4 įrodyti elgesio modifikavimo būdai su pavyzdžiais

Elgesio modifikavimas yra būdas pakeisti elgesį naudojant įvairius metodus, naudojamus nepageidaujamam elgesiui pakeisti pageidaujamu. Elgesio modifikavimo metodai buvo naudojami gydyti tiek suaugusius, tiek vaikus, susijusius su įvairiomis problemomis, tokiomis kaip enurezė (šlapinimasis į lovą), atsiskyrimas ir bendras nerimas, įvairios fobijos, obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) ir kt. Naudojami metodai skiriasi, tačiau paprastai apima kai kurias pozityvaus ar neigiamo pastiprinimo forma. Ši koncepcija prasidėjo 1938 m., Kai B. F. Skinneris išleido savo knygą „Organizmų elgesys“, kuriame išdėstyti operato kondicionavimo principai - tą elgesį gali formuoti sutvirtinimas arba jo nebuvimas.

Turinys

• 1 Teigiamo ir neigiamo armatūros naudojimas elgesio modifikavimui
  • 1.1 Teigiamas armatūra
  • 1.2 Neigiamas sutvirtinimas
  • 1.3 Teigiama bausmė
  • 1.4 Neigiama bausmė
• 2 Elgesio modifikavimo metodai klasėje
• 3 Vaikams skirtų elgesio modifikavimo metodų naudojimas
  • 3.1 Kaip nustatyti geriausią vaiko elgesį
  • 3.2 Kaip naudoti elgesio modifikaciją norint pakeisti jūsų vaiko elgesį
• 4 Kaip sudaryti elgesio modifikavimo planą
  • 4.1 Susijusios žinutės

Keisdami elgesį, nesijaudinkite dėl tokio elgesio priežasties, jūs naudojate tik tam skirtą metodą. Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į vaikų elgesio keitimą. Tėvai, mokytojai ir visi, dirbantys su vaikais arba praleidžiantys su jais vaikus, supras, kad šie vaiko elgesio modifikavimo būdai suteikia sėkmingą požiūrį į vaikų elgesį priimtinu ir geidžiamu būdu.

Teigiamo ir neigiamo armatūros naudojimas elgesio modifikavimui

Yra keturi pagrindiniai elgesio modifikavimo komponentai, kuriuos visuotinai pripažįsta šios srities ekspertai. Jūs tikriausiai esate susipažinęs su kiekvienu komponentu, nors galbūt anksčiau nenaudojote šių terminų. Mes pažvelgsime į kiekvieną iš jų ir tai, kaip tėvai ir mokytojai gali juos veiksmingai naudoti modifikuodami vaikų elgesį namuose ir klasėje.

Teigiamas stiprinimas

Teigiamas pastiprinimas - tai atlygis už teigiamą elgesį, siekiant įsitikinti, ar vaikas tęsia norimą elgesį. Tai yra efektyviausias elgesio formavimo metodas, nes jis yra pats maloniausias. Pavyzdžiui, tiek pagyrimas, tiek apdovanojimas naudojami teigiamam sutvirtinimui.

Teigiamų sutvirtinimų pavyzdžiai

• Baigęs valgyti, jūsų mažas vaikas deda indus į kriauklę, o jūs jam sakote: „Gerai tau! Jūs įdėjote savo indą į kriauklę, kol aš jūsų paprašiau “.
• Jūsų mokyklinis vaikas uždirba laiką žaisdamas mėgstamą vaizdo žaidimą, kai namų darbai baigti nesiginčijant.
• Jūsų paauglys sunkiai studijuoja visą semestrą ir gauna A už iššūkį reikalaujantį dalyką. Jūs išleidžiate savo paauglį vakarienei ir filmui arba skiriate lėšų specialiai pasimatymui.

Neigiama armatūra

Neigiamas pastiprinimas atima ką nors nemalonaus, kad sustiprintų gerą elgesį. Jūs iš tikrųjų nepadarote nieko neigiamo. Pvz., Jūsų vaikas gali pasirinkti atlikti namų darbus be priminimo, kad išvengtų nerimo.

Neigiamų sutvirtinimų pavyzdžiai

• Jūs kiekvieną vakarą piktinate savo sūnų, kad baigėte darbus. Vieną naktį jūsų sūnus nusprendžia atlikti savo darbus iškart po mokyklos, kad išvengtų jūsų girdėjimo.
• Jūsų vaikas pakeliui į mokyklą kasdien elgėsi netinkamai. Nusprendžiate važiuoti su juo ir kai jo draugai paklausia kodėl, jis privalo jiems pasakyti, nes jis netinkamai elgiasi arba jūs jiems sakote. Jis nusprendžia elgtis, ypač kai pasakysi jam kitą kartą, kad jis sėdės tau ant kelių!
• Jūsų paauglys skundžiasi, kad nenori eiti į mokyklą per visą važiavimą į mokyklą kiekvieną rytą. Jis nekenčia šalies vakarų muzikos, todėl jūs ją įjungiate ir garsiai grojate. Jūsų paauglys nustos skųstis ir kalbės pakeliui į mokyklą, kad neįjungtumėte šalies vakarų muzikos.

Teigiama bausmė

Jei reaguodami į neigiamą elgesį pateikiate neigiamas pasekmes, naudojate teigiamas bausmes. Pavyzdys yra natūralių pasekmių panaudojimas - leidimas vaikui patirti neigiamo elgesio pasekmes, pavyzdžiui, gauti blogą pažymį, kai namų darbai nėra baigti ir (arba) įjungiami.

Teigiamų bausmių pavyzdžiai

• Jūsų mažamečio vaiko kambaryje yra netvarka su žaislais ir drabužiais. Jūs paaiškinate, kad jie privalo saugoti savo teritoriją. Kai jų nėra, jūs suteikiate jiems papildomų darbų.
• Jūsų mokyklinis vaikas grįžta namo ta kalba, kuri, jūsų manymu, yra nepriimtina. Turite juos parašyti 100 sakinių sakydami, kad daugiau nebenaudos tokios kalbos.
• Jūsų paauglys grįžta namo vėlai ir neskambina nurodydamas priežastį, kodėl praleido savo valandą. Jiems skaitoma ilga paskaita apie atsakomybę.

Neigiama bausmė

Taikant neigiamas bausmes, kažkas atimamas reaguojant į neigiamą elgesį. Pvz., Atimkite elektroniką, jei namų darbai nėra baigti, arba žaislus, kurie nebuvo sudėti į vaiko kambarį.

Neigiamų bausmių pavyzdžiai

• Galite skirti vaikui laiko netinkamam elgesiui, pašalindami jį iš veiklos ar aplinkos, kuria jis mėgaujasi.
• Jūsų vaikas meta griežtą aštrumą, o jūs aktyviai ignoruojate, kad atitrauktumėte nuo jos visą dėmesį.
• Neužbaigus namų darbų, jūsų paauglys praranda visas mobiliojo telefono ir (arba) kompiuterio teises.

Atminkite, kai įmanoma, naudokite teigiamą pastiprinimą, nes daugumai vaikų atlygis yra veiksmingesnis keičiant elgesį ateityje nei bausmės.

Elgesio modifikavimo metodai klasėje

Mokytojai gali naudoti elgesio modifikavimą savo klasėje, kad padidintų pageidaujamą mokinių elgesį ir sumažintų nepageidaujamą elgesį. Elgesio modifikavimas grindžiamas mintimi, kad geras elgesys turėtų sukelti teigiamas pasekmes, o blogas elgesys turėtų sukelti neigiamas pasekmes. Kai elgesio modifikavimas naudojamas nuosekliai, mokiniai pamažu keičia savo elgesį.

• Teigiamas pastiprinimas reiškia studentui suteikimą to, kas sustiprins jo gerą elgesį. Klasės drausmė, kuri daugiausia remiasi teigiamu pastiprinimu, paprastai yra labai efektyvi. Teigiamo sustiprinimo pavyzdžiai yra pagyrimai, atlygio sistema arba paženklintos ekonomikos sistema.
• Neigiamas pastiprinimas yra tada, kai mokinys yra motyvuotas pakeisti elgesį, nes tai atims kažką nemalonaus. Studentas, sustabdęs elgesį, nes jo mokytojas šaukia, bando atsikratyti neigiamo pastiprinimo (klyksmo). Neigiamą pastiprinimą reiktų naudoti saikingai su mokiniais, nes jis ne toks efektyvus kaip teigiamas pastiprinimas.
• Teigiamos bausmės yra naudojamos siekiant sustabdyti neigiamą elgesį. Nors bausmę kaip pozityvų vadinti painiavu atrodo klaidinančiai, terminas „teigiamas“ reiškia pridėjimą, taigi teigiama bausmė apima pridėjimą, kuris padės atgrasyti studentą nuo pakartojimo. Pvz., Mažas vaikas pasirenka nosį klasėje, o mokytojas pataiso jį priešais klasę arba klasės metu pradeda skambėti paauglio mobilusis telefonas ir jis gauna paskaitą, kodėl telefoną reikia išjungti.
• Neigiama bausmė apima ką nors atimti iš studento. Pavyzdžiai: pertraukos pašalinimas arba teigiamo mokytojo dėmesio pašalinimas. Neigiamos bausmės gali būti labai efektyvus būdas padėti mokiniui mokytis iš savo klaidų.

Nuosekliai naudojant modifikavimo metodus, gali pasikeisti mokinio elgesys. Pvz., Pradėkite girti studentą kiekvieną kartą, kai jis dalijasi, pakelia ranką arba laukia savo eilės kalbėti. Kiekvieną kartą jis kalba klasėje, nepakeldamas rankos, ignoruoja jį ar atima privilegiją. Laikui bėgant jūsų mokiniai sužinos, kad tinkamas elgesys sukelia teigiamas pasekmes, o blogas elgesys sukelia neigiamas pasekmes.

Vaikų elgesio modifikavimo metodų naudojimas

Kaip nustatyti geriausią vaiko elgesio modifikaciją

Kiekvienas vaikas yra skirtingas, o tai, kas modifikuoja vieno vaiko elgesį, gali neveikti kito. Pvz., Jei vaikas, kuris mėgsta laiką leisti, į savo kambarį, norėdamas pakeisti elgesį, gali turėti mažai įtakos arba jo visai neturėti. Jei jūsų vaikas nemėgs naudotis elektronika, atimdami laiką vaizdo žaidimui nepakeisite elgesio.

Kad elgesio pakeitimas būtų veiksmingas, jis turėtų būti naudojamas kuo greičiau. Pasekmės yra teigiamos bausmės ir yra efektyviausios, kai jos yra „natūralios pasekmės“, kurios atsiranda, kai vaikas elgiasi ne taip, kaip turėtų, pavyzdžiui, krinta, kai jų batų segtukai nėra pririšti. Mes visi išmokome pamokas iš natūralių padarinių, net suaugusieji. Pavyzdžiui, pritrūksta dujų, kai pamirštame užpildyti, arba pametame automobilio raktelius, kai mes jų visą laiką nestatome toje pačioje vietoje. Natūralios pasekmės yra puikūs elgesio modifikatoriai.

Elgesio modifikavimas taip pat yra būdas išmokyti norimo ilgalaikio elgesio, pavyzdžiui, kiekvieną dieną atlikti namų darbus, gultis į lovą ir sutvarkyti kambarį, naudojant geras manieras, sakant tiesą ir rūpinantis asmenine higiena. Kai elgesio modifikavimas naudojamas mokant ilgalaikio pageidaujamo elgesio, geriausia mokyti vieno žingsnio vienu metu. Pvz., Jei jūs mokote savo mažą vaiką valyti kambarį, pradėkite nuo to, kad jis kiekvieną rytą turėtų miegoti. Kai atliksite šią užduotį, įsitikinkite, kad nešvarius drabužius jie įkišo į kliūtį kiekvieną kartą, kai tik nusiims ir padės batus ten, kur jiems priklauso. Kiekvieną kartą įsisavinę užduotį pereikite prie kitos.

Vienas įprastų teigiamų bausmių pavyzdžių yra mušimas. Jei vaiką papurškiate, jūs jam ką nors suteikiate, o ne atimate. Tačiau nerekomenduojama mušinėti ir kitokias kūno bausmes, nes jos gali padidinti elgesio problemas. Jūs žinote savo vaiką ir kokius elgesio būdus stiprina. Vaikas gali reaguoti į kūno bausmes, jei jis naudojamas tik labai retai ir kai visi kiti elgesio modifikavimo metodai nepasiteisino. Jei įmanoma, visada naudokitės fizinės drausmės alternatyvomis.

Kaip naudoti elgesio modifikaciją, kad pakeistumėte savo vaiko elgesį

Jei norite pakeisti savo vaiko elgesį, naudokite teigiamą elgesio pastiprinimą ir neigiamas bausmes už kiekvieną netinkamo elgesio atvejį.

Padaryti padarinius efektyvius

• Pasekmės turi būti nuoseklios. Jei nuosekliai nevartosite tos pačios pasekmės, vaikas gali nuspręsti, ar verta rizikuoti netinkamai elgiantis. Tačiau jei jis žino, kad kiekvienas pažeidimas visada sukelia tas pačias pasekmes, jis greičiausiai pakeis elgesį, kad išvengtų pasekmės.
• Pasekmės turėtų būti neatidėliotinos. Vaikui reikia nedelsiant gauti tiek teigiamų, tiek neigiamų atsiliepimų. Laukiančios savaitės, kad gautumėte atlygį, gali nesutvirtinti gero elgesio kiekvieną dieną. Siūlydami tiesioginę teigiamą pasekmę, jūsų vaikas gali lengviau pakartoti norimą elgesį.
• Pasekmės turėtų būti veiksmingos. Vaikai skirtingai reaguoja, kai naudojamos teigiamos ir neigiamos pasekmės. Jei jūsų elgesio pakeitimo sistema nesuteikia norimo efekto, ją reikia nedelsiant peržiūrėti ir pataisyti.

Kaip sudaryti elgesio modifikavimo planą

1 žingsnis Apsvarstykite Vaiką

Kiekvienas vaikas yra skirtingas ir reaguoja skirtingai. Kai kurie geriau reaguoja į teigiamą pastiprinimą, kiti - į neigiamą. Taip pat turite atsižvelgti į vaiko amžių ir brandą. Mažą vaiką motyvuoja kitokie elgesio keitimo būdai nei paauglį. Jūsų mažas vaikas gali reaguoti į dėmesį ar šypseną, o jūsų vyresniam vaikui gali prireikti viešo pripažinimo, kad būtų galima teigiamai sustiprinti elgesį.

2 žingsnis Apsvarstykite elgesį, kurį norite pakeisti

Ar elgesį galima lengvai modifikuoti, ar reikės kelių elgesio modifikavimo žingsnių? Pvz., Jei bandote vaiką valyti dantis prieš miegą, tai tikriausiai užtruks nuolat ir teigiamai, tačiau tai nėra tokia didelė užduotis, kaip kiekvieną dieną valyti visą jų kambarį, o tai gali apimti keletą elgesio modifikavimo metodų.

3 žingsnis Apsvarstykite metodą, kuris veiks geriausiai

Vaikai skirtingai reaguoja į elgesio modifikavimo metodus. Daugelis vaikų labai gerai reaguoja į teigiamą pastiprinimą. Vis dėlto paauglystės metai gali būti iššūkis ir gali prireikti šiek tiek neigiamo pastiprinimo. Be to, pasirinkite elgesio modifikavimo planą, kurį lengva naudoti, kad jums nekiltų problemų nuolat jo laikytis.

4 žingsnis Pasirinkite elgesio modifikavimo planą

Saugokitės elgesio keitimo planų ir metodų, kuriuos galite rasti knygos forma. Atminkite, kad geriausiai veikiantys elgesio pakeitimo planai yra sudaromi konkrečiam vaikui. Į jūsų elgesio keitimo planą turėtų būti įtraukiami tiek sustiprintojai, pasekmės, skirtos norimam elgesiui padidinti, tiek bausmės, pasekmės, mažinančios nepageidaujamą elgesį. Geriausias būdas yra pasiūlyti natūralias ar logines pasekmes, atsižvelgiant į jūsų vaiko elgesio pakeitimus.

Į jūsų elgesio pakeitimo planą gali būti įtraukta viena ar kelios iš šių sąlygų:

• Dėmesio. Vaiko dėmesio skyrimas yra teigiamas stipriklis ir gali būti labai efektyvus. Praleisti laiką su vaiku, kalbėtis su juo ir žodžiu pripažinti gerą elgesį yra visi būdai, kaip atkreipti dėmesį.
• Pagirkite. Kita teigiama pasekmė - pagyrimas. Pagirti savo vaiką už gerai atliktą užduotį paskatinsite vaiką pakartoti elgesį.
• Apdovanojimai. Apčiuopiamas atlygis, pavyzdžiui, naujo žaislo uždirbimas, taip pat keičia elgesį. Tačiau už apčiuopiamą atlygį nereikia mokėti pinigų. Nemokamas atlygis, pavyzdžiui, speciali kelionė į parką jūsų mažam vaikui ar buvimas šiek tiek po komendanto valandos specialiai jūsų paauglio progai, taip pat gerai veikia.
• Pasekmės. Į jūsų elgesio planą taip pat turėtų būti įtrauktas natūralių ir tėvų priverstinių padarinių vartojimas. Jei jūsų vaikas mėgsta tam tikrą veiklą, jos atsisakymas dėl prastų pažymių gali paskatinti jį geriau užsiimti. Pasekmės daro įtaką tam, kaip tikėtina, jog vaikas ar studentas pakartos tam tikrą elgesį. Neigiamos pasekmės atgraso nuo netinkamo elgesio. Teigiamos pasekmės padidina tikimybę, kad vaikas ar studentas pakartos gerą elgesį.

Išvada

Elgesio modifikavimo metodai veikia daugelyje situacijų. Vaiko elgesio modifikavimo būdai apima tiek teigiamų, tiek neigiamų pastiprinimų, tiek teigiamų, tiek neigiamų bausmių naudojimą. Tėvai gali naudoti elgesio modifikavimo planą, kad išmokytų vaikus gerų įpročių ir elgesio. Valdymas klasėje tampa lengvesnis, kai mokytojas žino, kaip veiksmingai naudoti elgesio modifikavimo metodus.

Naudodamiesi šiame straipsnyje pateikta informacija apie elgesio modifikavimą ir patarimais, kaip naudoti tiek teigiamus, tiek neigiamus pastiprinimus, bausmes ir pasekmes, galite išmokyti vaikus ir studentus mokytis ir kartoti norimą elgesį. Nepamirškite suformuluoti plano ir beveik iškart pradėsite matyti rezultatus.