Kam reikia gudrybių, kai valgote „Jack-O'-Lantern“ saldžiųjų bulvių bulvytes?

Geriausi Helovino drožybos projektai yra valgomieji.

• Autorius: Paradas
• Paskelbimo data:

Receptas pagal Heather Donahoe

Dar prieš užsidedant Helovino kostiumai , sužavėkite savo vaikus šventėmis, leisdami jiems iškirpti formas ir veidus saldžioji bulvė griežinėliais, kad juos būtų lengva sukurti Moliūgas žibintas saldžiųjų bulvių bulvytės !

Patiekite su barbekiu padažu panardinimui ir sukurkite siaubingai skanų patiekalą Geri 'n' Gory' vištienos slankikliai ir a Monster Mocktail .

Susijęs: 35 ir daugiau siaubingų ir mielų Helovino maisto ir gėrimų receptų

„Jack-O'-Lantern“ saldžiųjų bulvių bulvytės

• 4 Porcijos

Ingridientai

• 2 didelės saldžiosios bulvės
• 2 šaukšteliai rapsų aliejaus
• ¼ šaukštelio druskos
• ⅛ šaukštelio pipirų
• ⅛ šaukštelio cinamono

Paruošimas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 450 ° F.
2. Supjaustykite saldžiosios bulvės į ½ colio storio apskritimus. Naudodami nedidelį aštrų peilį arba sausainių formeles išpjaukite žibinto veidelius arba Helovinas figūros iš kiekvieno rato.
3. Sudėkite apvalius ir išpjovas ant kepimo skardos, padengtos nepridegančiu kepimo purškalu, o bulves aptepkite rapsų aliejumi. Pabarstykite druska, pipirais ir cinamono . Kepkite 25 minutes.

Virtuvės skaitiklis

Vienai porcijai: 76 kalorijos, 2 g riebalų, 0 mg cholio, 1 g prot, 13 g angliavandenių, 3 g cukraus, 2 g skaidulų, 181 mg natrio

---