Galvojate išbandyti Ozempic? Štai ko galite tikėtis kas savaitę

Gydytojai, kurie specializuojasi nutukimo srityje, supranta ir šalutinį poveikį, ir svorio metimo rezultatus.

• Autorius: Emily Laurence
• Atnaujinta data:

Naršyti socialinėje žiniasklaidoje ir matyti, kaip įžymybės reklamuoja svorio metimo arbatas ir papildus, nėra naujiena, tačiau pažadas numesti svorį pasiekė visiškai naują lygį. Ozempic , receptinis vaistas, apie kurį daugelis negali nustoti kalbėti. Kai kurie netgi gali susimąstyti, ar tai būtent tai, ko jiems reikia pasitikėjimą priekyje pavasaris jie užsisakė atostogas.

Dr. Jamy Ard, M.D., Wake Forest medicinos mokyklos epidemiologijos ir prevencijos profesorius ir nutukimo specialistas sako, kad dėl Ozempic yra daug painiavos, kurią jis nori ištaisyti, kad žmonės žinotų visus faktus. Pirma, jis sako, kad svarbu tiksliai žinoti, kas yra Ozempic. 'Bendrinė Ozempic forma yra semaglutidas, ir šis vaistas buvo patvirtintas padėti valdyti 2 tipo diabetą', - aiškina jis. Dr. Ard sako, kad ta pati farmacijos įmonė, kuri gamina Ozempic, gamina ir kitą vaistą, vadinamą Wegs . „Tai yra tas pats vaistas, bet jis patvirtintas svorio metimui“, - sako jis.

Jis sako, kad tai buvo verslo sprendimas; farmacijos kompanija norėjo pasiūlyti tikslinį sprendimą 2 tipo diabetui gydyti ir kitą – svorio metimui. Dėl šios priežasties gydytojas Ard sako, kad paprastai Wegovy skiriamas svorio netekimui, nors Ozempic gali būti skiriamas, jei Wegovy nėra.

Susijęs: 12 trenerių dalijasi savo mėgstamomis svorio metimo treniruotėmis – ir taip, vaikščiojimas yra svarbus!

Turite visa tai? Štai ką jis dar nori, kad žmonės žinotų. Pirma, šie vaistai nėra skirti tiems, kurie nori numesti 20 svarų prieš savo kruizą ar vestuves. Jie skirti nutukusiems žmonėms, kurių svorio metimas kelia tiesioginį pavojų sveikatai. „Ozempic ir Wegovy nėra skirtos trumpalaikiam naudojimui“, - sako jis. „Jie skirti lėtiniam, ilgalaikiam vartojimui. Lygiai taip pat vėžiu sergantys žmonės nenustos vartoti vaistų nuo vėžio, nutukę žmonės nenutrauktų vaistų nuo nutukimo. Kas atsitiks, jei tai padarysite? Jis sako, kad tu tuoj priaugsi svorio. (Net garsenybės nėra apsaugotos. Įtaka Remi Baderis neseniai pateko į antraštes po to, kai tai atsitiko jai.)

Turint visa tai omenyje, jei manote, kad Ozempic arba Wegovy jums tinka, jums vis tiek gali būti įdomu, ko tikėtis pradėjus juos vartoti. Čia gydytojai, besispecializuojantys nutukimo srityje, paaiškina būtent tai – kiekvieną savaitę išsamiai aprašo vaisto poveikį.

Susijęs: Norite numesti svorio? Pradėkite nuo šių 40 ekspertų ir mokslu pagrįstų maisto produktų ir gėrimų

Ko tikėtis vartojant Ozempic arba Wegovy kas savaitę

1 savaitė

Ozempic ir Wegovy parduodami tik pagal receptą, todėl pirmiausia reikia susitikti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar vienas iš jų jums tinka. NYU Langone nutukimo medicinos specialistas Dr Holly Lofton, MD , antrina daktaras Ardas ir pabrėžia, kad nė vienas vaistas nėra skirtas trumpalaikiams svorio metimo tikslams pasiekti. „Stengiamės apriboti [šiuos vaistus] tik žmonėms, kurių kūno masės indeksas yra 27 ar didesnis, nes tam jie skirti“, – sako ji. „Su tuo buvo atlikti moksliniai tyrimai“.

Dr. Lofton sako, kad pacientai paprastai pradeda vartoti mažą 0,25 miligramų dozę. Jis švirkščiamas po oda, paprastai į skrandį, šlaunį arba žastą. Dr. Loftonas paaiškina, kad nors pastaruoju metu naujienose buvo daug straipsnių apie siaubingą Ozempic šalutinį poveikį, dauguma žmonių tai gana gerai toleruoja. „Yra 20 procentų tikimybė patirti pykinimas , kuris yra dažniausias šalutinis poveikis, tačiau 80 procentų žmonių to nepatiria“, – sako ji. Dr. Ard priduria, kad dozė palaipsniui didinama laikui bėgant, siekiant sumažinti šį poveikį.

Kai kas nors pirmą kartą pradeda vartoti Ozempic (arba Wegovy), gydytojas Ard sako, kad jie gali pastebėti, kad jaučiasi sotesni ir suvokia savo sotumą taip, kaip anksčiau nebuvo. „Iš pacientų išgirsiu, kad jie anksčiau buvo „Clean Plate Club“ prezidentai, bet dabar stebisi, kad palieka maistą lėkštėje ir nejaučia noro visko pabaigti“, – sako jis. Jis aiškina, kad taip yra todėl, kad vaistas keičia smegenų chemiją, kad šiek tiek sumažėtų atlygis, gaunamas valgydamas.

Abu gydytojai pabrėžia, kad vaistai nuo nutukimo vartojami kartu su dietos ir gyvenimo būdo pokyčiais, todėl kas nors gali pradėti keisti mitybos būdą ir mankštos įpročius šią pirmąją savaitę.

2-4 savaitės

Ir Ozempic, ir Wegovy vartojami kas savaitę, todėl antrosios savaitės pradžia reiškia, kad laikas vartoti antrąją dozę. Jei po pirmosios dozės pajutote pykinimą, gydytojas Loftonas teigia, kad labiau tikėtina, kad jį pajusite ir kitą kartą. „Pykinimas gali atsirasti bet kuriuo metu, nebūtinai iškart po to, kai jums buvo sušvirkštas vaistas; tai gali įvykti po dviejų dienų“, – sako ji.

Jei jus pykina, daktaras Loftonas sako, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas dirbs su jumis, kad išsiaiškintų kodėl ir rastų sprendimą. Pavyzdžiui, ji sako, kad dieta, kurioje yra daug kepto maisto ir sūrio, gali sukelti pykinimą. Arba gali būti paskirtas kitas vaistas ar papildas.

Kalbant apie svorio metimą, daktaras Loftonas sako, kad dauguma žmonių to dar nepradeda matyti; tai atsitiks vėliau, padidinus dozę.

Susijęs: Nori numesti svorio? Čia yra 16 iš tikrųjų įmanomų būdų, kaip tai padaryti greitai ir saugiai

5 savaitė

Penktoji savaitė yra svarbus etapas, nes abu gydytojai teigia, kad tai paprastai būna tada, kai dozė padidinama nuo 0,25 miligramo iki 0,5 miligramo. Kai pacientas pradės vartoti 0,5 miligramo, daktaras Loftonas sako, kad greičiausiai jis pradės mažėti. „Daugelis žmonių ir toliau vartoja šią dozę ir toliau meta svorį mėnesius“, – sako ji. Remiantis klinikiniais tyrimais , žmonės, vartojantys Ozempic arba Wegovy, gali tikėtis prarasti 5–15 procentų savo kūno riebalų per maždaug vienerius metus.

6 savaitė ir vėliau

Nors daugelis žmonių išlaikys 0,5 miligramo dozę, daktaras Loftonas sako, kad kai kurie gydytojai laikui bėgant palaipsniui didins pacientų dozę iki 2 miligramų.

Kadangi šie svorio mažinimo vaistai veikia smegenų chemiją, daktaras Ardas teigia, kad tai keičia tų, kurie linkę į emocinį valgymą, valgymo įpročius. „Jei esate emocingas ar valgantis stresą ir vartojate Ozempic, galite nejausti to paties ramybės ar komforto jausmo, kokį esate įpratę su maistu. Tokiais atvejais gali būti naudinga dirbti su sveikatos treneriu, kuris gali padėti susikurti kai kuriuos sveikesnius įpročius ką daryti kai jaučiatės liūdnas, nerimastingas ar nuobodu“, – sako daktaras Ardas.

Abu gydytojai pakartoja, kad Ozempic ir Wegovy skirti vartoti ilgai. Nustojus vartoti vaistus, galite tikėtis, kad priaugsite svorio, kurį praradote, net ir pakeitę gyvenimo būdą, deja. Nutukusiems žmonėms šie svorio mažinimo vaistai gali būti naudingi, tačiau jie neturėtų būti vartojami norint numesti to, ką daktaras Ardas vadina „tuštybės svoriu“, dar vadinamu svoriu, kuris neturi neigiamos įtakos sveikatai.

Nors tai žmogiška gamta ieškoti nuorodos, niekas negali pakeisti pagrindinių sveikatos ramsčių – sveikai maitintis ir reguliariai mankštintis – nesvarbu, ką kokia nors įžymybė dalijasi socialinėje žiniasklaidoje.

Kitas, Peržiūrėkite 100 skirtingų mitybos planų, susijusių su svorio metimu, sąrašą.

Šaltiniai

• Dr. Jamy Ard, M.D., Wake Forest medicinos mokyklos epidemiologijos ir prevencijos profesorius
• Dr Holly Lofton, MD , NYU Langone medicinos specialistas nuo nutukimo

---