Tikriausiai girdėjote terminą „migdolų mama“, bet ką tai tiksliai reiškia?

Be to, kaip pastebėti vieno požymius.

• Autorius: Kaitlin Vogel
• Atnaujinta data:

Valgymo sutrikimų šiuo metu daugėja, jais serga ir vyrai, ir moterys, ir įvairaus amžiaus žmonės. Faktiškai, 28,8 mln Remiantis Nacionalinės anoreksijos ir susijusių sutrikimų asociacijos duomenimis, amerikiečiai tam tikru savo gyvenimo momentu turės valgymo sutrikimų.

Nors yra įvairių netvarkingo valgymo priežasčių, viena iš labiausiai paplitusių yra tada, kai elgesį modeliuoja arba sustiprina tėvai. Pastaraisiais mėnesiais terminas „migdolų mama“ paplito po to, kai vėl pasirodė senesnis vaizdo įrašas, kuriame Yolanda Hadid pasakoja savo modelio dukrai Gigi (atsakius į jos pasakymą „Jaučiuosi silpna“) suvalgyti kelis migdolus ir juos labai gerai sukramtyti. Po to, kai šis vaizdo įrašas vėl pasirodė, daugiau žmonių socialinėje žiniasklaidoje pradėjo dalytis savo patirtimi ir idėjomis apie valgymą iš tėvų vaikui.

Kas yra „migdolų mama“?

Ši frazė kilo iš suvokimo, kad mamos gali ir kartais perduoda netvarkingą valgymą savo vaikams sakydamos savo vaikams, kad gerai badauti, kad atrodytų lieknas, kad lieknumas ir kūno įvaizdis yra nepaprastai svarbūs ir kad netvarkingą valgymą slėpti, kad būtų liekna. tinka ir apsiaustas „tai tik sveika mityba“, Daktaras Gail Saltz , Niujorko Presbiterijonų ligoninės Weill-Cornell medicinos mokyklos klinikinis psichiatrijos profesorius ir 'Kaip aš galiu padėti?' podcast iš iHeartRadio, paaiškina.

Susijęs: Sutrikęs valgymas būna įvairių formų – čia yra skirtingi tipai ir ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

„Svarbu suprasti, kad šie žmonės greičiausiai savo vaikams projektuoja savo neigiamą savęs jausmą“, - sako Dr. Erikka Dzirasa MD, MPH ir vyriausiasis gydytojas Kilti . „Galbūt jie įsisavino visuomenės grožio standartus ir spaudimą būti lieknam, o tai paskatino susirūpinimą svoriu ir maistu, taip pat gėdos ar kaltės jausmą, susijusį su maistu. Jie gali labai gerai kovoti su savo kūno priėmimu arba netgi kenčia nuo kūno dismorfijos ar pagrindinių valgymo sutrikimų.

Pranešimai, kuriuos jie gavo iš savo tėvų ar kitų kultūrinių veiksnių, taip pat galėjo turėti įtakos tai, kaip jie mato savo kūną ir santykį su maistu. Dr. Dzirasa priduria, kad yra erdvės jiems užjausti, nes jie tikriausiai susiduria su daugybe neigiamų savikritiškų minčių ir savęs vertinimo.

Galima išplėsti malonę ir empatiją, kartu laikantis atitinkamų ribų ir susilaikant nuo jų standartų įsisavinimo kaip savo. Šios ribos gali apimti kalbėjimą ir pasidalijimą, kaip jų komentarai apie jūsų maisto pasirinkimą ar kūną yra kenksmingi ar net toksiški.

---