30 geriausių graikiško jogurto kritimo receptų, kad jūsų daržovių skonis būtų ypač nuostabus

Jogurto kritimo receptai leidžia smagiau (ir skaniau!) Valgyti savo daržoves. Tai yra lengvas užkandis išleisti vakarėliuose, be to, panardinimas taip pat yra puikus būdas įsitikinti, kad išrankūs vaikai taip pat gauna dienos produkcijos dozę. Tikrai tie itin turtingi ar itin sūrūs kritimai yra skanūs, tačiau jei bandote neatsilikti nuo savo sveikos mitybos įpročių, nenorite morkų, salierų ir agurkų krauti tonomis sunkaus majonezo ir grietinės. Taigi, palengvinkime 30 geriausių dalykų Graikiško jogurto panardinimo receptai kad daržovės, traškučiai ir krekeriai būtų skanūs.

Susijęs: 15 Geriausi kreminio sūrio panardinimo receptai

Graikiški jogurto kritimai daržovėms

Nesvarbu, ar vasara, ar ieškote daugiau būdų, kaip suvalgyti visus šviežius produktus, kuriuos pasiėmėte ūkininkų turguje, ar ne. kraunasi pietus mokslo metais, tikėdamiesi, kad jūsų vaikai valgys savo daržoves, reikia pasimėgauti maistu. Be to, kai kurie iš jų gali būti dvigubai geresni už mėgstamų salotų padažą, todėl jie yra puikūs vakarienės su mažu angliavandenių kiekiu.

Kokie geriausi graikiško jogurto kritimo receptai?

Nuo klasikinių iki kūrybinių yra tiek daug variantų, kaip pagardinti graikišką jogurtą. Visas šias idėjas galite rasti paspaudę skaidrių peržiūrą, tačiau tai yra keletas mano mėgstamiausių:

• „Ranch Dip“: Ši herby klasika visada yra mėgstamiausia, nesvarbu, ar pilate „Ranch“ padažą ant salotų, ar panardinate vištienos sparnelius. Pradėkite nuo graikiško jogurto ir įmaišykite prieskonių pakelį, pagaminkite jį nuo nulio su šviežiomis žolelėmis arba išbandykite skaidrių demonstracijos versiją, visiškai pagamintą iš džiovintų prieskonių iš savo sandėliuko.
• Špinatų panardinimas: Nesvarbu, ar karštas, ar šaltas, graikiškas jogurtas yra puikus majonezo ar grietinės pakaitalas daugelyje originalių šio kritimo variantų.
• Svogūnų panardinimas: Nereikia atidaryti vienos iš tų skardinių ar stiklainių, kurie turi keistą skonį, tekstūrą ir ingredientus. Visada vietoj grietinės galite naudoti pakelį svogūnų sriubos su mišiniu su graikišku jogurtu, tačiau pasigaminę savo karamelizuotų svogūnų, kad sukurtumėte savo svogūnų skonį, skonis yra nepralenkiamas.
• Tzatziki: Tai yra tradicinis kritimas, kuris buvo pagamintas su graikišku jogurtu, net jei jis net tapo tendencija. Užpildytas agurkais ir žolelėmis, jis turi gaivų skonį, kurį puikiai galima derinti prie jūsų mėgstamų Viduržemio jūros regiono receptų arba tiesiog užmigti daržoves.

Ir daug daugiau!

Ką aš galiu padaryti su likusiu graikų jogurtu?

Dabar, kai atidarėte tą graikiško jogurto indą, ką dar galite su juo pagaminti? Žinoma, galite šaukštu į dubenį įdėti vaisių ir granolos arba pridėti prie mėgstamų kokteilių receptų. Bet kaip ir panardinus, visada, kai dažniausiai vartosite majonezą, paprastai yra galimybė jį pakeisti graikišku jogurtu, kad viskas šiek tiek palengvėtų. Išbandykite keletą šių skanių idėjų:

• 40 Vištienos salotų receptai kurie nėra apkrauti majonezu.
• 12 „No-Mayo“ bulvių salotų receptai reikia pabandyti.
• Graikiško jogurto velniški kiaušiniai kurios yra tokios pat kreminės ir skanios kaip originalas.
• Cezario padažas padaryta sveikesnė.

Kitas, 25 geriausi lašiniai ir užtepėlės šventiniams vakarėliams .

Receptų kūrimas ir dalijimasis tinklaraštyje Keksiukai ir kopūstų traškučiai nuo 2019 metų Brianne visada įkvepia užimtumo supaprastinimas ir kartu sėdėjimas prie pietų stalo. Tai taip pat reiškia, kad reikia suderinti jos poreikius be glitimo su vyru ir dviem augančiais berniukais, kurie visada yra alkani ir gali valgyti bet ką, bet ne viską. Ji tiki, kad gyvenimas yra susijęs su pusiausvyra, pavyzdžiui, darbu ir pramogomis, šeimos laiku ir savimi, ledais ir salotomis ... Keksiukai ir kopūstų traškučiai!Laikykitės jos mėgstamiausių skanėstų Facebook ir „Pinterest“ !