
Matthew McConaughey laužo stigmą apie vyrų psichinę sveikatą!
Aktorius savo „Instagram“ tinkle pasidalino viena paslaptimi, kuri, jo manymu, leido jam tapti „geresniu žmogumi“.
Vaizdo įraše, pavadintame „Dudes Journal“, McConaughey matosi sėdintį lauke, kai jis vienoje rankoje laiko užrašų knygelę, o kitoje – rašiklį. Jis paaiškina, kiek daug jo draugų netiki, kad jiems reikia rašyti žurnalą, tačiau aktorius paneigia pateikdamas sąrašą priežasčių, kodėl žurnalas yra labai naudingas.
„Kiekvienas iš jūsų, bičiuliai, kurie kasdien dirba tam, kad taptų geresniais vyrais, yra vietų, kur norite nukeliauti, ką norite pasiekti. gyvenimą būkite geresni tėvai, būkite geresni draugai, būkite geresni mūsų karjeroje“, – pradėjo jis, rodydamas į žurnalą.
„Užsirašykite juos, mes turime juos savo galvoje, bet kai juos užsirašome, mes staiga objektyviai suvokiame, ko siekiame ir ko siekiame“, – tęsė jis. „Tai tarsi asmeninė sutartis su savimi, į kurią galime žiūrėti arba nežiūrėti, kad galėtume eiti ten, kur norime“.
„Štai, bičiuliai, pasiimkite žurnalą ir išsitraukite rašiklį“, – padarė išvadą.