Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Sunkųjį kremą pakeiskite kokosų kremu su šiais 25 sveikais, be pieno turinčiais receptais



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Kreminė saulėje džiovinta pomidorų vištiena (Paleo, mažai angliavandenių turinti) wholesomeyum_img_1485Paleisti galeriją 25 nuotraukos

Įdomu ką daryti su kokosų kremas kad turi šalia? Gali būti, kad jis pats sėdės skardinėje, o gal kokosų pienas atsiskyrė, palikdamas kokosų kremą. Bet kokiu atveju yra daugybė sveikų ir skanių būdų, kaip tai panaudoti!

Jei iš tiesų mėgstate kokosą, galite būti kūrybingi netgi naudodami kokosų kremą keliose patiekalo dalyse. Tai stebėtinai gerai pakeičia sviestą ar aliejų pyrago plutelėse. Norėdami pateikti jums idėją, tai lengvas braškių pyragas naudoja jį tiek plutoje, tiek įdare, o visame produkte yra tik penki ingredientai.

Receptai be pieno produktų su kokosų kremu

Jei jums reikia daugiau būdų naudoti kokosų grietinėlę, viena iš mano mėgstamiausių idėjų yra pakeisti ją riebiu grietinėle receptuose, kad jie būtų be pieno. Kadangi riebalų kiekis yra panašus, beveik bet kuriame patiekale, kuriame naudojamas sunkusis kremas, vietoj jo gali būti naudojamas kokosų kremas. Pavyzdžiui, galite jį pakeisti moliūgų pyragas be cukraus arba grybų sriubos grietinėlė be glitimo .


Tiems, kurie gali toleruoti kietuosius sūrius ar sviestą ir nori vengti tik pieno pieno ir grietinėlės, yra dar daugiau galimybių. Norėdami paruošti tokius receptus, galite naudoti kokosų grietinėlę vietoj riebios grietinėlės ledai be cukraus , mažai angliavandenių turintys pusryčiai troškinys , ar net cukinijos makaronai Alfredo .

Pakeitimo galimybės yra puikios ir visos, tačiau jei nenorite keisti receptų, nesijaudinkite. Yra daugybė jų, jau parašytų, kad kokosų kremas būtų naudojamas kaip yra.

Atsižvelgiant į tai, tai yra geriausių kokosų kremo receptų rinkinys. Tai apima šiek tiek visko, nuo pusryčių iki vakarienės, iki deserto. Jie visi turi mažai angliavandenių, be cukraus ir be glitimo.

Kokosų kremo receptų idėjų apibendrinimas

Norėdami peržiūrėti visus receptus, spustelėkite mygtuką Pradėti galeriją! Nuorodą į kiekvieną receptą rasite antraštėje šalia kiekvienos nuotraukos.

Norite išsaugoti šias kokosų kremo receptų idėjas vėliau? Spustelėkite „Pinterest“ piktogramą ir prisekite žemiau esantį vaizdą, kad galėtumėte bet kada grįžti į jį!

Kitas bandymas 19 „Decadent“ vakarienių be pieno


Paleisti galeriją