Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Šis receptas „Frankų ir pupelių“ skonis panašus į vaikystę



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

„iStock-614950720“

Nėra nieko panašaus į paprastą - ir nostalgišką - troškinys įtikti didelei grupei ir frankams bei pupelėms tikrai yra šeima mėgstamiausia mūsų buityje. Puikiai tinka patiekti kaip garnyrą ar pagrindinį patiekalą, šio recepto genijus yra tas, kad viskas yra sumaišoma viename inde, kad būtų lengviau paruošti.

Augdama mano mama Ruthie visą laiką gamindavo frankus ir pupeles, o vieną dieną ji padarė du indus ir įdėjo kitų ingredientų, tokių kaip kečupas ir garstyčios, kad laukimo vakarienė būtų dar skanesnė. Kadangi mano šeima myli šią troškinį taip pat, kaip ir aš, užaugau, aš juos gaminu bet kada, kai jie paprašys, ir atsinešu į kepsnius ir iškylas. Tai netgi puiku vakarienėms su puodais! Aš vis dar naudoju keptuvės patiekalą, kurį man davė mama prieš daugelį metų, ir myliu tradicijas. Mėgautis!

Susiję: 100+ Puodinės receptai


Frankų ir pupelių troškinys

Iki Kodėl Beth

Įvertink:

3.3 nuo 22 Balsai

  • Patiekia

    4–8

Ingridientai

Klasikinė Frank ir Bean Casserole:

  • 8–10dešrainius, naudojau „Hebrew National“
  • 2-15 uncijosskardinės kepė pupeles, aš naudojau Heinz vegetarišką
  • ⅛ puodeliskečupas
  • ⅛ puodelisBBQ padažas
  • & frac14; puodelisšviesus arba tamsiai rudas cukrus
  • 2 šaukštaigeltonos garstyčios
  • 1 šaukštelissvogūnų milteliai
  • 1 valgomasis šaukštassviesto arba alyvuogių aliejaus
Pagrindinės žymos
  • troškinys
  • Frank And Bean Casserole
  • Frankas ir pupelės
  • receptai

Nurodymai

Klasikinė Frank ir Bean Casserole:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių. apipurškite indą su kepimo purškimu ir atidėkite į šalį.

  2. Kepkite dešreles ant grotelių arba kepkite keptuvėje be keptuvės arba keptuvėje, naudodami šaukštą sviesto arba alyvuogių aliejaus. Virkite tik kelias minutes, kad jie būtų šiek tiek traškūs arba su grilio žymėmis. Šis žingsnis yra neprivalomas.

  3. Leiskite dešrainiams atvėsti, kad galėtumėte juos supjaustyti maždaug 1 colio gabalėliais.


  4. Meskite supjaustytus dešrainius į troškintuvą kartu su dviem skardinių pupelėmis ir prieskoniais. Švelniai įmaišykite visus ingredientus. Pabandykite neskaidyti pupelių.

  5. Kepkite ant folijos iškloto sausainių lakšto 20–30 minučių arba kol burbulas burbuliuos. Išimkite iš orkaitės ir palikite maždaug 5 minutes ant aušinimo stovo. Dabar tarnaukite ir mėgaukitės!

Virtuvės skaitiklis

Patiekia 4-8.

apie autorių

Pam Beth yra mama namuose, gyvenanti Long Ailende, Niujorke. Po ilgų metų gyvenimo maitinimo įstaigoje Atlantoje ji persikėlė į Niujorką ir beveik iškart sutiko savo vyrą. Jie susituokę daugiau nei 20 metų ir turi du puikius vaikus - Torį ir Džošą. Ji žinojo, kad nori likti maisto versle, todėl įsidarbinusi sveikatos klube kaip vadybininkė pradėjo darbuotojams ir sporto salės nariams atsinešti savo sveikuoliškų bandelių ir pyragaičių. Jie buvo didelis hitas! Praleidusi po kelerių metų, 2019 m., Ji pradėjo „Skinny Sweets Daily“. Tai prasidėjo kaip tik liesas desertų tinklaraštis, taigi ir pavadinimas. Maždaug po metų ji nusprendė tinklaraštį paversti įvairesniu tinklaraščiu, pridėdama pikantiškų receptų, naudingų patarimų, straipsnių ir kai kurių kitų tinklaraštininkų receptų, kurie mielai dalijosi su mumis kai kuriais savo skaniais receptais. Tai pasakiusi, ji nusprendė pervadinti tinklaraštį į „Pam's Daily Dish“. Vis dar yra senų laikų mėgstamiausių, ji išlaikė visus liesus ir sveikus receptus, tokius kaip veganai, glitimo -Laisvas, šie , paleo ir žalias. Dabar ji įtraukė keletą visiškai dekadentiškų saldžių ir pikantiškų receptų šeima Mėgstamiausi. Turėsite daugybę pasirinkimo galimybių. Prašome aplankyti „Pam's Daily Dish“ bet kuriuo metu, kaip sako Pam. Jūs visada esate laukiami.