Komikė Lisa Lampanelli tampa sąžininga apie valgymą ir svorio netekimą

Nagi. Turėk dar vieną spurgą. Tik šiek tiek kąsnio. Viskas gerai, tikrai ... tiesa?

Mūšis, kurį žmonės kartais moka su maistu, suglumino ir suglumino mūsų rūšis kartos . Maistas turėtų mus maitinti, tačiau jis gali tapti mūsų draugu ar velniu. Mes galime praleisti valandas rūsčiodami apie tai, kodėl aš tai valgiau? o paskui merdėti kaltės. Mes laikomės dietos, atsisakome šios dietos ir vėl pradedame laikytis dietos pirmadienį. Kartais mes pripažįstame, kad paprasčiausiai praradome kontrolę. Santykiai, kuriuos užmezgame su maistu - ar kiti trukdžiai - dažnai yra vieni sudėtingiausių mūsų gyvenime.

Lisa Lampanelli pjesė „Įdaryti“ rodoma Niujorke ir pasakoja apie valgymą ir svorio metimą.(„Įdaryti“)

Šios mąstysenos ir dar daugiau suteikia pakankamai apmąstymų dramaturgui ir komikui Lizos Lampanelli įtikinama nauja pjesė, Įdaryti , pati apibūdinta juokinga ir jaudinanti kelionė per [jos] patirtį su maistu ir kūno įvaizdžiu.

Dabar galite pamatyti Niujorke, „Westside“ teatre. Spektaklis, režisierius Džeksonas Gėjus ir pagamino Rachel Karpf , pradėjo peržiūrėti spalio 5 d. ir oficialiai atidaroma spalio 31 d.

56-erių Lampanelli kartu su Marsha Stephanie Blake, Lauren Ann Brickman ir Edenas Malynas. Veikėjai veikia visą gyvenimą besiremiančiais dietos žaidėjais, bulimiku, pasitikinčia antsvoriu turinčia moterimi ir nuolatiniu nuliu. Tikėtina, kad žinote kai kuriuos iš jų arba visus.

Kaip Lampanelli paaiškina savo svetainėje, Įdaryti nevengia tokių sunkių klausimų kaip: Ar ledų sumuštinį valgyti po dušu yra taip emociškai išpildu, kaip atrodo? Kalbant apie džinsus, kas geriau - bandelės viršus ar kupranugario pirštas? Ir jei Oprah, galingiausias žmogus pasaulyje, negali užkariauti savo maisto klausimų, ką mes kiti galime padaryti, tik juoktis, kai bandome?

Lisa Lampanelli ir Wendy Williams dalijasi akimirka 2019 m. Vasarą, atrodydamos „raudonai karštos“.(Lisa Lampanelli)

Recenzentai svarstė, kad tema susijusi ne tik su maisto priklausomybe. Greičiau tai aktualu tiems, kurie kovojo su priklausomybe ar prievarta. O argi ne visi esame mes?

Lampanelli buvo du kartus nominuotas „Grammy“ apdovanojimams ir dalyvavo daugybėje vėlyvų vakaro komedijų bei ryto laidų. Turėdama šešis televizijos specialiuosius pasiūlymus, ji dažnai vadinama Komedijos „Gera vidutinio lygio karaliene“. Savo spektaklyje ji įrodo, kad jai priklauso daugybė kitų emocijų, įskaitant galimybę dabar labai aiškiai matyti save ir pažeidžiama dalytis tomis įžvalgomis - kaip su naująja Lean karaliene.

Klausyk jos Prisikimšti sveikatos ir sveikatingumo tinklalaidė „iTunes“, pateikiama kartu su misija, kad humoras gali padėti žmonėms mokytis ir gyventi geriau. Kalbėjausi su Liza apie jos pjesę ir kaip ji jaučiasi gyvenimo kaip liekna mergina.

Lisa Lampanelli dabar yra Lean karalienė, ypač savo naujame spektaklyje „Įkamšyta“.(Danas Dionas)

Taigi, kiek svorio numetėte?

Numečiau 107 svarus; dabar sveriu 141,7 svaro. Aš tikrai didžiuojuosi. Niekada nebuvau tokio dydžio ir man patinka, kad dabar galiu visur pigiai apsipirkti.

Koks buvo jūsų santykis su maistu?

Tai visada buvo mano aistra, mano nelemtas narkotikas. Aš praleidau 32 metus iš 56 kovodamas su šiuo klausimu. Kai buvau jaunesnė, puikiai praleidau laiką vidurinėje mokykloje, mano namų gyvenimas buvo geras, tačiau maistą naudojau patogumui ir dėl emocinių priežasčių vėliau, kai buvau vieniša ar ilgėjausi namų. Tai buvo man pakaitalas - o, ir aš niekada nemėgau gerti.

Kas jus paskatino daryti šią laidą ir kaip jūsų asmeninė istorija daro įtaką tam, ką matome?

Parašiau pjesę, nes supratau, kad iš strijų ir celiulito taip pat galėčiau gauti ką nors iš to. O, bet pjesė aktuali ir vyrams. Daugelis kovoja su tais pačiais dalykais.

Norėjau be baimės papasakoti moterų ir maisto istoriją - todėl niekas nemano, kad jos vienintelės kovoja su tuo. Spektaklyje aš esu lėtinis dietos laikytojas / valgytojas ir yra liesa mergina, negalinti priaugti svorio. Yra anoreksiška / buliminė mergina ir didelė mergina, kuri mėgsta ir priima save tokią, kokia yra. Ji ypač spinduliuoja viltį, ir tai tikrai retas ir gražus dalykas.

Čia skambi šiek tiek gailestis.

Kai turėjau antsvorio, labai norėčiau, kad tai būtų buvau su ta pačia meile, savimi ir savimi. Išbandžiau kiekvieną dietą ir svorio metimo programą. Dabar aš esu valdomoje vietoje ir man patinka mano daroma pažanga!

Sveikiname! Tai gana pasiekimas. Papasakokite daugiau.

Prieš penkerius metus, 2019 m. Balandžio mėn., Man buvo atlikta skrandžio rankovės procedūra. [Tai vadinama vertikalia rankovių gastrektomija ir pašalina maždaug 80 procentų skrandžio, paliekant dalį, panašią į bananą. Ši negrįžtama procedūra riboja maisto kiekį, kurį gali laikyti skrandis.]

Kai sulaukiau 50 metų, žinojau, kad noriu gyventi ilgai ir nenorėjau pakenkti savo sveikatai. Man pasisekė rasti gerą chirurgą. Norėčiau, kad tai padariau būdamas 20-ies. Tai buvo penki nedideli pjūviai, aš greitai pasveikau ir nėra jokio kito maršruto, kaip yra su skrandžio aplinkkeliu. Aš galiu valgyti tik mažą kiekį šešis kartus per dieną.

Tai ne tik apie operaciją, tiesa? Žinoma, tai būtų per paprasta ...

Nedarykite to tol, kol nebūsite pasirengę atlikti emocinį darbą, kad svoris nebūtų. Naudokite jį kaip įrankį. Ėjau atsargiai valgydamas rekolekcijas, kad emocinis valgymas būtų nutolęs. [Atidžiai valgant reikia ragauti maistą, nes valgote mažas porcijas labai lėtai ir įsitikinkite, kad visiškai sukramtote.] Po šios kelionės nenoriu priaugti svorio.

Lisa Lampanelli pasirodė Howardo Sterno parodoje 2019 m. Spalio mėn., Norėdama kalbėti apie „Įdaryti“.(Howardo Sterno paroda)

Taigi, didelis klausimas: ką tu valgai?

Iš pradžių man buvo mažai energijos, todėl pamačiau funkcinės medicinos gydytoją - kūną, protą ir dvasią - ir ji man padėjo nustatyti reikalingas maistines medžiagas, kurių man trūko. Dabar valgau žalumynus žaliose sultyse ir kokteiliuose, taip pat juokdavausi iš natūralių ir ekologiškų maisto produktų! Aš tikrai laikausi tos 80/20 taisyklės, todėl 20 proc. To, ką valgau, yra savęs gydymas. Negaliu valgyti sveikų daržovių dėl savo mažo skrandžio, bet mėgstu dubenėlius su kvinoja ir krevetėmis.

Kaip tai veikia tau?

Mano energija beprotiškai gera! Aš neužmiegu repeticijose, o aš galiu eiti nuo 12 iki 16 valandų per dieną, be to, yra laiko rašyti. Valgau taip, kaip turėtų sveikas žmogus. Ir mane motyvuoja: noriu parašyti dar tris pjeses!

Lisa Lampanelli apkabina mėgstamą pūkuotuką ir dalijasi geromis naujienomis apie savo naują pjesę „Įkamšyta“.(Danas Dionas)

Jūs išsiskyrėte. Kaip dabar jūsų pažintys ir meilės gyvenimas?

Anksčiau visada ieškodavau didesnių už mane ar mažesnių už mane vyrų, kad jausčiausi esąs kažkieno valdovas ar kad manimi rūpinamasi. Turėjau išmokti gražiai ir ilgai būti savimi. Man reikia dvasinės ir emocinės lygybės, nors tai sužinojau šiek tiek vėlai gyvenime. Dirbu su manimi kaip žmogumi, kad galėčiau susitikti su tinkamu žmogumi.

Ar galime kalbėti apie mankštą?

Kurį laiką dariau ilgesnį atstumą bėgimas kaip 5 mylios, bet tai mane jaudino ir man tai nepatinka. Tada jaučiu nerimą ir kaltę, kai to nedarau. Aš daug vaikštau, po apylinkes ar žygiuoju su draugais. Žinau, kad negaliu priversti kažkokio sveikatingumo užsiėmimo, kurio man nėra skirta. Aš einu šokio pamokų pamokas, o hei - aš šoku aplink savo sceną.

Ką norite pasakyti mūsų skaitytojams, norintiems sulieknėti ir galvojantiems apie šią procedūrą?

Jei išbandėte viską, atminkite, kad tai yra įrankis, o ne pataisymas. Jei dar negalite sukti galvos dėl operacijos - o daugelis žmonių negali - dirbti viduje, mėgti save tokį, koks esate. Šiaip galų gale tai yra tikslas. Pagalvokite apie svorio metimą dėl sveikatos. Pažvelk į save veidrodyje ir sakyk: aš sutinku, kur esu šiandien. Tai galų gale jus nuves teisinga linkme, kur jūs turėtumėte eiti.

„Mind Your Body“ su Stephanie Stephens pasižymi įžymybėmis ir gerai pasiekusiais 45 metų amžiaus žmonėmis, kurie dalijasi naujausiais projektais, sveikos gyvensenos paslaptimis ir dar daugiau.