Kurios oro linijos turi sveikiausią (ir nesveikiausią) maistą?

Ne visi oro linijų maisto produktai yra vienodi. A neseniai atliktas mitybos tyrimas atskleidžia, kad kai kurie patiekalai lėktuve yra daug sveikesni nei kiti.

Kiekvienais metais dietologas Charlesas Platkinas suapvalina informaciją apie mitybą apie maistą, tiekiamą ekonominės klasės keleiviams vidaus skrydžių metu. Kiekvienos aviakompanijos maistą jis vertina penkių žvaigždučių skalėje, o penkios yra sveikiausios.

Šiais metais „Virgin America“ ir „Air Canada“ laimėjo po 4,5 žvaigždutės.

„Praeina kiti metai, o „Virgin America“ vis dar puikiai atlieka savo maistą“, – savo pranešime rašo daktaras Platkinas. Jis labai giria „Travel Light“ meniu, kuriame siūlomi įvairūs sveiki patiekalai ir užkandžių dėžutės, pavyzdžiui, rukolos ir skrudintų kriaušių salotos bei vištienos baltymų lėkštė su edamamu. humusas , viso grūdo pita ir įvairios šviežios daržovės.

„Air Canada“ taip pat gerai įvertino savo sveiko maisto pasiūlą, nors Platkinas teigė, kad pradėjo siūlyti kaloringesnius užkandžius, tokius kaip „Twizzlers“ ir kiti perdirbti saldainiai. Aviakompanija „Alaska Airlines“ po to užsidarė su „stipriu meniu“, įskaitant sveikų Viduržemio jūros tapų dėžutę.

Tačiau kurios oro linijos turi nesveikiausią maistą?

„Apdovanojimas „Gėda tau“ vėl atitenka Allegiant“, – sako Platkinas. „Nebuvau tikras, kad tai įmanoma, bet ši aviakompanija taip mažiau šiemet naudingesnis nei pernai. Jų maistas yra supakuotas. Jiems tereikėjo atsiųsti mitybos faktų skydelių nuotraukas, bet jie atsisakė.

„Allegiant“ taip pat pelnė tik 1,5 žvaigždutės už gana nesveikas užkandžių dėžutes ir atskirus užkandžius (nors Platkinas teigė, kad jų meniu galima rasti ir sveikesnių variantų, pvz. Turkija sumuštinis be sūrio).

„Frontier“ taip pat užėmė žemą vietą Platkino sąraše. „Frontier nebesiūlo šviežio maisto pasirinkimų nė viename skrydžio metu“, – sakė jis. „Tačiau jie patobulino savo individualius užkandžius pridėdami Larabar (didelis gerbėjas) ir Kashi Avižiniai dribsniai.

„Spirit“ ir „Southwest“ taip pat gavo po dviem žvaigždutėmis, o „Delta“, „US Airways“ ir „American Airlines“ pasirodė kažkur per vidurį.

Nesvarbu, kuria aviakompanija skristumėte, daktaras Platkinas rekomenduoja į kelionę atsinešti savo užkandžių, kad išvengtumėte per daug mėgaudamiesi nesveika oro linijų bilietų kaina.

„Net jei pavalgėte prieš išeidami iš namų, vis tiek būsite alkanas“, – rašo jis. „Dažnai neįvertiname, kiek laiko gali užtrukti kelionė.

Jis rekomenduoja skrydžio metu atsinešti vaisių, salotų, dribsnių, sumuštinių ir riešutų bei daug vandens, kai tik praeisite apsaugą.

Kaip manote, kuri aviakompanija turi geriausią (arba prasčiausią!) maistą? Papasakokite mums komentaruose!