Akiniai visada rūksta nuo jūsų kaukės? Štai 15 ekspertų palaikomų būdų tai išspręsti

Kaukės dabar yra būtinos kasdien. Jie reikalingi daugumoje viešųjų erdvių ir išlieka pagrindine priemone, padedančia sustabdyti COVID-19 plitimą. Bet jei nešiojate akinius, žinote, kokios kaukės gali būti nemalonios - dėl jų jūsų lęšiai rūksta, todėl sunku juos pamatyti.

Kodėl jūsų akiniai rūko, kai dėvite kaukę? Paprastas atsakymas: kondensatas, sako Daktarė Jesse Pelletier , MD, FACS , oftalmologas ir JT prezidentas Halodinas , geriamųjų ir nosies antiseptinių produktų linija. Kai šiltas ir drėgnas oras yra užstrigęs už jūsų akinių, mikroskopiniai vandens lašeliai kaupiasi ant šalto lęšio paviršiaus, sudarydami rūko sluoksnį, kurį sunku pamatyti.

Srauto fizika apibūdina oro, išbėgančio iš kaukės, procesą, priduria jis: Įkvėpimas sukuria žemą slėgį veido kaukės vidinėje dalyje ir užsandarina perimetro nuotėkius. Iškvėpus yra priešingai, o padidėjęs slėgis tarp kaukės ir veido stumia kaukę į išorę ir sukuria perimetro nuotėkį.

Vis dėlto kaukės ir akiniai yra didžiulė pora, užkertanti kelią COVID-19 plitimui. Neseniai paskelbtas tyrimas JAMA oftalmologija nustatė, kad akinius nešiojantys žmonės rečiau liečia akis, o tai gali padėti išvengti koronaviruso perkėlimo iš rankų į akis. Taigi, prašau, neleiskite mažam rūkui sulaikyti, sako Pelletier.

Laimei, yra keletas būdų, kaip išlaikyti savo akiniai nerasoja, kai dėvi kaukę . Štai keli patarimai.

Kaip apsaugoti akinius nuo kaukės

Įsitikinkite, kad jūsų kaukė tinka

Geras sandariklis yra žaidimo pavadinimas, kuris apsaugo jūsų akinius nuo rūkymo, todėl natūralu, kad geras nosies sandariklis yra būtinas dalykas Dr Jaclyn Tomsic , MD, DMD, FACS, ir burnos chirurgas Ohajo burnos, veido ir implantų chirurgijos centras . Kaukės, kurios yra standesnės arba kurių viršutinė kraštinė atitinka reikalavimus, siūlo geresnį sandarumą, kuris padės išvengti rūkymo.

Kad ir kokią kaukę pasirinktumėte, įsitikinkite, kad ji gerai tinka jūsų veidui. Pelletier sako, kad tarp viršutinio kaukės krašto ir nosies tilto neturėtų būti daug vietos. Jei jis per didelis ir netinka tvirtai, rūkiniai akiniai bus įprastas atvejis.

Susijęs: Kaip tinkamai išvalyti veido kaukę

Kaukę priderinkite, kad ji būtų patogi

Visada galite nusipirkti naują, geriau priglundančią kaukę, tačiau tikriausiai taip pat galite pakoreguoti tas, kurias turite, kad akiniai nerūkytų. „YouTube“, Tik tak ir kitose socialinės žiniasklaidos svetainėse yra daugybė įsilaužimų ir patarimų, kaip geriau pritaikyti kaukes. Vienas patarimas - ausų kilpas apvynioti du kartus. Kitas yra sulenkite kaukę išilgai ir ausies kilpas užmaukite kuo arčiau kaukės kampų, kad galėtumėte patogiai priglusti.

Pasirinkite kaukę, kuri atitiktų jūsų nosį

Kaukės, tvirtai prigludusios per nosies tiltelį, yra geriausias būdas išvengti akinių rūkymo. Taigi ieškokite tokių su metalo gabalu, kuris sulenks, kad tilptų jūsų nosis, arba klijais, kurie prilips prie jūsų odos.

Daktarė Tomsic sako, kad dažniausiai dėvi akinius atlikdama operacijas ir yra išbandžiusi daug įvairių kaukių. Aš pastebėjau, kad tie, kurie ant viršutinės kaukės dalies - krašto, atitinkančio jūsų nosį - yra klijuojami, efektyviausiai apsaugo nuo rūkymo operacijos ar bet kurios kitos užduoties metu.

Susijęs: Kaukės, kurios nerasos jūsų akinių

Pakeiskite akinių padėtį

Jei išbandėte visas kaukes, o akiniai vis dar rūko, Pelletier siūlo pakeisti akinių padėtį. Dėvint juos žemyn nosies, galėtų cirkuliuoti daugiau oro ir kvėpavimas neužterštų lęšių. Vis dėlto gali prireikti šiek tiek priprasti.

„Parade Daily“

Nešiokite akinius ant kaukės

Akinių ir kaukės padėtis gali būti dar vienas sprendimas. Kaukės dėvėjimas šiek tiek aukščiau ant nosies, o akiniai - šiek tiek žemyn, kad lęšių apačia sutaptų su jūsų kauke, kad būtų išvengta rūko. Daktaras Patrickas McEneaney , valdybos sertifikuotas DPM.Kai užsidėsite kaukę, jei uždėsite akinius ant kaukės, tai neleis drėgmei paveikti jūsų akinių.

Užklijuokite kaukę prie nosies

Chirurgai dažnai kaukes dėvi po kelias valandas ir prisiekia šiuo įsilaužimu. Pasak lengvos popieriaus juostos, esančios kaukės viršuje, galima išvengti rūkymo Dr. Loren Schechter, gyd , gydytojas Weiss memorialinė ligoninė. Tiesiog būtinai pasirinkite chirurginę juostą ar kitą, saugią odai, priduria Pelletier.

Susijęs: Kaip padaryti kaukes patogesnes

Nuvalykite lęšius muilu ir vandeniu

Taip pat galite pabandyti apdoroti akinių lęšius, kad išvengtumėte rūko, siūlo Pelletier. Tyrimai rodo, kad plauti akinius šiltu muiluotu vandeniu palieka ploną plėvelę, kuri galėtų išvengti rūkymo. Šis paprastas manevras sumažins objektyvo paviršiaus įtempimą ir geriau paskirstys vandens molekules [iš kondensato], aiškina jis.

Išbandykite apsaugą nuo rūkymo

Kitas būdas išvengti akinių rūkymo: nusipirkite priemonę nuo rūkymo. Yra keli purškalai ir servetėlės, kuriuos galite pritaikyti akiniams, kad sulaikytumėte rūką. Pelletier sako, kad produktuose paprastai yra alkoholio ar ploviklių, kurie veikia panašiai kaip muilo ir vandens tirpalas.

Nespjaukite į savo lęšius

Vienas nulaužimas, kurį dažnai naudoja nardytojai ir plaukikai, norėdami apsaugoti akinius apvilk juos seilėmis . Tačiau sveikatos specialistai sako, kad to geriausia išvengti. Spjaudymasis ant lęšių gali palikti bakterijas ant akinių, kurie gali patekti į jūsų akis.

Lęšius patrinkite skutimosi kremu

Skutimosi kremas yra viena priemonė nuo miglotų akinių, sklandžiusių internete. Lęšių trynimas nedideliu kiekiu skutimosi kremas ir tada jo nuvalymas (bet ne plovimas), matyt, turi tą patį poveikį kaip muiluotas vanduo, atbaidydamas drėgmę. Tiesiog būkite atsargūs, nes kai kurie ekspertai sako, kad skutimosi kremas gali dirginti jūsų akis.

Venkite dengti lęšius dantų pasta

Kitas namų gynimo būdas, kurį galbūt matėte internete, yra sutepkite lęšius dantų pasta ir nusišluosto. Bet, sveikatos ekspertai sako, kad to nedarykite. Dantų pasta gali būti abrazyvi ir pažeisti lęšius, taip pat gali sudirginti akis.

Į kaukės vidų įdėkite servetėlę

Pagal sulankstytą audinį prie nosies kaukės viršuje gali sugerti šiek tiek oro ir apsaugoti akinius nuo rūkymo, „Newsweek“ . Norėdami išlaikyti savo vietą, galite naudoti juostos gabalėlį, kad nereikėtų jo nuolat koreguoti ir rizikuoti užteršti savo kaukę.

Susijęs: Spręsti Maskne? Dermatologai duoda geriausią patarimą, kaip sutramdyti tuos su kauke susijusius lūžius

Apvyniokite kaklaraiščius aplink akinius

Dar vienas įsilaužimas, kurį sako dr. Tomsic, naudojasi - apgaubia kaukės kaklaraiščius aplink akinius. Bet tai tinka tik kaukėms su kaklaraiščiais, o ne ausų kilpelėms. Prieš uždėdama kiekvieną akinių ranką, du kartus apvyniokite kiekvieną virvelę, prieš jas uždėdami, - paaiškina ji. Dabar uždėkite akinius ir tada užriškite virveles už galvos.

Tai sukuria plombą, padedančią užteršti. Ji taip pat apsaugo jūsų akinius nuo nosies, priduria ji.

Perjunkite į priešrūkinius lęšius

Nors tai nėra greitas sprendimas užblokuotiems akiniams, galite pereiti prie lęšiai su anti-fog danga . Bet jei akinių ir kaukės derinys tampa per didelis galvos skausmas, gali būti verta pasikalbėti su savo oftalmologu.

Apsvarstykite galimybę pereiti prie kontaktinių lęšių

Jei nedėvėsite kontaktų, dabar gali būti tinkamas metas ištirti variantą, ypač todėl, kad artimiausioje ateityje mes dėvime kaukes. Jūsų akiniai greičiausiai rasos. Sąžiningai sakant, kontaktiniai lęšiai visada yra geras pasirinkimas, jei jums atrodo, kad jie yra patogūs ir patogūs, sako Schechter.

Toliau skaitykite apie kiek dar teks dėvėti kaukes pasiskiepijus žmonėms.

Šaltiniai:

• Daktaras Patrickas McEneaney , valdybos sertifikuotas DPM, bendrovės savininkas ir generalinis direktorius Šiaurės Ilinojaus pėdų ir kulkšnių specialistai
• Daktarė Jesse Pelletier MD, FACS, oftalmologas, Halodinas
• Dr. Loren Schechter, MD, direktorė Lyties patvirtinimo chirurgijos centras prie Weiss memorialinė ligoninė
• Dr Jaclyn Tomsic , MD, DMD, FACS, burnos chirurgas Ohajo burnos, veido ir implantų chirurgijos centras
• JAMA oftalmologija : Kasdienių akinių, turinčių jautrumą koronaviruso ligai, asociacija 2019 m
• Anglijos karališkojo chirurgų koledžo metraščiai d: Paprastas būdas užkirsti kelią akinių lęšiams, užsidengiant veido kaukę