Jessica Alba sako, kad meditacija padėjo jai įveikti šią reliatyvią kovą

Aktorė ir verslininkė atskleidė, kaip ugdė asmeninį pasitikėjimą.

• Autorius: Devonas Forwardas
• Atnaujinta data:

Džesika Alba yra sėkminga aktorė, verslininkė, mama ir aktyvistė, tačiau, kaip ir visi kiti, ji kovoja su savo saviverte ir pasitikėjimą .

Aptardama savo verslą „The Honest Company“ 7-ajame metiniame renginyje Marie Claire Šią savaitę „Power Trip“ Los Andžele, kurią remia Vytis ir padėjo Tarptautinės oro linijos , Alba atskleidė, kas, jos manymu, padėjo jai įveikti mintis, kad ji jos „nenusipelnė“ sėkmė ir įtaką.

Alba sakė, kad „iki ne taip seniai jai buvo nepaprastai nepatogu priimti viską, kas buvo gera“.

Ji tęsė, apibūdindama, kaip prie to greičiausiai prisidėjo moterų atstovavimo trūkumas versle: „Jaučiausi taip nenusipelnęs... mes esame labai nepakankamai atstovaujami versle, daugelyje galios kambarių. Ir kai tu nematai pats, jautiesi taip, lyg nevertas ten būti“.

41 metų vyras palietė, kaip šis jausmas atsirado dėl „susitvarkymo... su kuriuo mes užaugome, kad turime atsipalaiduoti“.

Taigi, kaip ji įveikia šiuos žemos savivertės jausmus? Ji atskleidė: „Štai kodėl aš medituoju ir matau gydytojus“.

Tada Alba šiek tiek papasakojo apie tai meditacija ir gydytojai privedė prie, sakydami: 'Tai buvo nuostabi kelionė ir labai pilna. Bet taip, tai šaunu. Šaunu, kaip augant ji gali įgauti tiek daug skirtingų bangų.'

Trijų vaikų mama savo įmonę įkūrė 2019 m., kai gimus pirmajam vaikui sunkiai ieškojo tinkamų produktų.

Oficialioje svetainėje rodoma citata iš Alba apie puslapį sako: „Sukūriau „The Honest Company“, nes jums nereikėtų rinktis, kas jums tinka ir kas jums naudinga.

Kai kurie geriausiai parduodami „The Honest Company“ produktai yra hipoalerginis kūdikių skalbinių ploviklis, „žemę tausojantys“ vystyklai, kurie, kaip teigiama svetainėje, „padeda mums išgelbėti daugiau nei 7 000 medžių per metus“, ir daugelis kitų gaminių, skirtų vaikams ir mamoms bei jautrumą, įskaitant neseniai išleistą Alba Honest Beauty.

---