Oprah pradeda savo 2019 m. Turą - čia yra viskas, ką reikia žinoti!
Sužinokite Savo Angelo Skaičių
(„Getty Images“)
O mano Oprah! Žiniasklaidos karalienė ir visa kita motyvacija, Oprah Winfrey , eina keliu, skatinančiu sveikatingumą visoje šalyje. Taikliai pavadinta „Oprah's 2019 Vision: Your Life in Focus“ oficialiai sausio 3 d. Lauderdeilas, Floridos valstija, ir ji pasidalino startu ŠIANDIEN . Žiniasklaidos magnatas bendradarbiauja su WW ( Prisižiūrintys svorį Reimagined) nacionalinei devynių miestų kelionei, kad 2020-ieji taptų virsmo ir triumfo metais.
Tai 2020-ieji, tai laikas sutelkti dėmesį į savo viziją ir įgyvendinti visas svajones, kurias išsikėlėte sau, sakė ji Jenna Bush Hager ant ŠIANDIEN tiesioginiame interviu sausio 3 d.
Ji planuoja pasidalinti savo sveikatos kelione su dalyviais, kad įkvėptų juos pradėti savo. Bet šiuo metu ji yra geroje savo kelionės vietoje. Aš nebekovoju, sakė ji Bushui Hageriui. Tiesą sakant, WW padėjo man tiesiogine prasme stabilizuotis ir naudoti įrankius, kad iš tikrųjų galėčiau gyventi geriausiai gyvenimo , gauti svorį, kurį galėčiau suvaldyti. Ir ne eiti aukštyn ir žemyn, ir aukštyn, ir žemyn, ir aukštyn, ir žemyn. Kas man yra sveikiausia, ji paaiškino prieš paskelbdama savo garsiuoju Oprah balsu: sveika yra nauja liesa!
Ji prisipažino, kad dar neįveikė visų abejonių savimi. Tai yra bendras mūsų žmogiškos patirties vardiklis, tai noras žinoti, kad mes esame pakankamai. Ir aš čia noriu tau pasakyti, tu esi, - sakė ji.
Susiję: 35 labiausiai įkvepiančios Oprah citatos
Tikrai žinau, kad visi galime susiburti palaikydami stipresnį, sveikesnį, gausesnį gyvenimą, orientuotą į tai, kas priverčia mus jaustis energingais, susietais ir įgalintais, sakė ji savo pranešime, kai po kelių mėnesių pranešė apie turą. Winfrey tikisi pirmiausia motyvuoti kitus turo pradžioje tuo, kas mums daro gerą.
Čia yra viskas, ką žinome apie Winfrey turą 2019 m apibūdina kaip dienos trukmės vakarėlis. Ir derinkis ŠIANDIEN Sausio 6 d., Pirmadienis - dar daugiau iš Winfrey!
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrino Oprah (@oprah) 2019 m. rugsėjo 4 d., 5:51 val. PDT
Apie ką yra „Oprah“ 2019 m. Turas?
Visos dienos šeštadienio sveikatingumo renginiai bus skirti sveikatingumui. „Weight Watchers Reimagined“ atstovė pasirodys scenoje ir pasidalins pamokomis apie savo pačios sveikatingumo kelionę, įskaitant visas aukštumas ir žemumas. „Oprah Winfrey Network“ (OWN) įkūrėjas nori padėti dalyviams parašyti kitą jų skyrių savo kelionė. Tai yra neeilinė WW galimybė padaryti tai, ką mes darome geriausiai: suburti žmonių bendruomenes kartu su bendru sveikatos ir sveikatingumo tikslu, sakoma Mindy Grossman, „Weight Watchers Reimagined“ prezidento ir generalinio direktoriaus pranešime.
LemputėSveika dabarPatarimas
Visiškai nustokite rūkyti, kad išvengtumėte plaučių vėžio.Bet koks rūkytų cigarečių kiekis padidins riziką susirgti šia liga. Iš mūsų partnerių Klivlando klinikojeAr „2020 Vision“ ture bus specialių svečių?
Akivaizdu, kad tai Oprah! Atsižvelgiant į jos A sąrašo sąsajas, nenuostabu, kad kiekvienoje stotelėje bus skirtinga garsenybių svečių rikiuotė:
Sausio 4 d .: Lady Gaga Ft. Lauderdeilas, Florida
Sausio 11 d .: Tina Fey Šv. Pauliuje, Minesotoje
Sausio 18 d .: Amy Schumer Šarlotėje, Šiaurės Karolinoje
Sausio 25 d .: Dwayne'as Johnsonas Atlantoje, Džordžijos valstijoje
Vasario 8 d .: Michelle Obama Brukline, Niujorke
Vasario 15 d .: Tracee Ellis Ross Dalase, Teksase
Vasario 22 d .: Kate Hudson San Franciske, Kalifornijoje
Vasario 29 d .: Dženifer Lopez Los Andžele, Kalifornijoje
Kovo 7 d .: Gayle King Denveryje, Kolorade
Susiję: Princas Harry ir Oprah renkasi naują „AppleTV“ seriją - čia yra viskas, ką žinome
Kas nutiks renginio metu?
Svečiai dalyvaus Winfrey vadovaujamoje interaktyvioje rytinėje sesijoje, vykdant keletą darbaknygės pratybų, padėsiančių parengti 2019 m. Veiksmų planą, ir išklausys įkvepiančio pranešėjo. Ir, žinoma, bus maisto. Dalyviams patiks specialiai sukurti WW Reimagined dėžutės pietūs.
Po pietų - „Emmy“ apdovanojimų pelnęs choreografas Julianne Hough vadovaus KINRGY metodui, po kurio eis palapinės Winfrey interviu su keliais įtakingiausiais takų rengėjais ir modifikatoriais, kurie įkvėpė milijonus per savo unikalias ir galingas sveikatingumo istorijas. Oprah uždarys dieną, kaip tik ji galės, suteikdama auditorijai galimybę leisti 2020-iesiems būti virsmo ir triumfo metais - pirmiausia nuo to, kas mums padeda.
Renginys prasidės 9 valandą ryto ir apvynios 16:30, sako „Ticketmaster“ . Kaip svorio metimo lyderė ir pasaulio sveikatingumo partnerė, tikimės, kad suteiksime žmonėms įrankių, turinio ir įkvėpimo, kurie gali padėti jiems keliauti per šią kelionę ir už jos ribų, naudodamiesi įtraukiančia skaitmenine patirtimi savo programoje ar veido srityje. Tiesioginės grupės dirbtuvės, sakė Grossmanas.
„Parade Daily“
Garsenybių interviu, receptai ir patarimai apie sveikatą pristatomi į jūsų pašto dėžutę. Elektroninio pašto adresas Ačiū, kad užsiregistravote! Patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte savo prenumeratą.Kur eina Oprah?
Ekskursijos vizitai prasideda sausio 4 d. Ir baigiasi kovo 7 d. Per tuos tris mėnesius Winfrey aplankys Ft. Lauderdeilas, Florida; Šv. Paulius, Minesota; Šarlotė, Šiaurės Karolina; Atlanta, Džordžija; Bruklinas, Niujorkas; Dalasas, Teksasas; San Franciskas, Kalifornija; Los Andžele, Kalifornijoje ir Denveryje, Kolorade.
Kiek kainuos „2020 Vision“ bilietai?
Pagal Winfrey , kainos svyruoja nuo 69,50 iki 299,99 USD. „Weight Watchers Reimagined“ teigė, kad daugiau nei 1 mln. USD iš kelionių pajamų bus naudinga „WW Good“, tai yra „Weight Watchers Reimagined“ filantropinė iniciatyva, padedanti šviežio ir sveiko maisto atnešti nepasiturinčioms bendruomenėms visoje šalyje.
Ką daryti, jei negalite atvykti į ekskursiją?
Na, o Winfrey nori įkvėpti žmones gyventi geriausią savo gyvenimą šiuo pasirodymu, tačiau žino, kad ne visi gali tai padaryti. Taigi, Bushas Hageris paklausė Winfrey, ką žmonės gali padaryti namuose, kad pagerintų savo gyvenimą. Pradėkite nuo ramybės ... net jei esate lygiai kaip vonioje, duše ... tiesiog skirkite sau minutę, esate verta minutės ... O tada padovanokite sau dvi, o tada padovanokite sau penkias, sakė Winfrey.
Kitas yra paklausti savęs, ko norite. „Ko aš noriu?“ Yra svarbiausias klausimas, kurį gali kada nors užduoti, ir jūs esate vienintelis žmogus, galintis į tai atsakyti ... Ir tada sukurkite viziją, kad kiekvienas jūsų žingsnis ir žingsnis jus judėtų tos vizijos kryptimi, - paaiškino ji.
Galiausiai? Būkite dėkingi už viską, įskaitant smulkmenas. Dėkingumas yra mano religija, pareiškė Winfrey.
Ji skelbia, kad kasdienis atsinaujinimas yra sėkmingos sveikatingumo kelionės raktas. Nėra taip, kad jūs paskelbiate tam tikrą skelbimą ir tada galite tai įgyvendinti. Ji kiekvieną dieną žengia mažus, mažus žingsnelius link didžiulio, milžiniško žingsnio, kuris iš tikrųjų yra tavo gyvenimas, - paaiškino ji.
O ir mankšta. Žinoma, Winfrey vis dar nekenčia mankštos, prisipažino ji ŠIANDIEN , bet ji vis tiek tai daro! Manau, kad visi laukia, kol tai pamils; tu nemylėsi. Bet jūs darote tai, ką turite padaryti, kad jaustumėtės sveikas ir gerai. Na, jei tai nėra gilu, mes nežinome, kas yra.
Kada bilietai buvo parduodami?
Bilietai buvo parduoti rugsėjo 13 d ticketmaster.com ir ww.com/oprah . „Weight Watchers Reimagined“ nariai turėjo išskirtinę galimybę įsigyti iki keturių bilietų, kol bilietai buvo parduodami plačiajai visuomenei.
Pamatysime jus ten!
Norite sužinoti apie savo sveikatą? Pradėkite nuo šių kasdienių patobulinimų, kuriuos galite atlikti dabar, kad pagerintumėte smegenų sveikatą.
