Svarstote galimybę pradėti vartoti naujus vaistus nuo nerimo ar depresijos? Štai 7 svarbiausi klausimai, kuriuos pirmiausia reikia užduoti

Štai ką psichiatrai nori, kad visi žinotų.

• Autorius: Emily Laurence
• Atnaujinta data:

Kainos iš depresija ir nerimas rožė nuo 11 procentų iki 40 procentų 2020–2021 m , todėl daugelis kalbasi su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl receptinių vaistų vartojimo šiai ligai gydyti – kai kurie pirmą kartą.

Dr. Alyssa Wood, DO, MBA , sertifikuotas suaugusiųjų psichiatrijos ir vaikų bei paauglių psichiatrijos gydytojas teigia, kad jei depresija ar nerimas turi įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui gyvenimą , tai yra geras rodiklis, kad turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir išsiaiškinti, ar receptinis vaistas gali padėti. „Ar simptomai trukdo jūsų gebėjimui atsikelti ryto , valgyti, duše, eiti į darbą, bendrauti su kitais, susikaupti ar miegoti? Bet koks neigiamas poveikis gebėjimui rūpintis savimi ar atlikti kasdienes užduotis yra raudona vėliava“, – sako daktaras Woodas. „Sunkesni simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra tuštumos jausmas, atitrūkimas nuo artimųjų ar veiklos, kuri paprastai yra maloni, arba bet kokios mintys apie savęs žalojimą. Paprastai kuo sunkesni simptomai, tuo didesnė tikimybė, kad prireiks vaistų.

Dr. Douglas Misquitta, MD , Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centro psichiatrijos ir elgesio sveikatos skyriaus psichiatras priduria, kad jei kieno nors simptomai kelia susirūpinimą saugumu, pavyzdžiui, mąstymas apie savižudybę arba beviltiškumas, tai dar vienas laikas pagalvoti apie vaistus. „Vaistai gali būti naudingi esant ne tokiems sunkiems simptomams, kad pagerintų gyvenimo kokybę. Jei kas nors svarsto apie vaistus, papasakoti savo gydytojui ar psichiatrui, ką jie patiria, ir paklausti apie vaistų galimybes, būtų geras būdas pradėti pokalbį“, – sako jis.

Pirminės sveikatos priežiūros gydytojas Dr. Jeffrey S. Gold, MD , sutinka, kad vaistai gali padėti gydyti nerimą ir depresiją, tačiau pabrėžia, kad terapija ir gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip maistinių medžiagų turinčio maisto valgymas, reguliarus kūno judėjimas, kokybiškas miegas ir atsipalaidavimo technikų naudojimas, taip pat gali būti labai naudingi. Jei norite išbandyti receptinius vaistus, prieš išeidami iš gydytojo kabineto su savo Rx turite atsakyti į kelis svarbius klausimus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas jie yra.

Susijęs: 101 citata apie depresiją, padedanti kovoje nesijausti vienam

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui prieš pradėdamas vartoti vaistus nuo nerimo ar depresijos?

Pasak gydytojų, svarbiausi klausimai, kuriuos reikia užduoti:

1. Kokio tipo vaistai yra geriausi?

Yra keletas skirtingų vaistų nuo nerimo ir depresijos variantų, o nuspręsti, kuris iš jų jums labiausiai tinka, reikėtų aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

„Jei kas nors pirmą kartą svarsto galimybę vartoti vaistus nuo nerimo ar depresijos, dažnai diskusijos gali apimti pirmos eilės rekomenduojamų vaistų klasę [pirmą kartą paskirtą gydymą]“, – sako psichiatras. Dr. Suzanna Chen, MD , priduriant, kad net ir svarstant šios klasės vaistus, reikia atsižvelgti į veiksnius. „Šie veiksniai gali būti susiję su psichikos ar bendrosios medicinos sutrikimais, asmeniniais pasirinkimais, kaina, saugumu, toleravimu, galimu šalutiniu poveikiu, jei kuris nors iš jūsų šeima nariai gerai reagavo į tam tikrus vaistus, bet kokią ankstesnę patirtį vartojant vaistus ir įvairias vaistų savybes, įskaitant vaistų sąveiką ir pusinės eliminacijos laiką“, – sako ji. Dėl šios priežasties svarbu visiškai atvirai pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo simptomus, ligos istoriją, šeimos istoriją ir gyvenimo būdą, kad jie galėtų išsiaiškinti, kokie vaistai yra tinkamiausi.

2. Koks yra šalutinis poveikis?

„Atminkite, kad visi vaistai, ne tik antidepresantai, gali turėti šalutinį poveikį“, – sako dr. Wood. Ji sako, kad daugumai žmonių šie šalutiniai poveikiai yra gana lengvi. „Paprastai SSRI vartojami pirmiausia gydant depresiją ir nerimą. Dažniausias šalutinis poveikis, kurį matau kliniškai, yra apetito pokyčiai, pykinimas , galvos skausmai, galvos svaigimas, burnos džiūvimas, miego pokyčiai ir nervingumas. Kitas dažnai pastebimas šalutinis poveikis, apie kurį nekalbama tiek, kiek turėtų būti, yra seksualinė disfunkcija“, – sako ji.

Kartais, sako daktaras Goldas, tam tikrų vaistų šalutinis poveikis iš tikrųjų gali būti kam nors naudingas. Pavyzdžiui, jis sako, kad kai kurie vaistai gali sukelti mieguistumą, o tai gali būti naudinga tiems, kurie turi miego sutrikimų dėl nerimo ar depresijos. Svarstant apie naują vaistą, svarbu žinoti apie visus galimus šalutinius poveikius ir pasverti privalumus ir trūkumus.

Dr. Wood sako, kad paprastai šalutinis poveikis išnyksta praėjus savaitei ar dviem nuo vaisto vartojimo pradžios. Jei to nepadaro, apie tai tikrai turėtumėte pasakyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Susijęs: 7 mokslu pagrįsti būdai, kaip kovoti su depresija

3. Kaip tiksliai turėčiau jį vartoti?

Nemanykite, kad išgerti naują vaistą yra taip paprasta, kaip atmušti kapsulę su stikline vandens. Daktaras Chenas sako, kad kai kuriuos vaistus reikia gerti su maistu, o kitus nebūtina, o kai kuriuos kitus reikia gerti tik naktį, o kitiems geriausia ryte.

„Pasekmės gali būti sunkios, jei vaistai vartojami taip, kaip jiems neskirta“, – priduria dr. Misquitta. 'Pavyzdžiui, vartojant mažiau nei nurodyta, simptomai gali likti negydomi arba simptomai pablogėja, o vartojant didesnę dozę nei nurodyta, gali pasireikšti šalutinis poveikis, kuris gali būti labai žalingas arba mirtinas.' Jis priduria, kad jei vartojate kokių nors kitų vaistų ar papildų, svarbu pasakyti gydytojui, jei jie neigiamai sąveikauja.

4. Ar galiu gerti alkoholį vartodamas vaistus?

Jei geriate alkoholį arba vartojate marihuaną ar kitus narkotikus, svarbu paklausti savo gydytojo, kaip jie galėtų sąveikauti su jūsų vaistais. Daktaras Goldas teigia, kad kadangi alkoholis yra depresantas, jis paprastai pataria depresija sergantiems žmonėms jo vengti. „Kuo švaresnis šiferis, su kuriuo turėsite dirbti, tuo geriau“, – sako jis. Dr. Misquitta prie to priduria sakydama: „Geriausia vengti šių medžiagų vartojant vaistus, nes derinys gali sukelti netikėtų šalutinių poveikių, sumažėti vaistų veiksmingumas arba ryškesnis poveikis nei numatyta“.

Jei geriate alkoholį arba vartojate marihuaną (ar bet kokius kitus vaistus ar papildus), daktaras Goldas sako, kad svarbu apie tai pasakyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kad žinotumėte, kaip jie gali sąveikauti su jūsų vaistais.

Susijęs: 15 nerimo žurnalų, padėsiančių sumažinti stresą ir padėti jaustis šiek tiek ramiau

5. Kaip greitai tai pradės veikti?

Visi keturi gydytojai teigia, kad tai, kaip greitai kas nors gali tikėtis pastebėti skirtumą, priklauso ir nuo žmogaus, ir nuo vaistų. „Paprastai antidepresantai gali pradėti veikti nuo keturių iki aštuonių savaičių. Tačiau vartojant kai kuriuos kitus vaistus ir net kai kuriuos specifinius antidepresantus, skirtumą galite pastebėti daug anksčiau“, – sako dr. Chen.

Jei vartojate vaistus aštuonias savaites ir nepastebėjote skirtumo, gydytojas Goldas sako, kad apie tai praneškite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Jie gali nuspręsti pakeisti dozę arba paskirti kitą vaistą.

6. Ką daryti, jei praleidau dozę?

Dr. Chen sako, kad skirtingi vaistai veikia skirtingai, todėl, jei praleidote dozę, svarbu susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad jis galėtų duoti konkrečių nurodymų ką daryti . Tačiau apskritai, jei praleidote vienkartinę dozę, tai nėra didelė problema.

„Jei pamiršote išgerti vaistus ir jau beveik laikas vartoti kitą dozę, galite tiesiog praleisti praleistą dozę ir išgerti kitą, kaip numatyta“, – sako dr. „Tačiau tarkime, kad esate tas, kuris vaistus vartoja ryte. Jei pamiršote jį išgerti, bet prisiminsite vėliau po pietų ar vakare, išgerkite, kai tik prisiminsite. Jūs tiesiog norite įsitikinti, kad tą dieną nepadidinsite dozės dvigubai. Tai nėra būtina ir gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.

7. Ar aš vartosiu šį vaistą amžinai?

Pradedant vartoti naują vaistą, natūralu, kad kyla klausimas, kiek laiko reikės jį vartoti. Daktaras Goldas sako, kad dalis atsakymo į tai žinojimo yra pagrindinės kažkieno nerimo ar depresijos priežasties nustatymas. Jei tai susiję su situacija, pavyzdžiui, susiję su mylimo žmogaus netektimi, skyrybomis ar išgyvenant ypač įtemptą laiką, tikėtina, kad asmuo nevartos vaistų amžinai. Tačiau jis sako, kad kai kurie žmonės, vartodami vaistus, veikia daug geriau ir nesvarstytų jų atsisakyti. „Paprastai aš sakau žmonėms duoti šešis mėnesius, o tada galime iš naujo įvertinti“, – sako jis.

Nors vaistai nėra ir neturėtų būti vienintelis būdas gydyti nerimą ar depresiją, daugeliui žmonių jie tikrai gali padėti. Pasiimkite šį klausimų sąrašą su savimi į susitikimą, kad įsitikintumėte, jog išvykstate su visais faktais. Jūsų sveikata priklauso nuo to!

Kitas, Pamatykite penkis dalykus, kurių niekada neturėtumėte daryti, jei kovojate su nerimu, ir ką daryti vietoj to.

Šaltiniai

• Dr. Alyssa Wood, DO, MBA , sertifikuotas suaugusiųjų psichiatrijos ir vaikų bei paauglių psichiatrijos gydytojas
• Dr. Douglas Misquitta, MD , psichiatras Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centro Psichiatrijos ir elgesio sveikatos katedroje
• Dr. Jeffrey S. Gold, MD , šeimos medicinos gydytoja
• Dr. Suzanna Chen, MD , psichiatras

---