10 geriausių indelių, nes tie raumenys patys savęs nestatys

Kai esi kurti savo namų sporto salę , natūralu galvoti apie kažkokio svorio pridėjimą į mišinį. Nors jūs galėtumėte pasirinkti klasikinius hantelius, treniruokliai suteikia šiek tiek daugiau universalumo treniruotėms.

Naudodamiesi „kettlebells“, galite pakelti įprastą svorį, tačiau taip pat galite pridėti sūpynių, trūkčiojimų ir daugybę kitų HIIT judesių. Didelė, lengvai suimama „kettlebell“ rankena ir ašarų dizainas leidžia ją puikiai naudoti beveik viskam.

Tačiau, žinoma, rinkoje yra daugybė skirtingų „kettlebells“, ir gali būti sunku žinoti, nuo ko pradėti. Pridėkite šias geriausiai įvertintas parinktis prie savo sąrašo.

10 geriausių virdulių

„Everyday Essentials“ universalus tvirtas ketaus indas

(„Amazon“)

Šis klasikinio stiliaus virdulys neturi puošnumo - ir tai daro jį tokį puikų. Už 12,50 USD gausite ketaus svorį su plačia, tekstūruota rankena, kad būtų lengviau suimti. Jis taip pat turi plokščią dugną, kad būtų išvengta riedėjimo. Pasirinkite svorį nuo penkių iki 50 svarų.

Patikrinkite „Everyday Essentials“ universalus ketaus virdulys čia.

„Jpodream“ reguliuojamas virdulys

(„Amazon“)

Patikrinkite „Jpodream“ reguliuojamas virdulys čia .

„Bionic Body Soft“ virdulys

(Tikslas)

Virdulys neturi būti tvirtas. Nesvarbu, ar nervinatės pataikyti į ką nors (ar save), ar tiesiog norite, kad kažkas būtų ne toks intensyvus, tai 38 dolerių minkštas kutelis suteikia jums visas įprasto virdulio privilegijas, tik švelnesnėje pakuotėje. Pasirinkite 10, 15, 20, 25 ir 30 svarų dydžius.

Patikrinkite „Bionic Body Soft“ virdulys čia .

Taip, visi indai su vinilo danga

(„Amazon“)

Tai 16 dolerių virdulys , kurio svoris svyruoja nuo penkių iki 50 svarų, yra „Amazon“ bestseleris. Jis pagamintas taip, kad būtų tvirtas iš ketaus. Patvari vinilo danga padeda išvengti korozijos, padidina patvarumą ir apsaugo jūsų grindis. jame taip pat yra lygi, plati rankena, kad patogiai sukibtų.

Patikrinkite Taip, čia yra visi „Vinyl Coated Bettlebell“ .

„Tone It Up“ virdulių varpų sportas

(Tikslas)

Patikrinkite „Tone It Up“ virdulių varpelių sportas čia .

„Weider Power Kettlebell“ rinkinys

(Walmartas)

Nors jūs galite daug nuveikti su vienu virduliu, kaupdami kelis iš karto, galite daugiau naudotis. Taip pat galite padidinti savo svorį, kai kaupiate jėgą su šiuo 34 USD rinkiniu , kuriame yra penki, 10 ir 15 svarų. Vinilo danga padeda apsaugoti grindis ir sumažinti triukšmą.

Patikrinkite „Weider Power Kettlebell“ rinkinys čia .

„Tone Fitness Cement“ užpildytas indelis

(Walmartas)

Daugelis kettlebell'ų yra pagaminti iš ketaus, o tai nėra visai pigu. Tai 12 USD versija yra užpildytas šiek tiek labiau prieinamu cementu. Plati rankena leidžia lengvai suimti, o plokščias dugnas apsaugo visa tai nuo riedėjimo. Pasirinkite penkių, 10 ir 15 svarų svorį.

Patikrinkite „Tone Fitness Cement“ užpildytas virdulys čia .

Bintiva Kettlebells

(„Amazon“)

Šis 144 USD rinkinys ne tik suteikia 15, 20 ir 25 svarų svorio, bet ir padidina jūsų treniruočių erdvę. Kiekvienas svoris yra padengtas vinilu ir turi specialų plokščią, apsauginį dugną, kad jūsų grindys būtų išsaugotos. Plačios rankenos padeda lengvai suimti.

Patikrinkite Bintiva Kettlebells čia.

Virdulys Gripas

(„Amazon“)

Gerai, tai yra labai šaunu. Virdulys „Gryp“ leidžia paimti esamus hantelius ir paversti juos virduliais. Visa tai dėka tai 34 USD rankena . Tiesiog prispauskite jį prie hantelio rankenos, uždarykite ir pradėkite naudoti savo svorį kaip virdulys.

Patikrinkite Virdulys Gryp čia .

„Titan Fitness“ reguliuojamas virdulys

(Walmartas)

Tai 120 USD reguliuojamas virdulys turi didžiulį diapazoną, svorio variantai yra nuo penkių iki 40 svarų. Viskas dėl šešių lašinių ketaus plokščių, kurias galima lengvai nuimti arba pridėti, kad pakeistumėte savo virdulio svorį. Plati, milteliais padengta rankena padeda tvirtai sukibti.

Patikrinkite „Titan Fitness“ reguliuojamas virdulys čia .

Kitas: Geriausi išmanieji laikrodžiai, padėsiantys daugiau judėti ir geriau miegoti .