Oro gruzdintuvė „Tater Tots“ yra vaikams tinkamas užkandis, kurį nori pasimėgauti visi

Oro gruzdintuvės yra užkandis, dėl kurio gali sutikti visi.

• Autorius: Kelli Acciardo
• Paskelbimo data:

Traškūs iš išorės ir švelnūs viduje – šie naminiai oro gruzdintuvė tater tots yra tobuli ryto užkandis ar vasaros garnyras. Patiekite su Primal Kitchen Squeeze Kečupas , ir jūs turite tiesioginę klasiką, kuri patiks vaikams (ir suaugusiems!).

Susijęs: 30 geriausių „Tater Tot“ receptų, kuriuos galite pasigaminti namuose pusryčiams, priešpiečiams ir „Brinner“.

Kiek laiko kepate šaldytus skrudintuvus?

Kepkite ore 15 minučių 400 laipsnių temperatūroje.

Ką patiekti su oro gruzdintuvu Tater Tots

Visi panirimo padažai! Kečupas tinka, arba rinkitės česnakinį aioli, chipotle majonezą, rančą, mėlynojo sūrio padažą ar kitą įprastą padažą.

Tokie kelnaičiai puikiai tiktų kartu šaldytos vištienos košės arba žuvies piršteliai .

Susijęs: 75 paprastų pusryčių idėjos

Geriausias oro gruzdintuvės Tater Tots receptas

• Trukmė
• Virimo laikas
• Paruošimo laikas
• 4 Porcijos

Ingridientai

• • 4 bulves
  • 1 valgomasis šaukštas „Primal Kitchen“ avokadų aliejaus
  • 2 šaukštai kasavos miltų
  • 1 šaukštelis druskos
  • 2 šaukšteliai česnako miltelių
  • 2 šaukšteliai svogūnų miltelių
  • 2 šaukšteliai rūkytos paprikos
  • 2 šaukštai Primal Kitchen Squeeze kečupo

Paruošimas

1. Bulves nulupkite ir virkite dideliame puode 7–10 minučių.
2. Bulves išimkite iš vandens ir sutarkuokite sūrio tarka į didelį dubenį.
3. Papildyti avokadas aliejus, maniokos miltai, druska, česnako milteliai, svogūnų milteliai ir rūkyta paprika į dubenį.
4. Gerai išmaišykite, kol bulvės tolygiai pasidengs prieskonių mišiniu.
5. Įtrinkite rankas šiek tiek avokadų aliejaus ir rankomis suformuokite bulvių mišinį.
6. Kepkite ore 15 minučių 400 laipsnių kampu.
7. Tęskite, kol visi gabalėliai taps traškūs.
8. Pamirkykite kečupą arba išspauskite ant viršaus kečupo ir mėgaukitės!

Informacija apie mitybą

• Kalorijos: 203

---