Spalva per karantiną! 30 suaugusiesiems skirtų spalvinimo knygų, kad jūsų rankos būtų užimtos ir protas būtų lengvas

Tai sudėtingas, keistas ir įtemptas laikas. Ieškodami įveikos mechanizmo, kuris jums tinka, kai dirbate su nerimas koronaviruso (COVID-19) protrūkį ir saviizoliaciją, galime pasiūlyti suaugusiems žmonėms spalvinimo knygos ?

Suaugusiųjų spalvinimo knygelės žmonėms tikrai padeda. Jie meditatyvūs, atpalaiduoja ir gali priminti paprastesnius laikus—Žinai, kai mes visi buvome vaikai, kurių didžiausi rūpesčiai pasaulyje buvo pabaisos po lova. Ne liga, finansai ar nedarbas šiais krizės laikais.

Mūsų susidomėjimas jais galėjo prasidėti dar tada, kai mes buvome vaikai ir buvome priešmokykliniame amžiuje, tačiau, pasak ekspertų, suaugusieji 2019 m. Atnaujino spalvinimo knygas, kai škotų autorė Johanna Basford paskelbė Slaptas sodas: rašalinis lobių ieškojimas ir spalvinimo knygelė , pradėjo rodytis bestselerių sąrašuose. „Nielsen Bookscan“ duomenimis, iki 2019 m. Buvo parduota 12 milijonų spalvinimo knygų suaugusiems, o 2019 m. - tik 1 milijonas. Ir nuo to laiko pamišimas buvo nuoseklus.

Ir tai nėra atsitiktinumas. Yra tikras mokslas, sakantis, kad spalvinimo knygos turi naudos suaugusiems. Suaugusiųjų spalvai reikalingas nedidelis dėmesys, sutelktas ne į save, Klivlando klinika ataskaitos. Tai paprasta veikla, išvedanti mus už savęs ribų. Lygiai taip pat atsipalaiduoti gali ir vejos pjovimas, mezgimas ar važiavimas sekmadieniu.

Peržiūrėkite 30 galerijų galeriją geriausios suaugusiųjų spalvinimo knygos rasti geriausią jūsų atitikmenį. Geriausia tai, kad jums nereikia išeiti iš namų, kad galėtumėte į juos patekti!

Jei manote, kad jūsų santuoka kenčia dėl socialinio atsiribojimo, šie šeši santuokos patarimai, kaip išgyventi koronaviruso karantiną, turėtų padėti.