka pusryčiai kiekvieną dienos valgį, todėl aš dirbau su pusryčių lazanijos receptu, kuris bus nauja knyga . Tai tapo vienu iš mūsų mėgstamiausių dalykų.

„Parade Daily“

Toliau Trisha Yearwood dalijasi brangiausiomis savo šeimos atostogų tradicijomis