15 „Mažai angliavandenių turinčių„ bulvių bulvių “, kurias turėtumėte atsisakyti, kai jums neteks bulvių

Bulvytės bulvytės yra vienas iš tų maisto produktų, kurie daro kelią mažai angliavandenių neįmanomas. Visi mėgsta gerą traškų, sūrų, paguodžiantį prancūzišką kepinį! Tačiau tai yra didelis angliavandenių kiekis, diskomfortas ir kaltės jausmas, kurie priverčia mane vengti įprastų bulvių bulvių. Net kai tuo metu tai atrodo gera mintis, kitą dieną jūs jaučiatės kitaip.

Susijęs: Viskas, ką kada nors norėjote žinoti apie ketinimą

Šie sveiki šie kepkite alternatyvius receptus gyvenimo vis dėlto šiek tiek lengviau, kai jūs galite mėgautis maketu, kuris vis tiek yra toks pat skanus ir paguodžiantis. Nors visos šios dirbtinės bulvytės savaime nėra itin mažai angliavandenių turinčios, jose yra mažiau angliavandenių nei tipinėse bulvių bulvytėse. Be to, visi receptai yra be glitimo ir kai kurie gali net apgauti jūsų vaikus išbandyti daržoves, kurių dar niekada nėra bandę - arba manote, kad jos nemėgsta - pavyzdžiui, ropės, rūtos, šparaginės pupelės ar baklažanai.

Tada pabandykite17 skanių mažai angliavandenių turinčių receptų lengviems patiekalams

Brenda Bennett yra kulinarinių knygų autorė, namų mokyklos mama, rašytoja, fotografė, kulinarė ir tinklaraštininkė, kurianti mama be cukraus. Mama be cukraus yra moteris, kurios misija yra sumažinti ir pašalinti pridėtą, perdirbtą cukrų savo šeimos gyvenime. Ji sutelkia dėmesį į natūralių cukrų ir be cukraus pakaitalų naudojimą kuriant sveikesnes populiarių ir mėgstamų receptų versijas. Nuo 2019 m. Jos tinklaraštis šiandien tapo populiariausiu šaltiniu internete be cukraus. Jos kulinarijos knyga, Mama be cukraus, natūraliai saldūs ir be cukraus receptai visai šeimai, dabar galima užsisakyti.