(„iStock“ nuotrauka)
Be liūdesio, depresija palieka žmogų beviltišką, apatišką, nieko nevertą. Kai kurie žmonės visą gyvenimą susiduria su sunkia klinikine depresija; kai kurie patiria situacinę depresiją po didelių nuostolių, tokių kaip artimo žmogaus mirtis ar svarbių santykių pabaiga. Kai kurie susitvarko patys gydydami medžiagas, kurios sukelia priklausomybę . Tai yra viena iš labiausiai paplitusių psichinės sveikatos problemų šalyje, todėl nenuostabu, kad tai atspindi mūsų klausomos dainos, nesvarbu, kokia muzika, ar tai būtų pop, metalas, rokas, repas ar šalis.
Mes surinkome šį 101 dainos sąrašą, kuriame gilinamasi į visus gyvenimo aspektus depresija - nuo jausmo izoliuotas iki susidorojimo su priklausomybe iki pagalbos prašymo ir kovos su savo išeitimi - remiantis pačių menininkų paaiškinimais, kritikų interpretacijomis ir, svarbiausia, diskusijomis tarp tų, kurie gyvena su depresija ir randa paguodą dainų tekstuose.
1. Kvėpuok man - Sia
Ouch, aš vėl pametiau save / pasiklydau ir manęs niekur nėra / taip, manau, kad vėl galiu palūžti / pamesti save ir jaučiuosi nesaugi
2. Diena „N’ Nite “- vaikas Kudi
Dabar pažvelk į tai / beprotybė įmaginti mane vis traukia / bandau bėgti, bet matau, kad nesu tokia greita
3. „Fade to Black“ - „Metallica“
Atrodo, kad gyvenimas nyksta / Toliau kasdien slenka / Pasimeta savyje / Niekas nesvarbu niekam kitam
4. Nulis - Įsivaizduokite Drakonus
Leisk man pasakyti, kaip yra būti nulis, nulis / Leisk man parodyti, kaip yra visada jaustis / tarsi aš tuščia ir nėra nieko tikro
5. Būkite gerai - Ingrida Michaelson
Atidaryk mane ir pamatysi / Aš esu sulaužytų širdžių galerija / manęs negalima taisyti, leisk man būti? / Ir grąžink man sulūžusias dalis
6. Pabėgęs traukinys - sielos prieglobstis
Atrodo, kad niekas man dabar negali padėti / aš per giliai / nėra išeities / šį kartą tikrai suklydau
7. Ličio - evanescencija
Negaliu savęs įsikibti / Įdomu, kas man blogai
8. Nukrito juodosiomis dienomis - „Soundgarden“
Viskas, ko bijojau, atėjo gyvenimo / Viskas, nuo ko aš kovojau, tapo mano gyvenimu / Kaip tik kasdien atrodė, kad sveikinu mane su šypsokis / Saulės dėmės išblėso ir dabar aš darau laiką / Dabar aš darau laiką? “Priežastis, kad kritau juodomis dienomis
9. Puiku - Billie Eilish ir Khalidas
Ar ne miela, visai viena? / Širdis pagaminta iš stiklo, mano protas iš akmens / Suplėšyk mane į gabalus, oda iki kaulų / Sveiki, sveiki namuose
10. Automobilių radijas - dvidešimt vienas pilotas
Mano oda riks, primindama apie tai / ką aš nužudžiau savo sapne
Susijęs: 10 nuostabių psichinės sveikatos tinklalaidžių, kurias turite užsisakyti
11. Pašėlęs pasaulis - ašaros iš baimės
Manau, kad juokinga, man atrodo liūdna / kad svajonės, kuriose mirštu, yra geriausios, kokias tik turėjau
12. Turėjau žinoti geriau - Sufjanas Stevensas
Aš turėjau žinoti geriau / Norėdami pamatyti, ką aš galiu pamatyti / Mano juoda drobulė / Laikydamas jausmus / Stulpas mano priešams
13. Danko / Manuelis - Jasonas Isbellas
Aš negyvenu taip, kaip turėčiau / Nedidelis poilsis man gali būti naudingas / Turiu nugrimzti toje vietoje, kur kadaise stovėjau
14. Aš toks vienišas, kad galėčiau verkti - Hankas Williamsas
Išgirsk tą vienišą whipporwhill / Jis skamba mėlynai, kad galėtų skristi / Vidurnakčio traukinys verkia žemai / aš toks vienišas, kad galėčiau verkti
15. Teleskopas - dramblio narvas
Nemanau, kad supranti / Nėra kur kreiptis
Susijęs: Depresijos citatos
16. u - Kendrickas Lamaras
Ir jei tie veidrodžiai galėtų kalbėti, būtų sakoma „tu turi eiti“
17. „Paint it Black - Rolling Stones“
Matau raudonas duris ir noriu jas nudažyti juodai / nebėra spalvų, noriu, kad jos pajuoduotų
18. „Tamsūs laikai“ - „The Wknd“
Tamsiu laiku vis dar turiu keletą problemų, kurias žinau / važiuoju per greitai, bet judu per lėtai / ir aš turiu ką nors, ką bandžiau paleisti / kiekvieną kartą traukdamas atgal
19. Nėra lietaus - Aklasis melionas
Aš nesuprantu, kodėl aš visą dieną miegu / Ir aš pradedu skųstis, kad nėra lietaus
20. Geresnis sūnus / geresnė dukra - Rilo Kiley
Bet žemumas yra toks kraštutinis / kad gėris atrodo ****** pigus / Ir jis tave erzina kelias savaites, kai jo nėra
21. Ši depresija - Bruce'as Springsteenas
Kūdikis, aš buvau nusileidęs / Bet niekada šitas / aš nebuvau pasiklydęs / Bet niekada tai nepasimetė
22. „Hurt“ - Johnny Cashas (iš pradžių „Nine Inch Nails“)
Visi, kuriuos pažįstu / galų gale nueina
23. Atokiau nuo saulės - 3 durys žemyn
Aš taip pavargau nuo gyvenimo tamsoje / Ar kas nors gali mane pamatyti čia
24. Lietus - Patty Griffinas
Keista, kaip dabar smarkiai lyja / Eilės ir didelių tamsių debesų eilės
25. Gravitacija - Johnas Mayeris
Niekada nesužinosiu, kuo šis žmogus / su visais dvylika, kad jo širdis gali stovėti / Svajok apie būdus, kaip viską išmesti
26. Jūs nežinote - iš Brodvėjaus šou Šalia „Normal“, atliko Alice Ripley
Ar pabundate ryte ir jums reikia pagalbos pakelti galvą? / Ar skaitote nekrologus ir jaučiate pavydą mirusiesiems?
27. Gailestingumo gatvė - Peteris Gabrielis
Ji vaizduoja išdaužytą stiklą, ji vaizduoja garą / ji vaizduoja sielą / be siūlės nuotėkio
28. Ugnis ir lietus - Jamesas Tayloras
Aš mačiau ugnį ir mačiau lietų / mačiau saulėtas dienas, kurios, maniau, niekada nesibaigs / mačiau vienišus laikus, kai neradau draugo
29. Ar viskas yra? - Peggy Lee
Ar viskas, ar tik tiek? / Jei tik tiek yra mano draugai, tada šokime toliau
30. Abi pusės dabar - Joni Mitchellas
Aš dabar pažvelgiau į gyvenimą iš abiejų pusių / Iš laimėjimo ir pralaimėjimo ir vis tiek kažkaip / Tai gyvenimo iliuzijos, kurias aš prisimenu / Aš tikrai visiškai nepažįstu gyvenimo
31. Diena be manęs - U2
Pradėjau nuošliaužą savo ego / pažvelgiau iš išorės į pasaulį, kurį palikau
32. Žemyn skylėje - Alisa grandinėse
Žemyn skylėje, kuri jaučiasi tokia maža / Žemyn skylėje, praranda mano sielą / norėčiau skristi, bet mano sparnai buvo taip paneigti
33. Nerimas - Julija Michaels ir Selena Gomez
Visi mano draugai, jie nežino, kaip tai yra / jie nesupranta, kodėl aš negaliu miegoti per naktį / man buvo pasakyta, kad aš galėčiau ką nors pataisyti / po velnių, norėčiau, kad tai būtų taip paprasta
34. Pamišėlio dienoraštis - Ozzy Osbourne'as
Rėkia prie lango / Stebėk, kaip mirsiu kitą dieną / Beviltiška situacija / Nesibaigianti kaina, kurią turiu sumokėti
35. Tamsioji pusė - mūza
Jums būtų baisu gyventi su mano neviltimi / Ir jei pajustumėte dalykus, kuriuos aš galiu jausti
36. Adomo daina - mirksi 182
Niekada nemaniau, kad mirsiu viena / Dar šešis mėnesius būsiu nežinoma
37. Pabėgęs - Kanye West
Aš visada randu, taip, aš visada randu ką nors ne taip / Jūs per ilgai taikydavotės į mano *** / aš labai gabus rasti tai, kas man labiausiai nepatinka
38. Prieš milijoną metų - Adelė
Kartais jaučiu, kad tai tik aš / Kas negali pakęsti atspindžio, kurį mato
39. Ji išsiskiria - Lisa Loeb
Ji grįžta iš mokyklos per anksti / ir uždaro savo kambario duris / jos viduje nėra nieko / ji silpna ir jai atsibodo taip jaustis
40. Lietingos dienos ir pirmadieniai - dailidės
Būkite aplinkui / Nieko neveikti, bet susiraukti / Lietingos dienos ir pirmadieniai mane visada nuvilia
41. Plaukimas gerai - Frankas Okeanas
Aš ruošiuosi važiuoti vandenyne / bandau plaukti iš kažko didesnio už mane
42. Po tiltu - „Red Hot Chili Peppers“
Sunku patikėti / Kad ten nėra nieko / Sunku patikėti / Kad aš viena
43. Sirupas nuo kosulio - jaunas milžinas
Gyvenimas per trumpas, kad net visai nesirūpinčiau / aš prarandu protą, praradęs kontrolę
44. Ličio - „Nirvana“
Aš tokia vieniša, bet gerai, kad nusiskutau galvą / Ir aš neliūdžiu
45. Sunkusis - Linkino parkas
Vis velkiuosi aplink tai, kas mane nuveda
46. Viskas, ką verta laikyti - Chrissy Metz ir Mattas Bloydas
Kovoti reikia pastangų / neturiu jėgų / laikausi to, kas man dar liko
47. Išardymas - Florencija ir mašina
Visiškai vienas ant miego krašto / Mano senas pažįstamas draugas / Ateina ir atsigula šalia manęs / Ir aš matau, kaip tai ateina iš kambario krašto / Šypsosi gatvės šviesoje net užmerktomis akimis / aš vis dar matau, kad ateina dabar / Ak, manau, aš vėl palūžau
48. Prašau būti kantrūs su manimi - Wilco
Tai nereiškia, kad man tai nerūpi / Tai reiškia, kad esu iš dalies ten
49. Naujo aušra išnyksta - džiaugsmo skyrius
Kryptis taip aiškiai matoma / Užtaisytas ginklas tavęs neišlaisvins / Taigi jūs sakote
50. Vaivorykštė tamsoje - Dio
Kai matau žaibą / žinai, kad tai visada mane nuveda / „Nes tai nemokama ir matau, kad tai aš? Kas pasiklydo ir niekada nerado
Susijęs: 101 citata apie depresiją, padedanti nesijausti taip vieniša
51. Aš džiaugiuosi tik tada, kai lyja - šiukšlės
Lieja savo kančią ant manęs
52. Aš tiesiog nebuvau sukurta šiems laikams - „Beach Boys“
Kartais jaučiuosi labai liūdna (nerandu nieko, į kurį galiu įdėti savo širdį ir sielą)
53. Viltis yra pavojingas dalykas tokiai moteriai kaip aš - Lana Del Rey
Neklauskite, ar aš laiminga, žinote, kad aš ne / Bet geriausiu atveju galiu pasakyti, kad man nėra liūdna / „Priežastis, kad viltis yra pavojingas dalykas tokiai moteriai kaip aš
54. Čia vėl ateina lietus - Euritmikai
Štai vėl ateina lietus / Liejasi mano galva kaip tragedija / Išplėšia mane kaip naują emociją
55. Aš einu į kraštutinumus - Billy Joelis
Kartais pavargstu, kartais esu nušautas / kartais nežinau, kiek dar turiu
56. Benzinas - Halsey
Manau, kad mano kode yra trūkumas / Šie balsai nepaliks manęs ramybėje
57. Tu nežinai - Katelynas Tarveris
Leisk man tiesiog nustoti bandyti / Leisk man tiesiog nustoti kovoti / Aš nenoriu tavo gero patarimo / Arba priežasčių, kodėl man viskas gerai
58. Kažkas neaišku - šviesios akys
Dabar ir vėl atrodo blogiau nei yra / Bet dažniausiai vaizdas yra tikslus
59. Irvine - Kelly Clarkson
Neturiu daug ką nuveikti / Prieš visiškai išblėsus
Susijęs: 15 labiausiai įkvepiančių Kelly Clarkson dainų, reitinguota
60. Už mėlynų akių - kas
Niekas negraužta taip sunkiai / Į savo pyktį / Nė vienas mano skausmas ir vargas / Negali pasirodyti
61. Gana skauda - Beyoncé
Bet jūs negalite sutvarkyti to, ko nematote / Tai turėtų būti operacija
62. Kaip greitai dabar - kalviai
Aš esu sūnus ir paveldėtojas
64. Pasisekė - Britney Spears
Jai taip pasisekė, ji žvaigždė / Bet ji verkia, verkia, verkia vienišoje širdyje, galvodama / Jei mano gyvenime nieko netrūksta / Kodėl tada šios ašaros ateina naktį?
65. Aš esu uola - Simonas ir Garfunkelis
Man nereikia draugystės, draugystė sukelia skausmą / tai juokas ir meilus, aš niekinu
66. Sugedusių svajonių bulvaras - Žalioji diena
Aš einu vienišu keliu / Vienintelis, kurį aš kada nors žinojau / Nežinau, kur jis eina / Bet aš tik aš ir aš einu vienas
67. Nuolatinio liūdesio žmogus - Dan Tyminski su Alison Krauss ir Union Station
Šešis ilgus metus aš turėjau bėdų / jokių malonumų čia, žemėje, radau / nes šiame pasaulyje aš kovojuosi / aš neturiu draugų, kurie man dabar padėtų
68. Gražiai verkti - Carrie Underwood
Gali meluoti ir sakyti, kad viskas gerai / Gali gražiai nusišypsoti ir tiesiog nueiti / Gana daug padirbsi per bet ką / Bet gražiai verkti negali
69. Visi manęs nekenčia - tinklininkai
Aš toks nugalėtas, negaliu išeiti už galvos
70. Aš sakiau - Neilas Deimantas
Aš esu, sakiau / Niekam ten / Ir niekas visiškai negirdėjo / Net kėdė
71. Žmonės yra keisti - Durys
Žmonės yra keisti, kai esi svetimas / Veidai negražūs, kai esi vienas
72. Pabudau skaudėdamas - išsigandęs triušis
Pabudau įskaudinta / Nors negaliu tiksliai pasakyti, kodėl
73. Blaivus - Demi Lovato
Kartais aš tiesiog noriu olos / ir nenoriu kovoti
74. Skausmo tikslas - Scottas Stappas
Uždariau visas duris, bet teisingas / kovojau su velniu ir jis laimėjo
75. Viskio lopšinė - Bradas Paisley ir Alison Krauss
Jis uždėjo tą butelį prie galvos ir patraukė gaiduką / Ir pagaliau išgėrė jos atminimą / Gyvenimas trumpas, bet jis buvo didesnis / nei jėga, kurią jis turėjo atsikelti nuo kelių
76. A komanda - Edas Sheeranas
Ji įstrigo savo svajonėje / Būdavo tokia nuo aštuoniolikos / Bet pastaruoju metu jos veidas atrodo / Lėtai skęsta, eikvojamas / byrėja kaip kepiniai
77. Garsas ir vizija - Davidas Bowie
Blankios žaliuzės, ištrauktos visą dieną / Nėra ką veikti, nėra ką pasakyti / Mėlyna mėlyna
78. Laukimas „Round to Die“ - Townes Van Zandt
Pagaliau gavau man draugą / Jis negeria, nevagia, neapgaudinėja ir nemeluoja / Jo vardo kodeinas / Jis yra gražus dalykas, kurį mačiau / Kartu mes lauksime ir mirsime
79. Tai jau seniai - Staindas
Kodėl aš turiu taip jaustis? / Tiesiog priversti tai praeiti / Dar vieną taikią dieną
80. Suplėšyta - Natalie Imbruglia
Aš visi iš tikėjimo / taip jaučiuosi / man šalta ir esu gėdinga / nuoga guliu ant grindų
81. Kaip galima atitaisyti sutrūkusią širdį - BeeGees
Kaip galite pataisyti suskaudusią širdį? / Kaip sustabdyti lietaus kritimą? Kaip sustabdyti saulės spindėjimą?
82. Kai lyja - „Eli Young Band“
Kai lyja, kai kurie žmonės nusileidžia / jie sportuoja suraukę antakius, todėl aš tinku
83. Vieniša - Christina Perri
Aš esu mergaitės vaiduoklis / kad labiausiai noriu būti / esu mergaitės kiautas / kad anksčiau gerai žinojau
84. Liūdesys - Nacionalinis
Aš gyvenu pastatytame miesto liūdesyje / tai mano meduje, tai mano piene
85. Tai neturi jokio skirtumo - grupė
Ir nėra skirtumo, kiek aš einu / Kaip randas, skausmą visada parodys
86. Visi skauda - REM
Jei esate vienas / šiame gyvenime / Dienos ir naktys yra ilgos / Kai manote, kad turėjote per daug / Šio gyvenimo / Pakabinti
87. Judėk išilgai - visa Amerika atmeta
Taigi diena, kai visiškai praradote save / Gali būti naktis, kai baigsis jūsų gyvenimas / Tokia širdis, kuri paskatins jus apgaudinėti / Visi jūsų rankose laikomi skausmai / Rankos dreba šaltai / Jūsų rankos yra min.
88. Pakilimas - Antra diena
Kai netyla tyla / Ir atrodo, kad sunku kvėpuoti / Ir aš žinau, kad tu jautiesi mirštantis / Bet aš pažadu, kad mes pakelsime pasaulį ant kojų
89. 1-800-273-8255 - „Logic ft.“ Alessia Cara, Khalid
Jis laikosi, nors kelias ilgas / Ir matai šviesą tamsiausiuose daiktuose / Ir kai spoksoji į savo atspindį / Pagaliau žinodamas, kas tai yra / žinau, kad padėkosi Dievui, kurį padarei
90. Kaip išsaugoti gyvybę - „Fray“
Kur aš suklydau? / Aš praradau keptą / Kažkur kartu su kartėliu / Ir aš būčiau likęs su tavimi visi nit / Aš būčiau žinojęs, kaip išgelbėti gyvybę
91. Lopšinė - „Nickelback“
Prašau, leisk man tave išvesti / iš tamsos ir į šviesą
92. Paskutinė viltis - „Paramore“
Kiekvieną vakarą iš visų jėgų stengiuosi svajoti rytoj, kad tai taptų geresnė / Ir pabundu nuo šaltos realybės, ir niekas nėra pakeista
93. Kiekviena audra (bėga iš lietaus) - Gary Allanas
Kiekviena audra baigiasi lietumi / Kaip ir kiekviena tamsi naktis virsta diena
94. Šliaužimas - radijo galvutė
Aš šliaužiu, esu keistuolis / Ką aš čia veikiu? / Aš čia nepriklausau
95. Kelkis - nušvinta
Jei kada nors kiltų abejonių / nepardavinėk savęs trumpam, gali būti neperšaunamas / sunkiai judantys kalnai, kai esi paralyžiuotas / Bet tu turi pabandyti
96. Pagalba - „The Beatles“
Padėk man, jei gali, aš jaučiuosi prislėgtas / Ir aš vertinu, kad tu esi „apvalus“ / Padėk man atsikelti kojas
97. Kovos priežastis - sutrikusi
Kai tavo viduje esantis demonas yra pasirengęs pradėti / Ir atrodo, kad tai mūšis, kurio tu niekada nelaimėsi / Kai tau skauda ugnį ir maldauji savo nuodėmės / Kai viduje nieko nebėra, vis tiek yra priežastis kovoti
98. Mojuoti pro langą - iš miuziklo Gerbiamas Evanas Hansenas , atliko Benas Plattas
Pradedame nuo žvaigždžių akyse / Pradedame tikėti, kad priklausome / Bet kiekviena saulė nepakyla / Ir niekas jums nesako, kur suklydote
99. Manhatanas - Sara Bareilles
Taip ir eina / Viena koja po kitos / Kol nespalvos ima spalvoti
100. Pagal Dievo malonę - Katy Perry
Manė, kad man neužtenka ir nebuvau toks kietas / Kloju ant vonios grindų
101. Aš esu Movin ’Onas - Rascalis Flattsas
Aš susidorojau su savo vaiduokliais ir susidūriau su visais savo demonais
Pasiruošę pakelti nuotaiką? Patikrinkite tai 75 linksmos dainos .
Ankstesnis Kitas