25 receptai keptuvėms su oro keptuvėmis, kurios privers pamiršti gilų jų kepimą

Bulvytės yra viena iš didžiausių maisto išradimų. Vos trys paprasti ingredientai yra vienas iš populiariausių visų laikų patiekalų: bulvės, aliejus ir druska. Bet ar mums tikrai reikia visų tų papildomų kalorijų iš keptų maisto produktų, kurie kelia labai didelę priklausomybę ir trukdo valgyti tik vieną? Nr.

Čia patenka oro keptuvė. Tai tikrai gelbsti dieną ir mūsų liemens liniją. Tik nedidelis aliejaus kiekis daro nepaprastai traškias ir skanias bulvytes. Oro keptuvėje keptos bulvytės galima pagaminti iš rūsių, baltųjų ar saldžiųjų bulvių ir, jei pageidaujama, papildomų prieskonių. Slinkite žemyn, kad pamatytumėte visus geriausius tinkamo prancūziško kepimo receptus. Tikrai šiandien reikia išimti tą oro keptuvę ir pagaminti partiją sau šeima ! Spustelėkite mygtuką „Paleisti galeriją“, kad rastumėte geriausius „Air Fryer“ prancūziškų keptuvių receptus!

Susijęs: 125 geriausi „Crock Pot“ receptai šeimai

Kas yra oro keptuvė?

Oro keptuvė yra puikus virtuvės prietaisas, gaminantis maistą, dideliu greičiu cirkuliuodamas aplink maistą. Dėl to traškus maistas tampa tik dalimi laiko, kurio prireiktų įprastoje orkaitėje.

Kitas bandymas: 19 momentinių puodų receptų, keičiančių gyvenimą

Ar sveika naudoti oro keptuvę?

Taip, naudoti oro keptuvę yra sveikiau nei giliai, nes sunaudojama mažiau aliejaus. Oro keptuvė yra puikus būdas sumažinti didžiulį riebalų ir kalorijų kiekį, neaukojant gardaus skonio ir traškios tekstūros. Kadangi oro kepimo aparatai maistui gaminti naudoja orą, jam nereikia papildomų kalorijų, kurias pridėtų maistas panardinant į aliejų.

Ar oro keptuvė geresnė už orkaitę?

Čia yra oro keptuvės privalumai ir trūkumai. Spoileris: yra daugiau pliusų nei trūkumų!

Privalumai:

• Oro keptuvės yra pakankamai kompaktiškos, kad tilptų ant jūsų virtuvės stalviršio, o jų mažas dydis reiškia, kad šiluma viduje yra labiau koncentruota.
• Jie gamina maistą greičiau nei virdami orkaitėje, o maistas gaunamas traškus.
• Tai nešildo visos jūsų virtuvės!
• Pašildyti reikia tik tris minutes.
• Lengva virti vienam ar dviem žmonėms.

Minusai:

• Krepšelis yra daug mažesnis nei didelė orkaitė, taigi, jei gaminate maistą didelei grupei, turėsite gaminti partijomis.

Kaip pasigaminti bulvytes keptuvėje:

• Pasukite juos įpusėjus virimui.
• Negalima per daug grūsti bulvių, kad oras cirkuliuotų ir taptų traškus.

Peržiūrėkite kitus mano populiarius pranešimus:

• Kaip pasigaminti morkų šoninę
• Greitas žemės riešutų sviesto duonos receptas
• Kaip paruošti raugo tešlą be mielių
• 26 geriausi duonos ir sausainių receptai

Nettie yra žmona ir mama, kurie aistringai ruošia valgį ir kepa ... ypač kai tai susiję su lengvais patiekalais! Turėdama penkis vaikus, Nettie reikalauja, kad visi patiekalai, užkandžiai ir desertai būtų greitai sujungti! Jos labai populiarioje svetainėje rasite daugybę lengvų, tačiau kruopščių receptų „Moore“ arba „Less“ gaminimas

Būtinai sekite mane toliau „Instagram“ ir pažymėkite #mooreorlesscooking, kad galėčiau pamatyti visus nuostabius receptus, kuriuos JŪS darote šioje svetainėje!

Patikrinkite mano „YOUTUBE“ gauti nemokamą el. pašto prenumeratą ČIA ir prašau pasidalinti FACEBOOK ir toliau PINTERESTAS

Sekite „Mooreorcooking“ toliau „TWITTER“ & BLOGLOVINAS