7 stebinantys moterų širdies problemų požymiai, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti

Gydytojai ragina moteris, pajutus šiuos širdies sveikatos simptomus, kreiptis į gydytoją.

• Autorius: Beth Ann Mayer
• Atnaujinta data:

Lisa Marie Presley neseniai mirtinas širdies sustojimas ji pasijuto šokiruojanti ir staiga – jai tebuvo 54-eri. Tačiau Presley nėra vienintelė garsenybė, pastaraisiais metais atkreipusi dėmesį į moterų širdies problemas. Dar 2019 m. Rosie O'Donnell patyrė širdies smūgį netrukus po to, kai jai sukako 50 metų gimtadienis , ir a Tik tak Šią savaitę vaizdo įraše ji pasidalijo pagrindiniais jos patirtais simptomais, kurie gali būti neaiškūs širdies priepuolio požymiai. „Karšta, išsekusi, skausmas, išblyškęs, vėmimas“, – sakė ji ir pažymėjo, kad tai yra žodžiai, kuriuos ji vartoja prisimindama.

'Turėtume būti informuoti apie širdies ligų rizikos veiksnius, požymius ir simptomus', - sako Daktaras Deirdre'as rytas , MD , Klivlando klinikos kardiologas.

Širdies liga yra pagrindinė moterų mirties priežastis ir 2019 m. nusinešė daugiau nei 314 000 moterų gyvybių. Pasak CDC . A 2019 metų ataskaita Tiražas nustatyta, kad moterys dažniau miršta nuo širdies priepuolio ar širdies nepakankamumo nei vyrai.

„Moterys dažnai nepaiso širdies ligos simptomų, kurie istoriškai buvo laikomi „vyrų liga“ – tai toli gražu nėra tiesa“, – sakoma. Dr Briana Costello, MD , Teksaso širdies instituto Moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos centro bendrosios ir intervencinės kardiologės.

Turėdami tai omenyje, štai ką kardiologai nori, kad moterys žinotų, įskaitant prastos širdies sveikatos simptomus, kurių jos neturėtų ignoruoti.

Kodėl širdies ligos yra „tyli“ moterų problema

Nors moterų supratimas apie širdies ligas išaugo, ji vis dar kartais vadinama „tyliąja“ būsena. Ir apmaudu, tačiau trūksta su lytimi susijusių tyrimų apie moterų širdies ligų rizikos veiksnius, tyrėjai nurodė 2019 m .

Tačiau gali kilti kitų problemų.' Nors manome, kad kartais širdies ligos vyrams ir moterims gali pasireikšti skirtingai, žmonės yra skirtingi ir gali skirtingai apibūdinti skausmą bei diskomfortą ir gali neatpažinti kai kurių iš šių su širdimi susijusių simptomų', - sako dr. Mattina.

Biologija ir fiziologija apsunkina šią problemą, sako ji. 'Širdis neveikia atskirai. Ji yra susijusi su kitais pagrindiniais organais. Mūsų širdis pumpuoja tiesiai iš mūsų plaučių ir maitina mūsų kraujagyslių sistemą.'

Taigi daugelis moterų gali susieti „dusuliavimą“ su kvėpavimo ar plaučių problemomis, o ne su širdimi, tačiau ši raudona vėliavėlė yra vienas iš daugelio dažnai ignoruojamų moterų širdies ir kraujagyslių problemų simptomų. Čia yra kiti, kuriuos reikia nepamiršti.

Pagrindiniai moterų prastos širdies ir kraujagyslių sveikatos požymiai

Gydytoja Mattina sako, kad svarbu žinoti kai kuriuos mažiau žinomus moterų širdies ir kraujagyslių ligų požymius. Vienas iš svarbiausių dalykų, į kurį reikia atkreipti dėmesį: pasikeitimas. 'Jei yra simptomas, kuris yra naujas ir pasikeitė dažnis, intensyvumas ar trukmė, tikriausiai reikia tai patikrinti', - sako Mattina.

Kiti:

1. Nuovargis

Mattina sako, kad moterys gali gūžčioti pečiais nuo nuovargio, ypač jei yra užsiėmusios, perdegusios ir rūpinasi šeima . „Moterys visada bėgimas aplink“, – sako dr. Mattina. „Jie kontroliuoja didžiąją dalį likusios namų ūkio dalies, todėl mažiau dėmesio skiria savo sveikatai“.

Tačiau nuovargis gali būti vienas iš pirmųjų moterų širdies problemų požymių. „Gali būti, kad jie negauna pakankamai kraujo į širdies arterijas arba širdis netinkamai susispaudžia“, – sako gydytoja Mattina.

Ką reiškia „nuovargis“, ypač jei pavargęs yra normalus jausmas (nes... gyvenimą )? Viskas priklauso nuo jūsų pradinės padėties, todėl laukite pokyčių.

„Jei anksčiau jautėtės gerai pailsėję ir nėra tokios ūmios priežasties, kaip ištisas naktis, tai yra dalykai, apie kuriuos norėtumėte pasikalbėti su savo paslaugų teikėju“, – sako dr. Mattina.

2. Dusulys

Pratimų tolerancija yra geras barometras, padedantis išmatuoti dusulį. Pavyzdžiui, daktarė Mattina sako, kad galite galvoti, Aš galėjau kasdien vaikščioti prekybos centre su draugais, o dabar turiu sustoti, sėdėti ir pailsėti.

„Tai būtų dalykai, kuriuos išnagrinėtume dėl širdies funkcijos pokyčių“, – sako dr. Mattina.

3. Kojų patinimas

Nepaaiškinamas kojų patinimas gali būti venų nepakankamumo požymis.

„[Tai] reiškia, kad kraujas negali pakankamai greitai pripumpuoti į mūsų širdį“, – sako daktarė Mattina. „Tai taip pat gali būti pastebėta, kai širdis netinkamai susispaudžia esant tam tikram širdies nepakankamumui, todėl pradėtume tyrimą, jei tai būtų nauja arba progresuojanti pacientui.

4. Skausmas krūtinės srityje, kurį galima supainioti su rėmuo

Skrandis ir širdis yra arti vienas kito, todėl žmonės gali supainioti tipišką virškinimo sutrikimą su kažkuo sunkesniu, vadinamu krūtinės angina, kuri, pasak gydytojos Mattinos, yra skausmas dėl sumažėjusio kraujo tekėjimo į širdį. Jei taco vakaras jums niekada nebuvo problema ir staiga iškilo, atkreipkite dėmesį.

„Jei esate žmogus, kuris valgė tacos visą savo gyvenimą ir niekada neturėjote virškinimo sutrikimų, o staiga kiekvieną dieną savaitę, tai gali būti kažkas neįprasto ir jūs norite ištirti“, – sako dr. Mattina.

5. Galvos svaigimas ir širdies plakimas

Jei ramybės metu širdis plaka greitai ir svaigsta galva arba pykina , nesistenkite įveikti. „Jei jaučiate, kad širdis plaka, tai gali reikšti ritmo sutrikimą“, – sako dr. Mattina.

6. Žandikaulio ar nugaros skausmas

Dr. Bobbi Chapman, MD , kardiologas ir širdies nepakankamumo medicinos direktorius Abiomedas sako, kad skausmą šiose vietose lengva nepastebėti, tačiau tai gali būti vienintelis moterų širdies priepuolio simptomas. Ypač nerimą kelia nepaaiškinamas skausmas kairėje pusėje. The Amerikos širdies asociacija taip pat išvardija šį simptomą kaip tą, kurį moterys turėtų turėti omenyje.

7. Knarkimas

Knarkimas yra daugiau nei erzina jūsų lovos partnerio problema. Tai gali būti raudona galimų širdies problemų vėliava. „Knarkimas dažnai yra miego apnėjos požymis, dėl kurio organizme atsiranda daugybė pokyčių, galinčių paveikti širdį“, – sako Costello.

CDC taip pat nurodo miego apnėja kaip būklė, didinanti širdies nepakankamumo ir ligų riziką.

Kaip moterys gali apsisaugoti nuo „tyliojo žudiko“

Moterys gali imtis veiksmų, kad sumažintų širdies ligų ar mirtino širdies įvykio riziką.

Pirmiausia Mattina rekomenduoja apsilankyti pas pirminės sveikatos priežiūros gydytoją. Daugelis moterų vaisingo amžiaus laikotarpiu skiria dėmesį OB-GYN priežiūrai, tačiau gali nepastebėti savo metinių fizinių pratimų.

'Moterims labai svarbu reguliariai lankytis pas pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, - sako dr. Mattina. - Svarbu anksti pradėti širdies ligų prevenciją.'

Gydytojas gali įvertinti kraujospūdį, cholesterolį ir gliukozę. Jei kuris nors iš jų nepatenka į diapazoną, tai gali būti ženklas, kad moteris turi didesnę širdies ligų riziką. Kartais šias sąlygas galima valdyti dieta ir mankšta.

„Moterys, ypač Amerikoje, stengiasi išlaikyti sveiką mitybą ir mankštintis, – sako Mattina. „Esame sutverti kaip tauta, kad sėdėtume priešais prietaisus ir nebūtume daug aktyvūs. Tai gali būti sudėtinga žmonėms, kurie dirba arba kurie taip susitelkę į šeimą.

Amerikos širdies asociacija rekomenduoja 150 minučių vidutinio intensyvumo arba 75 minutes intensyvaus fizinio aktyvumo per savaitę.

Kitais atvejais gali prireikti vaistų, tokių kaip beta adrenoblokatoriai nuo aukšto kraujospūdžio. Kartais, deja, nutinka tragedijos ir moterys ištinka širdies įvykį, kuris nustebina ir jas, ir tuos, kurie jas myli.

„Viskas, ką galime padaryti, yra geriausia, ką galime, kad sumažintume rizikos veiksnius“, – sako dr. Mattina.

Šaltiniai

• Dr. Bobbi Chapman, MD , kardiologas ir širdies nepakankamumo medicinos direktorius Abiomedas
• Dr Briana Costello, MD , Teksaso širdies instituto Moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos centro bendrosios ir intervencinės kardiologės.
• Dr Deirdre rytas , MD a kardiologas Klivlando klinikoje

---