Teniso legenda ir krūties vėžį išgyvenusi Martina Navratilova ragina moteris teikti pirmenybę mamografijai

Martinos Navratilovos išmintingas patarimas: „Apgailestaujame tik dėl to, ko nepadarėme!

• Autorius: Debra Wallace
• Atnaujinta data:

Devynis kartus Vimbldono čempionas Martina Navratilova nori panaudoti savo asmeninę patirtį anksti nustatant krūties vėžį, kad padėtų išgelbėti gyvybes.

Per Supratimo apie krūties vėžį mėnuo tai Spalio mėn , Navratilova ragina moteris teikti pirmenybę kasmetinėms mamografinėms procedūroms, ypač po to, kai patikrinimų skaičius sumažėja, palyginti su prieš COVID buvusiais rodikliais.

Tiesą sakant, keli 2019 m. tyrimai atskleidė, kad nerimą keliantis skaičius: apie 50 % moterų dėl susirūpinimo COVID-19 atideda rekomenduojamas krūties vėžio patikras.

Tai tokia svarbi problema, nes ekspertai sutinka, kad krūties vėžys yra 90% išgydoma, jei ji nustatoma anksti.

Navratilovos informavimas vyksta kartu su Hologinis , pasaulinė moterų sveikatos iniciatyvų lyderė. Bendrovė taip pat yra novatoriška medicinos technologijų įmonė ir 3D mamografijos pradininkė. „Hologic“ bendradarbiauja su Moterų teniso asociacija, vykdydama keletą svarbių iniciatyvų, siekdama puoselėti moterų sveikatą visame pasaulyje. Visą WTA sezoną Hologic prisideda prie WTA labdaros organizacijos ACEing Cancer programa – filantropinė programa, skirta remti kovą su moterų vėžiu.

Navratilova daugiausia dėmesio skiria ankstyvam savo sveikatos nustatymui ir pirmenybės teikimui.

„Esame labai užsiėmę ir puikiai atliekame įvairias užduotis, atliekame daug svarbių dalykų, bet nežinau, kas svarbiau už jūsų sveikatą“, – išskirtinai pasakoja Navratilova. parade.com . 'Kuo anksčiau sužinosite, kas vyksta su jūsų kūnu, tuo geresnis rezultatas. Man tikrai nuostabu, kad viskam teikiame pirmenybę, bet dažnai save laikome paskutiniai.'

Pandemija aiškiai paskatino moteris atidėti mamografiją ir kitus sveikatos klausimus, kurie gali turėti skaudžių pasekmių.

Na, akivaizdu, kad pandemija viską sustabdė. Prieš skiepijant, kurios rezultatai buvo geresni, kai susirgote COVID, daugelis moterų nenorėjo eiti pasidaryti mamografijos, nes tikėtina, kad nieko nenutiks ir COVID galite užsikrėsti ligoninėje. Taigi žmonės dėl rimtų priežasčių tiesiog uždeda jį atgal, bet manau, kad pradėjus skiepytis, tikrai nebuvo jokios priežasties neiti ir pasitikrinti. Pritrūkome pasiteisinimų neiti į kasmetinius patikrinimus.

Susijęs: Kovok kovok, rask vaistą! Daugiau nei 50 simbolinių krūties vėžio tatuiruočių išgyvenusiems ir artimiesiems

Pakalbėkime apie jūsų gyvenimą kaip pavyzdį kartoms moterų, žaidžiančių tenisą ir už jos ribų, teniso korte ir už jo ribų.

Šiandien ar net prieš 20 metų – ir prieš 50 ar 100 metų – turime daug daugiau pavyzdžių, nes tuomet moterims nebuvo leista daryti daugumos dalykų, kuriuos darė vyrai. Ir vis dar taip yra, nes moterys dažnai neskatinamos arba tikrai neskatinamos eiti į tam tikras sritis. Nesvarbu, ar tai būtų technologijos, matematika ar inžinerija. Tai vis dar yra vyrų pasaulis daugelyje skirtingų sričių. Tačiau sektinų pavyzdžių daug daugiau, ir tai yra teigiamas ženklas.

Moterų yra daug daugiau valdžioje, nesvarbu, ar tai būtų politika, ar finansai, įžymybės ar sportininkės. Merginoms vis tiek lengviau save pamatyti tose pozicijose, ir tai, manau, yra masyvu. Jiems nereikia kloti savo kelio, daug lengviau sekti kažkieno pėdomis. Viskas pasikeitė, bet mums dar reikia daug nuveikti. Šiaip malonu būti daliai stumiant tą kamuolį į priekį moterims.

Kai susitinki su kitais tenisininkais, kokius klausimus jie tau užduoda?

Juokingiausia, kad dauguma jų neklausia. Man tai vis dar atrodo savotiška. Bet galbūt mes tiesiog per daug mandagūs ir nepakankamai pasitikintys savimi. Galbūt jie bijo užduoti neteisingą klausimą. Tokio dalyko nėra. Aš visada sakau savo vaikams geriau užduoti per daug klausimų nei nepakankamai. Geriau suteiksiu jums per daug informacijos nei nepakankamai.

Ką patartumėte kitai moterų tenisininkių kartai?

Sakyčiau, apsupkite save gerais žmonėmis, nes tai, ką bandote pasiekti, yra komandos darbas. Jūs negalite nieko padaryti patys.

Nebijokite patirti nesėkmę, nes iš to pasimokysite. Sekite savo nuojautą. Jei tikrai jaučiate, kad norite ką nors padaryti, padarykite tai. Jei nepavyks, tai gerai, nes iš to pasimokysite ir nesigailėsite. Ir jūs galite pasakyti: „Gerai, kitą kartą galiu padaryti tai geriau“, arba jūs sakote: „Tai visiškai neveiks, o aš padarysiu ką nors kita“. Taigi viskas gerai. Tas senas posakis, kurio niekas nedrįso, nieko neįgyja, yra labai teisinga. Apgailestaujame tik dėl to, ko nepadarėme.

Sakyčiau, imkitės ir negalvokite, kad prieš ką nors darydami turite išnaudoti visas galimybes, nes yra tikimybė, kad vis tiek viskas vyks ne pagal planą ir jūs turite rasti išeitį.

Moterys linkusios per daug analizuoti ir mes nesame savanoriškai įgyvendiname viršininko lieptą projektą, kol nežinome, kad galime viską padaryti pačios. Kai vaikinai tiesiog pakelia rankas ir sako: „O, taip, aš galiu padaryti 20% pats ir prašau 80% pagalbos su šiuo vaikinu ar tuo vaikinu“. Taigi nebijokite pakelti rankos ir tiesiog pirmyn!

Susijęs: Kalbėkite apie „Grand Slam“ turnyrą! Serenos Williams grynoji vertė ir kaip jai pavyko tai padaryti prieš išeidama į pensiją

Kokia buvo jūsų reakcija į Serenos Williams pranešimą apie ją? išėjimas į pensiją ?

Na, tai atėjo jau kurį laiką. COVID jai tikrai nepadėjo, nes laikas jai nebuvo draugas Serena Williams arba Rogeris Federeris . Jie negalėjo žaisti tiek, kiek norėjo, ir tik sensta. To buvo tikimasi, bet vis tiek buvo liūdna. Tai eros, didžiulės eros pabaiga. Jūs žinote, kad tai ateis, bet vis tiek skamba: 'Tikrai?' Jūs tiesiog priprantate, kad šalia yra Serena ir ateina naujoji karta, bet vis tiek ji palieka didelę skylę.

Susijęs: Serena Williams apie savo medicinines kovas, padedant moterims ištikus krizei ir suteikiant savo dukrai gerumo pasaulį

Kaip manote, kas jums padėjo ištverti sunkiais gyvenimo ir karjeros laikais?

Mane meilė sportui tikrai perėjo. Niekada nebuvo laiko, kai nenorėjau žaisti teniso. Manau, kad žmonėms svarbu daryti tai, kas jiems patinka, ir jie bus pilni, todėl važiavimas bus malonus. Tikrai niekada nesijaučiau prislėgtas ar prislėgtas. Jei pralaimėčiau per daug rungtynių, tiesiog norėjau išsiaiškinti, kaip galėčiau tapti geresniu. Man visada patiko šis procesas, todėl man niekada nebuvo sunku, kai viskas nesiseka.

Susijęs: Štai 9 didžiausi moterų krūties vėžio požymiai ir kada kreiptis į gydytoją

Kiek, jūsų nuomone, svarbu užmegzti ryšius? Ar moterys randa savo vadinamojo „senų berniukų klubo“ versiją?

Tai varžybinis sportas, bet jaučiu, kad versle, tenise ir gyvenime senų berniukų tinklas visada padėjo vieni kitiems. Tada, kai radome moterų, kuriančių tinklus, besijungiančias ir norinčias viena kitai padėti.

Kaip manote, ar tai svarbu?

Manau, kad tai masinis. Svarbu gauti pagalbą ir suteikti pagalbą. Moterims, kurios kažkur pateko, svarbu duoti koją kitai kartai. Manau, kad moterys dažniausiai tai daro. Vis dar susidaro toks įvaizdis, kad esame beprotiški, stumia moteris žemyn ir nepakankamai padedame moterims. Atsiprašau, kiek vyrų padeda kiekvienam kitam vyrui? Niekas. Visi nori eiti į priekį. Bet kai vaikinas nuspiria kitą vaikiną, jis yra tikrai kietas. Bet kai moteris tai daro, ji yra kalė. Vėlgi, yra skirtinga matavimo lazdelė moterims ir vyrams.

Dabar, kai turime daug daugiau moterų, kurios gali padėti, manau, kad dauguma jų tai daro. Ir jie nori tai perduoti. Jie nori tai perduoti savo vaikams, jie nori tai perduoti kitai kartai savo kompanijoje. Šiaip ar taip, dauguma jų. Gerieji daro.

Vėlgi, malonu, kad dabar tose vietose yra moterų. Mums vis tiek reikia daugiau. Kaip ir direktorių tarybose. Daugumos įmonių valdybose nėra pakankamai moterų, jų įmonėse nėra pakankamai įvairovės. Kaip jie turėtų padėti savo rinkėjams ar klientams, kai klientų bazė yra labai įvairi, bet sprendimus priima vyresni, balti vyrai? Sveiki? Manau, kad dažniausiai moterys atlieka tikrai gerą darbą. Aš matau, kad moterys, eidamos šias galias, puikiai dirba su naujos kartos moterimis.

Ką tau reiškia, kad po tiek metų vis dar įkvepiate žmones?

Manau, tai reiškia, kad kai kalba sportininkai, žmonės linkę labiau klausytis, nei kalba verslo lyderiai ar kitos įžymybės. Pirmiausia buvome sportininkai; tapome įžymybėmis, nes buvome puikūs sportininkai. Mes išsiveržėme į priekį, nes buvome geresni už kitą vaikiną. Mes ten nepatekome dėl to, kad kažkam patikome, kad atrodėme gerai, arba dėl to, kad ką nors pažinojome.

Sportininkai užsitarnauja savo vietas dėmesio centre, ir manau, kad todėl plačioji visuomenė mūsų labiau klauso. Tai reiškia, kad turime puikią platformą, todėl tiesiog stengiuosi ją išnaudoti, kad būtų geriau. Tai reiškia, kad kai man diagnozuojamas krūties vėžys, žinau, kad su tuo išgelbėjau kai kurias gyvybes, nes sulaukiau tiesioginių atsakymų iš žmonių, kurie sakė: „Ačiū Dievui, aš tavęs išklausiau ir nuėjau pasidaryti mamografiją, o jie nustatė krūties vėžį. , Man viskas gerai.' Tai reiškia pasaulį.

Ar žaidžiate tenisą šiomis dienomis?

Žaisiu dar kartą, kai Floridoje oras šiek tiek atvės. Tiesiog dabar per karšta.

Jei turėtumėte porą valandų tiesiog atsipalaiduoti, kaip jas praleistumėte?

Slidinėjimas. Man labiau patinka slidinėjimo pudra ir gryna pudra. Mėgstu slidinėti, tuo ir užsiimčiau. Nieko panašaus nėra. Tai tarsi plūduriavimas debesyse, nesvarus, leidžiantis nuo kalno 20 ar 30 mylių per valandą greičiu.

Kitas, kas yra CHEK2? Štai viskas, ką reikia žinoti apie krūties vėžio geną, apie kurį niekas nekalba.

---