„Poilsis yra pasipriešinimas“ yra rasinio teisingumo judėjimas, apie kurį visi kalba – štai ką tai reiškia

Ilgų valandų darbo kultūroje paprastas poilsio veiksmas yra jėgos veiksmas.

• Autorius: Emily Laurence
• Atnaujinta data:

Poilsis yra pagrindinė teisė. Bet kuriame darbe tikitės gauti pietų pertrauką. Jei dirbate iki pirmadienio penktadienis , laukiate savaitgalio – dviejų palaimingų atsipalaidavimo dienų. Tačiau nepaisant šios pagrindinės teisės, ne visi turi vienodas galimybes ja naudotis.

Tyrimai parodė, kad ne tik spalvoti žmonės turi mažiau galimybių pakankamai pailsėti nei baltieji amerikiečiai, bet ir šis poilsio trūkumas gali padidinti rasinės sveikatos skirtumus.

Lėtinis stresas jau seniai žinoma, kad jis sukelia kūno susidėvėjimą. Be to, su rasėmis susijęs stresas buvo tiesiogiai susijęs su širdies ligomis. A recenzuojamas tyrimas paskelbtas Amerikos visuomenės sveikatos žurnale, tyrėjai apklaustas daugiau nei 3000 suaugusiųjų iš trijų rasinių grupių – afroamerikiečių, lotynų ir baltųjų – nustatyti jų „budrumo lygį“, ty lygį, iki kurio jie numato ir ruošiasi rasinės diskriminacijos atvejams. Tyrimas nustatė tiesioginį ryšį tarp didelio budrumo ir afroamerikiečių širdies ligų.

Tokio pobūdžio darbas paskatino rasinio teisingumo judėjimą, kurį sukūrė „poilsis yra pasipriešinimas“. Napo ministerija įkūrėjas Tricia Hersey , kuris neseniai paleistas knyga apie judėjimą . Hersey dėka vis daugiau žmonių kalba apie pagrindinę teisę į poilsį, ypač juodaodžiams, ir apie tai, kaip užtikrinti, kad tai galėtų padaryti kiekvienas šioje šalyje.

Susijęs: 40 antirasizmo televizijos serialų, dokumentinių serialų, filmų, TED pokalbių ir knygų, kurias galite įtraukti į savo sąrašą

Kas yra judėjimas „Poilsis yra pasipriešinimas“?

Nors tiesa, kad kiekvienam žmogui reikia ir jis nusipelno tinkamo poilsio, poilsis, sutelktas į judėjimą „poilsis kaip pasipriešinimas“, yra mažiau susijęs su perdegimu ir yra grindžiamas juodųjų išsivadavimu. Dr. Aisha Dixon-Peters, Psy.D , Licencijuotas klinikinės bendruomenės psichologas ir vyresnysis psichologijos profesorius iš La Verno universiteto aiškina, kad spalvotus žmones neproporcingai veikia poilsio poreikis dėl papildomo su rase susijusio streso sluoksnių.

Nors visų rasių žmonės gali patirti lėtinį stresą ir neigiamą fizinį bei psichologinį jo poveikį, daktaras Dixonas-Petersas tvirtina, kad spalvoti žmonės yra neproporcingai paveikti. „Visi žmonės, neatsižvelgiant į rasę, patiria stresą sukeliančių veiksnių, o spalvoti žmonės turi papildomų stresorių – be įprastų stresorių, kuriuos gali patirti visi žmonės – tai yra kovos su juodumu ir susijusių rasinių bei kartų traumų rezultatas“, – sako ji. Ji rodo į daktaro Kenjus Watson darbas parodo, kad dėl su rasizmu susijusio streso, įskaitant mikroagresijas, juodaodžiai rizikuoja susirgti ligomis ir gyvenimą lūkesčių.

Meltonas sako, kad dalis poilsio, kaip pasipriešinimo, nusako sau tempą, kuriuo jie dirbs, ir reikalauja poilsio, kai to reikia. „Tai būdas susigrąžinti savo kūną ir energiją“, - sako ji. „Tai būdas kovoti su sistema“.

„Poilsis reiškia savo galių atėmimą ir pareiškimą, kad sistema, nenorinti pripažinti mūsų žmogiškumo, jo, jos ar jų daugiau nesinaudos ir neskriaus“, – sako aktyvistas ir kovotojas su rasizmu. Michelle Saahene . „Poilsis reikalauja, kad sistema ieškotų kitų būdų, kaip gaminti nenaudojant, ir verčia pripažinti savo vertę. Ji priduria, kad poilsis yra savo žmogiškumo pripažinimas; galimybė pailsėti yra socialinis teisingumas.

---