Žaliosios pupelės ir pomidorai

Spustelėkite čia, jei norite gauti daugiau receptų iš Ree Drummond padėkos šventės

Žaliosios pupelės ir pomidorai

Įvertink:

0.0 nuo 0 Balsai

• Patiekia

  12

• Aktyvus laikas

  20 min.

• Bendras laikas

  1 val. 20 min.

• Spausdinti

Ingridientai

• 8griežinėliais storio pjaustyto lašinio, supjaustyto 1 colio gabalėliais
• 1didelis svogūnas, supjaustytas kubeliais
• 2 svaraišparaginės pupelės, apipjaustytos
• 2 (14,5 uncijos) skardinėssveiki pomidorai
• Košerinė druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
• & frac14; į & frac12; šaukštelisKajano pipirai

Pagrindinės žymos

• „Dash“ žurnalas 2019 m. Lapkričio mėn
• Kritimas
• vakarėlių mėgėjai
• receptai
• Ree Drummondas
• Padėkos diena
• padėkos dienos receptai
• padėkos pusės

Nurodymai

1. Į didelę puodą ant vidutinės ugnies suberkite lašinius ir virkite keletą minučių, kol pradės tirpti riebalai. Suberkite svogūną ir išmaišykite. Leiskite svogūnui virti su šonine dar 3 minutes; nutekėti didžiąją dalį riebalų.

2. Įpilkite šparaginių pupelių ir supilkite pomidorus (sultis ir visus). Pagardinkite druska, juodaisiais pipirais ir kajenu. Švelniai maišykite, kad sujungtumėte. Uždėkite puodo dangtį, sumažinkite ugnį iki mažos temperatūros ir troškinkite 45 minutes - 1 valandą arba, kol pupelės suminkštės, kartais maišydami.

Virtuvės skaitiklis

Patiekia 12.Vienai porcijai: 90 kalorijų,10gangliavandeniai,5gbaltymas,4griebalų, 10mg cholesterolio, 480mg natrio,3gpluoštas

apie autorių

Suraskite šį receptą ir daugiau šventinių idėjų „Pioneer“ moteris gamina maistą: atostogų metai (30 USD; Harperas Collinsas).