Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Šios 101 daina apie depresiją primins, kad jūs ne vienas



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

depresija-muzika-FTR

(„iStock“ nuotrauka)

Be liūdesio, depresija palieka žmogų beviltišką, apatišką, nieko nevertą. Kai kurie žmonės visą gyvenimą susiduria su sunkia klinikine depresija; kai kurie patiria situacinę depresiją po didelių nuostolių, tokių kaip artimo žmogaus mirtis ar svarbių santykių pabaiga. Kai kurie susitvarko patys gydydami medžiagas, kurios sukelia priklausomybę . Tai yra viena iš labiausiai paplitusių psichinės sveikatos problemų šalyje, todėl nenuostabu, kad tai atspindi mūsų klausomos dainos, nesvarbu, kokia muzika, ar tai būtų pop, metalas, rokas, repas ar šalis.

Mes surinkome šį 101 dainos sąrašą, kuriame gilinamasi į visus gyvenimo aspektus depresija - nuo jausmo izoliuotas iki susidorojimo su priklausomybe iki pagalbos prašymo ir kovos su savo išeitimi - remiantis pačių menininkų paaiškinimais, kritikų interpretacijomis ir, svarbiausia, diskusijomis tarp tų, kurie gyvena su depresija ir randa paguodą dainų tekstuose.


101 dainos apie depresiją

1. Kvėpuok man - Sia

Ouch, aš vėl pametiau save / pasiklydau ir manęs niekur nėra / taip, manau, kad vėl galiu palūžti / pamesti save ir jaučiuosi nesaugi

2. Diena „N’ Nite “- vaikas Kudi

Dabar pažvelk į tai / beprotybė įmaginti mane vis traukia / bandau bėgti, bet matau, kad nesu tokia greita

3. „Fade to Black“ - „Metallica“

Atrodo, kad gyvenimas nyksta / Toliau kasdien slenka / Pasimeta savyje / Niekas nesvarbu niekam kitam


4. Nulis - Įsivaizduokite Drakonus

Leisk man pasakyti, kaip yra būti nulis, nulis / Leisk man parodyti, kaip yra visada jaustis / tarsi aš tuščia ir nėra nieko tikro

5. Būkite gerai - Ingrida Michaelson

Atidaryk mane ir pamatysi / Aš esu sulaužytų širdžių galerija / manęs negalima taisyti, leisk man būti? / Ir grąžink man sulūžusias dalis

6. Pabėgęs traukinys - sielos prieglobstis

Atrodo, kad niekas man dabar negali padėti / aš per giliai / nėra išeities / šį kartą tikrai suklydau

7. Ličio - evanescencija

Negaliu savęs įsikibti / Įdomu, kas man blogai


8. Nukrito juodosiomis dienomis - „Soundgarden“

Viskas, ko bijojau, atėjo gyvenimo / Viskas, nuo ko aš kovojau, tapo mano gyvenimu / Kaip tik kasdien atrodė, kad sveikinu mane su šypsokis / Saulės dėmės išblėso ir dabar aš darau laiką / Dabar aš darau laiką? “Priežastis, kad kritau juodomis dienomis

9. Puiku - Billie Eilish ir Khalidas

Ar ne miela, visai viena? / Širdis pagaminta iš stiklo, mano protas iš akmens / Suplėšyk mane į gabalus, oda iki kaulų / Sveiki, sveiki namuose


10. Automobilių radijas - dvidešimt vienas pilotas

Mano oda riks, primindama apie tai / ką aš nužudžiau savo sapne

Susijęs: 10 nuostabių psichinės sveikatos tinklalaidžių, kurias turite užsisakyti

11. Pašėlęs pasaulis - ašaros iš baimės

Manau, kad juokinga, man atrodo liūdna / kad svajonės, kuriose mirštu, yra geriausios, kokias tik turėjau

12. Turėjau žinoti geriau - Sufjanas Stevensas

Aš turėjau žinoti geriau / Norėdami pamatyti, ką aš galiu pamatyti / Mano juoda drobulė / Laikydamas jausmus / Stulpas mano priešams

13. Danko / Manuelis - Jasonas Isbellas

Aš negyvenu taip, kaip turėčiau / Nedidelis poilsis man gali būti naudingas / Turiu nugrimzti toje vietoje, kur kadaise stovėjau

14. Aš toks vienišas, kad galėčiau verkti - Hankas Williamsas

Išgirsk tą vienišą whipporwhill / Jis skamba mėlynai, kad galėtų skristi / Vidurnakčio traukinys verkia žemai / aš toks vienišas, kad galėčiau verkti

15. Teleskopas - dramblio narvas

Nemanau, kad supranti / Nėra kur kreiptis

Susijęs: Depresijos citatos

16. u - Kendrickas Lamaras

Ir jei tie veidrodžiai galėtų kalbėti, būtų sakoma „tu turi eiti“

17. „Paint it Black - Rolling Stones“

Matau raudonas duris ir noriu jas nudažyti juodai / nebėra spalvų, noriu, kad jos pajuoduotų

18. „Tamsūs laikai“ - „The Wknd“

Tamsiu laiku vis dar turiu keletą problemų, kurias žinau / važiuoju per greitai, bet judu per lėtai / ir aš turiu ką nors, ką bandžiau paleisti / kiekvieną kartą traukdamas atgal

19. Nėra lietaus - Aklasis melionas

Aš nesuprantu, kodėl aš visą dieną miegu / Ir aš pradedu skųstis, kad nėra lietaus

20. Geresnis sūnus / geresnė dukra - Rilo Kiley

Bet žemumas yra toks kraštutinis / kad gėris atrodo ****** pigus / Ir jis tave erzina kelias savaites, kai jo nėra

21. Ši depresija - Bruce'as Springsteenas

Kūdikis, aš buvau nusileidęs / Bet niekada šitas / aš nebuvau pasiklydęs / Bet niekada tai nepasimetė

22. „Hurt“ - Johnny Cashas (iš pradžių „Nine Inch Nails“)

Visi, kuriuos pažįstu / galų gale nueina

23. Atokiau nuo saulės - 3 durys žemyn

Aš taip pavargau nuo gyvenimo tamsoje / Ar kas nors gali mane pamatyti čia

24. Lietus - Patty Griffinas

Keista, kaip dabar smarkiai lyja / Eilės ir didelių tamsių debesų eilės

25. Gravitacija - Johnas Mayeris

Niekada nesužinosiu, kuo šis žmogus / su visais dvylika, kad jo širdis gali stovėti / Svajok apie būdus, kaip viską išmesti

26. Jūs nežinote - iš Brodvėjaus šou Šalia „Normal“, atliko Alice Ripley

Ar pabundate ryte ir jums reikia pagalbos pakelti galvą? / Ar skaitote nekrologus ir jaučiate pavydą mirusiesiems?

27. Gailestingumo gatvė - Peteris Gabrielis

Ji vaizduoja išdaužytą stiklą, ji vaizduoja garą / ji vaizduoja sielą / be siūlės nuotėkio

28. Ugnis ir lietus - Jamesas Tayloras

Aš mačiau ugnį ir mačiau lietų / mačiau saulėtas dienas, kurios, maniau, niekada nesibaigs / mačiau vienišus laikus, kai neradau draugo

29. Ar viskas yra? - Peggy Lee

Ar viskas, ar tik tiek? / Jei tik tiek yra mano draugai, tada šokime toliau

30. Abi pusės dabar - Joni Mitchellas

Aš dabar pažvelgiau į gyvenimą iš abiejų pusių / Iš laimėjimo ir pralaimėjimo ir vis tiek kažkaip / Tai gyvenimo iliuzijos, kurias aš prisimenu / Aš tikrai visiškai nepažįstu gyvenimo

31. Diena be manęs - U2

Pradėjau nuošliaužą savo ego / pažvelgiau iš išorės į pasaulį, kurį palikau

32. Žemyn skylėje - Alisa grandinėse

Žemyn skylėje, kuri jaučiasi tokia maža / Žemyn skylėje, praranda mano sielą / norėčiau skristi, bet mano sparnai buvo taip paneigti

33. Nerimas - Julija Michaels ir Selena Gomez

Visi mano draugai, jie nežino, kaip tai yra / jie nesupranta, kodėl aš negaliu miegoti per naktį / man buvo pasakyta, kad aš galėčiau ką nors pataisyti / po velnių, norėčiau, kad tai būtų taip paprasta

34. Pamišėlio dienoraštis - Ozzy Osbourne'as

Rėkia prie lango / Stebėk, kaip mirsiu kitą dieną / Beviltiška situacija / Nesibaigianti kaina, kurią turiu sumokėti

35. Tamsioji pusė - mūza

Jums būtų baisu gyventi su mano neviltimi / Ir jei pajustumėte dalykus, kuriuos aš galiu jausti

36. Adomo daina - mirksi 182

Niekada nemaniau, kad mirsiu viena / Dar šešis mėnesius būsiu nežinoma

37. Pabėgęs - Kanye West

Aš visada randu, taip, aš visada randu ką nors ne taip / Jūs per ilgai taikydavotės į mano *** / aš labai gabus rasti tai, kas man labiausiai nepatinka

38. Prieš milijoną metų - Adelė

Kartais jaučiu, kad tai tik aš / Kas negali pakęsti atspindžio, kurį mato

39. Ji išsiskiria - Lisa Loeb

Ji grįžta iš mokyklos per anksti / ir uždaro savo kambario duris / jos viduje nėra nieko / ji silpna ir jai atsibodo taip jaustis

40. Lietingos dienos ir pirmadieniai - dailidės

Būkite aplinkui / Nieko neveikti, bet susiraukti / Lietingos dienos ir pirmadieniai mane visada nuvilia

41. Plaukimas gerai - Frankas Okeanas

Aš ruošiuosi važiuoti vandenyne / bandau plaukti iš kažko didesnio už mane

42. Po tiltu - „Red Hot Chili Peppers“

Sunku patikėti / Kad ten nėra nieko / Sunku patikėti / Kad aš viena

43. Sirupas nuo kosulio - jaunas milžinas

Gyvenimas per trumpas, kad net visai nesirūpinčiau / aš prarandu protą, praradęs kontrolę

44. Ličio - „Nirvana“

Aš tokia vieniša, bet gerai, kad nusiskutau galvą / Ir aš neliūdžiu

45. Sunkusis - Linkino parkas

Vis velkiuosi aplink tai, kas mane nuveda

46. ​​Viskas, ką verta laikyti - Chrissy Metz ir Mattas Bloydas

Kovoti reikia pastangų / neturiu jėgų / laikausi to, kas man dar liko

47. Išardymas - Florencija ir mašina

Visiškai vienas ant miego krašto / Mano senas pažįstamas draugas / Ateina ir atsigula šalia manęs / Ir aš matau, kaip tai ateina iš kambario krašto / Šypsosi gatvės šviesoje net užmerktomis akimis / aš vis dar matau, kad ateina dabar / Ak, manau, aš vėl palūžau

48. Prašau būti kantrūs su manimi - Wilco

Tai nereiškia, kad man tai nerūpi / Tai reiškia, kad esu iš dalies ten

49. Naujo aušra išnyksta - džiaugsmo skyrius

Kryptis taip aiškiai matoma / Užtaisytas ginklas tavęs neišlaisvins / Taigi jūs sakote

50. Vaivorykštė tamsoje - Dio

Kai matau žaibą / žinai, kad tai visada mane nuveda / „Nes tai nemokama ir matau, kad tai aš? Kas pasiklydo ir niekada nerado

Susijęs: 101 citata apie depresiją, padedanti nesijausti taip vieniša

51. Aš džiaugiuosi tik tada, kai lyja - šiukšlės

Lieja savo kančią ant manęs

52. Aš tiesiog nebuvau sukurta šiems laikams - „Beach Boys“

Kartais jaučiuosi labai liūdna (nerandu nieko, į kurį galiu įdėti savo širdį ir sielą)

53. Viltis yra pavojingas dalykas tokiai moteriai kaip aš - Lana Del Rey

Neklauskite, ar aš laiminga, žinote, kad aš ne / Bet geriausiu atveju galiu pasakyti, kad man nėra liūdna / „Priežastis, kad viltis yra pavojingas dalykas tokiai moteriai kaip aš

54. Čia vėl ateina lietus - Euritmikai

Štai vėl ateina lietus / Liejasi mano galva kaip tragedija / Išplėšia mane kaip naują emociją

55. Aš einu į kraštutinumus - Billy Joelis

Kartais pavargstu, kartais esu nušautas / kartais nežinau, kiek dar turiu

56. Benzinas - Halsey

Manau, kad mano kode yra trūkumas / Šie balsai nepaliks manęs ramybėje

57. Tu nežinai - Katelynas Tarveris

Leisk man tiesiog nustoti bandyti / Leisk man tiesiog nustoti kovoti / Aš nenoriu tavo gero patarimo / Arba priežasčių, kodėl man viskas gerai

58. Kažkas neaišku - šviesios akys

Dabar ir vėl atrodo blogiau nei yra / Bet dažniausiai vaizdas yra tikslus

59. Irvine - Kelly Clarkson

Neturiu daug ką nuveikti / Prieš visiškai išblėsus

Susijęs: 15 labiausiai įkvepiančių Kelly Clarkson dainų, reitinguota

60. Už mėlynų akių - kas

Niekas negraužta taip sunkiai / Į savo pyktį / Nė vienas mano skausmas ir vargas / Negali pasirodyti

61. Gana skauda - Beyoncé

Bet jūs negalite sutvarkyti to, ko nematote / Tai turėtų būti operacija

62. Kaip greitai dabar - kalviai

Aš esu sūnus ir paveldėtojas

64. Pasisekė - Britney Spears

Jai taip pasisekė, ji žvaigždė / Bet ji verkia, verkia, verkia vienišoje širdyje, galvodama / Jei mano gyvenime nieko netrūksta / Kodėl tada šios ašaros ateina naktį?

65. Aš esu uola - Simonas ir Garfunkelis

Man nereikia draugystės, draugystė sukelia skausmą / tai juokas ir meilus, aš niekinu

66. Sugedusių svajonių bulvaras - Žalioji diena

Aš einu vienišu keliu / Vienintelis, kurį aš kada nors žinojau / Nežinau, kur jis eina / Bet aš tik aš ir aš einu vienas

67. Nuolatinio liūdesio žmogus - Dan Tyminski su Alison Krauss ir Union Station

Šešis ilgus metus aš turėjau bėdų / jokių malonumų čia, žemėje, radau / nes šiame pasaulyje aš kovojuosi / aš neturiu draugų, kurie man dabar padėtų

68. Gražiai verkti - Carrie Underwood

Gali meluoti ir sakyti, kad viskas gerai / Gali gražiai nusišypsoti ir tiesiog nueiti / Gana daug padirbsi per bet ką / Bet gražiai verkti negali

69. Visi manęs nekenčia - tinklininkai

Aš toks nugalėtas, negaliu išeiti už galvos

70. Aš sakiau - Neilas Deimantas

Aš esu, sakiau / Niekam ten / Ir niekas visiškai negirdėjo / Net kėdė

71. Žmonės yra keisti - Durys

Žmonės yra keisti, kai esi svetimas / Veidai negražūs, kai esi vienas

72. Pabudau skaudėdamas - išsigandęs triušis

Pabudau įskaudinta / Nors negaliu tiksliai pasakyti, kodėl

73. Blaivus - Demi Lovato

Kartais aš tiesiog noriu olos / ir nenoriu kovoti

74. Skausmo tikslas - Scottas Stappas

Uždariau visas duris, bet teisingas / kovojau su velniu ir jis laimėjo

75. Viskio lopšinė - Bradas Paisley ir Alison Krauss

Jis uždėjo tą butelį prie galvos ir patraukė gaiduką / Ir pagaliau išgėrė jos atminimą / Gyvenimas trumpas, bet jis buvo didesnis / nei jėga, kurią jis turėjo atsikelti nuo kelių

76. A komanda - Edas Sheeranas

Ji įstrigo savo svajonėje / Būdavo tokia nuo aštuoniolikos / Bet pastaruoju metu jos veidas atrodo / Lėtai skęsta, eikvojamas / byrėja kaip kepiniai

77. Garsas ir vizija - Davidas Bowie

Blankios žaliuzės, ištrauktos visą dieną / Nėra ką veikti, nėra ką pasakyti / Mėlyna mėlyna

78. Laukimas „Round to Die“ - Townes Van Zandt

Pagaliau gavau man draugą / Jis negeria, nevagia, neapgaudinėja ir nemeluoja / Jo vardo kodeinas / Jis yra gražus dalykas, kurį mačiau / Kartu mes lauksime ir mirsime

79. Tai jau seniai - Staindas

Kodėl aš turiu taip jaustis? / Tiesiog priversti tai praeiti / Dar vieną taikią dieną

80. Suplėšyta - Natalie Imbruglia

Aš visi iš tikėjimo / taip jaučiuosi / man šalta ir esu gėdinga / nuoga guliu ant grindų

81. Kaip galima atitaisyti sutrūkusią širdį - BeeGees

Kaip galite pataisyti suskaudusią širdį? / Kaip sustabdyti lietaus kritimą? Kaip sustabdyti saulės spindėjimą?

82. Kai lyja - „Eli Young Band“

Kai lyja, kai kurie žmonės nusileidžia / jie sportuoja suraukę antakius, todėl aš tinku

83. Vieniša - Christina Perri

Aš esu mergaitės vaiduoklis / kad labiausiai noriu būti / esu mergaitės kiautas / kad anksčiau gerai žinojau

84. Liūdesys - Nacionalinis

Aš gyvenu pastatytame miesto liūdesyje / tai mano meduje, tai mano piene

85. Tai neturi jokio skirtumo - grupė

Ir nėra skirtumo, kiek aš einu / Kaip randas, skausmą visada parodys

86. Visi skauda - REM

Jei esate vienas / šiame gyvenime / Dienos ir naktys yra ilgos / Kai manote, kad turėjote per daug / Šio gyvenimo / Pakabinti

87. Judėk išilgai - visa Amerika atmeta

Taigi diena, kai visiškai praradote save / Gali būti naktis, kai baigsis jūsų gyvenimas / Tokia širdis, kuri paskatins jus apgaudinėti / Visi jūsų rankose laikomi skausmai / Rankos dreba šaltai / Jūsų rankos yra min.

88. Pakilimas - Antra diena

Kai netyla tyla / Ir atrodo, kad sunku kvėpuoti / Ir aš žinau, kad tu jautiesi mirštantis / Bet aš pažadu, kad mes pakelsime pasaulį ant kojų

89. 1-800-273-8255 - „Logic ft.“ Alessia Cara, Khalid

Jis laikosi, nors kelias ilgas / Ir matai šviesą tamsiausiuose daiktuose / Ir kai spoksoji į savo atspindį / Pagaliau žinodamas, kas tai yra / žinau, kad padėkosi Dievui, kurį padarei

90. Kaip išsaugoti gyvybę - „Fray“

Kur aš suklydau? / Aš praradau keptą / Kažkur kartu su kartėliu / Ir aš būčiau likęs su tavimi visi nit / Aš būčiau žinojęs, kaip išgelbėti gyvybę

91. Lopšinė - „Nickelback“

Prašau, leisk man tave išvesti / iš tamsos ir į šviesą

92. Paskutinė viltis - „Paramore“

Kiekvieną vakarą iš visų jėgų stengiuosi svajoti rytoj, kad tai taptų geresnė / Ir pabundu nuo šaltos realybės, ir niekas nėra pakeista

93. Kiekviena audra (bėga iš lietaus) - Gary Allanas

Kiekviena audra baigiasi lietumi / Kaip ir kiekviena tamsi naktis virsta diena

94. Šliaužimas - radijo galvutė

Aš šliaužiu, esu keistuolis / Ką aš čia veikiu? / Aš čia nepriklausau

95. Kelkis - nušvinta

Jei kada nors kiltų abejonių / nepardavinėk savęs trumpam, gali būti neperšaunamas / sunkiai judantys kalnai, kai esi paralyžiuotas / Bet tu turi pabandyti

96. Pagalba - „The Beatles“

Padėk man, jei gali, aš jaučiuosi prislėgtas / Ir aš vertinu, kad tu esi „apvalus“ / Padėk man atsikelti kojas

97. Kovos priežastis - sutrikusi

Kai tavo viduje esantis demonas yra pasirengęs pradėti / Ir atrodo, kad tai mūšis, kurio tu niekada nelaimėsi / Kai tau skauda ugnį ir maldauji savo nuodėmės / Kai viduje nieko nebėra, vis tiek yra priežastis kovoti

98. Mojuoti pro langą - iš miuziklo Gerbiamas Evanas Hansenas , atliko Benas Plattas

Pradedame nuo žvaigždžių akyse / Pradedame tikėti, kad priklausome / Bet kiekviena saulė nepakyla / Ir niekas jums nesako, kur suklydote

99. Manhatanas - Sara Bareilles

Taip ir eina / Viena koja po kitos / Kol nespalvos ima spalvoti

100. Pagal Dievo malonę - Katy Perry

Manė, kad man neužtenka ir nebuvau toks kietas / Kloju ant vonios grindų

101. Aš esu Movin ’Onas - Rascalis Flattsas

Aš susidorojau su savo vaiduokliais ir susidūriau su visais savo demonais

Pasiruošę pakelti nuotaiką? Patikrinkite tai 75 linksmos dainos .

Ankstesnis