Kodėl medus toks naudingas jūsų odai

Jo nauja knyga , Grožio dieta , Davidas Wolfe'as skatina skaitytojus priimti daugiau natūralių ingredientų grožiui. Šioje išskirtinėje ištraukoje jis atskleidžia medaus super odos galias.

Taikant lokaliai, medus veikia kaip drėkintuvas, kuris ištraukia vandenį iš oro ir į save, todėl intensyviai drėkina. Neapdorotas, nefiltruotas ir, pageidautina, laukinis medus turi daug mineralų, antioksidantų, probiotikai , fermentai ir antibakterinės savybės, kurios apsaugo ir maitina pažeistą odą. Dėl šių priežasčių medus šiandien naudojamas kaip daugelio grožio produktų ingredientas.

Medus įgijo pranašumų gydant opas ir vietiškai gydant opas ir kitas odos infekcijas, atsirandančias dėl nudegimų ir žaizdų, ir dabar jis naudojamas kovojant su infekcijomis odos transplantatuose ir odos transplantato donorų vietose. Įrodyta, kad greitai pašalinamos infekcijos iš gilių chirurginių žaizdų, kurios nereaguoja į antibiotikus ir antiseptikus, įskaitant žaizdas, užkrėstas meticilinui atspariomis bakterijomis Staphylococcus aureus .

Viduje žalias medus palaiko melatonino, kuris yra būtinas norint gerai išsimiegoti, gamybą, o miegas veikia telomerus, svarbius grožio ir sveiko senėjimo komponentus. Medaus amino rūgštys palaiko audinių atstatymą ir atstatymą, kad pamatai po oda būtų putlūs ir stiprūs. Neapdorotos neapdorotos formos medus yra vienas iš gamta Turtingiausi gyvų gydomųjų fermentų šaltiniai, kuriuose vidutiniškai yra apie du šimtus veikliųjų medžiagų. Šie fermentai daro medų maitinamuoju baltojo cukraus ir daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo pakaitalu; jie palaiko virškinimą, maisto ir maistinių medžiagų pasisavinimą ir svorio metimo pastangas (skirtingai nuo padirbtų saldiklių, kurie griauna jūsų kūną ir kuria riebalus).

Medaus sudėtis šiek tiek skiriasi, priklausomai nuo augalų, kuriuose lankosi bitės. Tačiau beveik visą natūralų medų sudaro daugiausia fruktozė ir gliukozė, jame yra fruktooligosacharidų, daug amino rūgščių, vitaminų, mineralų, fermentų, fenolių, peptidų, flavonoidų, fenolio rūgščių, tokoferolių ir superoksido dismutazės, kurios kartu gydo kūnas tiek viduje, tiek išorėje. Visi šie veiksniai kartu daro medų tokiu universaliu vaistiniu superžvaigždžių supermaistu.

Kaip jūs galite panaudoti galingą medaus poveikį odai? Čia yra trys populiariausi mano mažinimo būdai aknė , drėkina odą, padidina veido spalvą ir gauna tą trokštamą švytėjimą, kurį apsimeta tiek daug cheminių grožio produktų.

Susijęs: Sergate odos priežiūros rutina, kuri neveikia? Štai 6 esminiai ryto ir nakties žingsniai

Drėkinanti kaukė: Suvilgykite veidą šiltu vandeniu, tada plonu sluoksniu užtepkite maždaug pusę arbatinio šaukštelio žalio medaus, sukamaisiais judesiais masažuodami odą. Palikite medų ant veido bent 3o minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu ir pasiruoškite švelniai, švytinčiai odai.

Sėdynės užtrauktukas: Nesikreipkite į be recepto pagamintą vaistą nuo spuogų, kai pasirodysite su erzinančia dėme. Vietoj to, prieš eidami miegoti, patepkite nusikaltėliu šiek tiek žalio medaus. (Įsitikinkite, kad piršto galiukas yra švarus, kai jį tepate!) Ryte pastebėsite, kad oda bus mažiau jus erzinanti ir gerai atsigaunanti. Jei turite pagrindinį susidarymą, prieš tepdami sumaišykite medų su 1 lašeliu levandų eterinio aliejaus. Jei dėmė grasina perimti jūsų veidą, sumaišykite medų su 1 lašeliu kiekvieno levandų ir arbatmedžio eterinių aliejų ir nuverkite tą monstrą.

Porų įgalinimas: Leiskite žalio medaus fermentams atlikti nešvarų darbą, kad iš jūsų porų išeitų gunkas. Sumaišykite 1 šaukštą žalio medaus su 2 šaukštais kokosų aliejaus, kol jie gerai susimaišys. Nusiplaukite veidą šiltu vandeniu, gerai nusausinkite, tada tepkite medaus ir kokosų aliejaus mišinį sukamaisiais judesiais įmasažuodami į odą, venkite akių srities. Leiskite mišiniui pabūti kelias minutes, prieš tai nuplaukite drungnu vandeniu.

Kokio medaus turėtumėte nusipirkti?

Pirkite tik neapdorotą, ekologišką medų. Auksinis, į sirupą panašus medus, kurį matote mieluose mažuose meškiukuose, buvo stipriai perdirbtas, chemiškai rafinuotas arba termiškai apdorotas, o tai sunaikina naudingus fermentus, vitaminus ir mineralus.

Ištrauka iš „GROŽIO DIETOS“, autorius Davidas Wolfe, autorių teisės 2018. Išleido „HarperOne“ / „HarperCollins“.