Skauda gerklę? Gydytojai sako, kad tai gali padėti rasti palengvėjimą per kelias sekundes

Daugelis žmonių praleidžia šį svarbų žingsnį.

• Autorius: Kaitlin Vogel
• Atnaujinta data:

Visi žinome tą jausmą – skauda ryti, atsiranda įbrėžimų ar niežulys, kurio tiesiog negalite papurtyti. Teigti, kad gerklės skausmas yra erzina, būtų per menka. Kartais jie yra tiesiog skausmingi.

Kalbant apie gerklės skausmo gydymą, yra daug įvairių patarimų – nuo ​​natūralių namų gynimo priemonių iki nereceptinių vaistų. Bet koks yra geriausias patarimas? Čia gydytojai dalijasi savo įžvalgomis.

Kas sukelia gerklės skausmą?

Yra keletas gerklės skausmo priežasčių. Esmė ta, kad viskas, kas sukelia gerklės ir aplinkinių struktūrų uždegimą (arba dirginimą), gali sukelti gerklės skausmą, Peter Bidey, DO, MSEd , Šeimos medicinos katedros vicepirmininkas ir Filadelfijos Osteopatinės medicinos koledžo pediatras, aiškina.

Tiksliau, gerklės skausmas gali kilti dėl infekcijų. Tai gali būti bakterinės infekcijos, pvz., STREP, virusinės infekcijos, pvz gripas arba COVID, ar net peršalimas . Kai kuriais atvejais gerklės skausmas gali būti susijęs su grybeliu, tačiau tai yra rečiau.

Tačiau gerklės skausmas taip pat gali atsirasti dėl neinfekcinių priežasčių, tokių kaip po nosies lašėjimo, alergijos arba aplinkos ir (arba) profesinių traumų dėl per didelio naudojimo, priduria dr. Bidey.

„Jūsų gydytojas gali lengvai atlikti tyrimus, kad patikrintų šias priežastis, ir daugelis iš mūsų turėjo patirties vartodami antibiotiką nuo „gerklės uždegimo“, – sakoma. Dr. William J. Kornrich, MD . „Alergijos ir po nosies lašinimo, taip pat rūgšties refliuksas arba GERL, taip pat gali būti siejamas su gerklės skausmu.

Atkreipkite dėmesį į tokius simptomus kaip karščiavimas ar rijimo pasunkėjimas, kuriuos jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas mielai padės įvertinti. Kai kuriais atvejais gali prireikti laboratorinių darbų, vizualizavimo ir kelionės pas ENT specialistą, kad būtų patikrintos kitos labiau susijusios priežastys, aiškina dr. Kornrichas.

Susijęs: 7 priežastys, kodėl gali skaudėti gerklę – ir kaip greitai palengvėti

Geriausias patarimas, kaip atsikratyti gerklės skausmo

Gerklės skausmo priežasties nustatymas yra pirmas ir svarbiausias žingsnis, nes tada galėsite suprasti, kaip jį gydyti. Jei nėra pagrindinės infekcijos, nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip NVNU arba Tylenol, yra geriausia jūsų gynybos linija. Tačiau jei susiduriate su STREP, jums reikės antibiotikų.

„Yra daug patarimų ir gudrybių, kaip padėti skaudant gerklei, bet manau, kad naudingiausia yra pabandyti surasti gerklės skausmo priežastį. Jei jaučiatės blogai, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir jis gali atlikti papildomus tyrimus“, – sako dr. Bidey.

Gripas, COVID-19 ar STREP sukelia gerklės skausmą, tačiau kiekvienas iš jų gydomas skirtingai. Svarbu suprasti priežastį, kad galėtume tinkamai įsikišti ir padėti bei apsaugoti aplinkinius.

Dauguma gerklės skausmų praeina per savaitę, tačiau, jei jie išlieka arba yra susiję su karščiavimu, šaltkrėtis, bėrimu ar rijimo pasunkėjimu, turėtumėte kuo greičiau susisiekti su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, aiškina dr. Bidey.

Papildomi patarimai nuo gerklės skausmo

Įsitikinkite, kad jūsų gerklė išlieka hidratuota

Dr. Bidey teigia, kad gerklės pastilės, medus, arbata ir daug skysčių gali padėti išlaikyti gerklę drėgną ir, tikiuosi, sumažinti skausmą. Įsitikinkite, kad skysčiai yra šalti arba šilti, tačiau stenkitės vengti labai karštų skysčių, nes jie gali padidinti skausmą.

Susijęs: Kai ryjant staiga skauda, ​​žinote, kad skauda gerklę – išbandykite šias natūralias priemones, kad ją įveiktumėte

Stenkitės sumažinti uždegimą ir skausmą

Nereceptiniai vaistai, tokie kaip acetaminofenas (tylenolis) ir NVNU, tokie kaip ibuprofenas, gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą. Dr. Bidey paaiškina, kad gerklės purškalai taip pat gali sumažinti skausmą trumpuoju laikotarpiu.

Nepamirškite apie savo nosį

Lėtinis gerklės skausmas dažnai gali atsirasti dėl po nosies lašinimo ir alergijos. Gleivės iš nosies gali labai dirginti gerklę.

Nereceptiniai dekongestantai, nosies purškalai ir net vėsi dulksna drėkintuvas gali padėti kai kuriems iš šių simptomų, teigia daktaras Bidey.

Jei sergate aukštu kraujospūdžiu, būtinai išvalykite visus dekongestantus su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu, nes daugelis jų gali padidinti kraujospūdį.

Jūs negalite suklysti su fiziologiniu tirpalu

Nesvarbu, ar tai būtų fiziologinis nosies purškalas, ar skalavimas sūriu vandeniu, fiziologinis tirpalas nekenkia organizmui lokaliai. Tai puiki galimybė mažesniems vaikams ir nėščioms moterims, kurios dažnai negali vartoti kai kurių nereceptinių vaistų, aiškina dr. Bidey.

Skalauti šiltu sūriu vandeniu

„Iš savo „senosios mokyklos“ išmokau kai kurių mėgstamiausių vaistų nuo gerklės skausmo močiutė Rožė. Gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu yra senas dalykas, bet geras dalykas“, – sako daktaras Kornrichas.

Kitas: Ar turėtumėte mankštintis, kai sergate? Štai kada viskas gerai, o kada ne

Šaltiniai

• Piteris Bidey , DO, MSEd, Šeimos medicinos katedros vicepirmininkas ir Filadelfijos osteopatinės medicinos koledžo (PCOM) pediatras
• Dr William J. Kornrich

---