13 ženklų, jūsų plaučiai gali būti nesveiki

(„iStock“ nuotrauka)

Kai plaučiams kažkas neveikia, tai gali reikšti, kad vyksta kažkas rimto. Svarbu atkreipti dėmesį į plaučių ligos požymiai , nes ankstyvas nustatymas gali labai padėti valdyti ir gydyti tokias ligas kaip plaučių liga , lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) ir plaučių vėžys - pagrindinis žudikas nuo vėžio vyrų ir moterų JAV. Dėl šios priežasties neturėtumėte ignoruoti nieko panašaus kaip lėtinis kosulys ar pasikartojantys krūtinės skausmai.

Jei vis išlieka nuolatiniai simptomai, turėtumėte būti giliau tikrinami, ypač jei esate rūkalius ar buvęs rūkalius ar turite kitų rizikos veiksnių, sako Migelis Villalona-Calero , M.D. , direktoriaus pavaduotoja ir vyriausioji mokslo pareigūnė Majamio vėžio institute.

Susijęs: Šis ženklas gali kelti plaučių vėžio riziką, todėl pasitarkite su savo dokumentu, jei tai supratote

Plaučių ligos požymiai

Įdomu, kaip sužinoti, ar jūsų plaučiai sveiki? Toliau pateikiami keli požymiai, rodantys, kad galite spręsti plaučių problemą:

Ilgalaikis krūtinės skausmas

Bet koks skausmas krūtinės srityje, trunkantis ilgiau nei mėnesį, gali būti rimtos plaučių būklės, pavyzdžiui, plaučių ligos, požymis. Pasak Villalona-Calero, reikia atkreipti dėmesį į krūtinės skausmą, kuris dažnai būna stipresnis giliai kvėpuojant, kosint ar juokiantis, nes tai gali būti plaučių vėžio simptomas.

Susijęs: Ar eteriniai aliejai kenkia jūsų plaučiams?

Pernelyg gleivių gamyba

Jei gerklėje ar krūtinėje yra daug gleivių, kurios išlieka mėnesį ar ilgiau, tai gali signalizuoti plaučių liga . Už Amerikos plaučių asociacija skreplių kvėpavimo takai gamina kaip apsaugą nuo infekcijų ar dirgiklių. Medicinos specialistas būtinai turėtų įvertinti lėtinių gleivių susidarymą.

Lemputė

Sveika dabarPatarimas

Pasidaryk saugiai.Namų atnaujinimo projektai, net ir nedideli, gali sukelti sveikatos problemų, jei nesiimsite tinkamų atsargumo priemonių. Šlifuojant medieną ir pjaunant gipso kartoną, atsiranda daug dulkių, kurios gali sukelti astmos paūmėjimą, plaučių uždegimą ir lėtinę ligą. bronchitas . Būkite saugūs dėvėdami kaukę griovimo metu ir uždarykite kuo daugiau durų, kad išvengtumėte dulkių plitimo į kitas patalpas. Iš mūsų partnerių Klivlando klinikoje

Susijęs: Ar namų renovacija kenkia jūsų plaučiams? Prieš pasidaryk pats, perskaityk tai

Švokštimas

Įtemptas ar triukšmingas kvėpavimas gali būti ženklas, kad kažkas trukdo plaučių eterio bangoms arba jas susiaurina. Dažniausiai tai pastebima sergant astma, tačiau tai galima pastebėti ir esant pneumonijos , bronchitas ir LOPL, paaiškinaDr. Purvi Parikh , alergologas su Alergijos ir astmos tinklas ir ambasadorius pasaulinėje alergijos ir astmos pacientų platformoje ( GAAPP ).

Nuolatinis kosulys

Nors yra įprasta, kad kosulys trunka porą savaičių dėl tokių dalykų kaip bronchitas ar gripas, sergant a lėtinis kosulys gali reikšti, kad jūsų plaučiuose vyksta kažkas rimto. Nuolatinis kosulys yra tik vienas iš simptomų, susijusių su mezoteliomos vėžiu, ir tie, kurie linkę į asbesto poveikį, turėtų kuo dažniau ir greičiau stebėti savo sveikatą, nes ši liga gali progresuoti gana greitai, Colinas Ruggiero , sveikatos tyrėjas su Mesothelioma.com . Tai, pasak Parikh, taip pat gali būti plaučių infekcijos, astmos, LOPL ar plaučių fibrozės požymis, ir tai turėtų įvertinti valdybos sertifikuotas gydytojas ar plaučių specialistas.

Patinimas ar skausmas, kojų jautrumas

Parikhas tai sakošio tipo simptomai gali būti rimtesnio kraujo krešulio kojose požymiai, kurie gali nukeliauti į plaučius ir sukelti pavojingų problemų, įskaitant mirtį, jei jų nebus.

Jaučiasi nuolat išsekęs

Laren įdegė , MD, FCCP Pietų Kalifornijos Loma Lindos universiteto sveikatos pulmonologas pažymi, kad išsekimas, nuovargis ir mieguistumas gali būti susijęs su miego apnėja - liga, kuri gali sukeltimiego pertraukimaisustabdydamas ir pradėdamas žmogaus kvėpavimą. Tai gali būti dėl sunkesnio nei įprasta kvėpavimo visą dieną ar naktį, aiškina jis, pažymėdamas, kad tai gali būti ženklas, kad deguonies lygis dieną yra žemas. Papildomassimptomaibūklės yra: atminties ir susikaupimo problemos, knarkimas, kvėpavimo pauzės, rytiniai galvos skausmai, burnos džiūvimas ir per didelis nuotaika / dirglumas.

Susijęs: Kodėl daugiau moterų serga plaučių vėžiu - ir mažais kasdieniais dalykais, kuriuos galite padaryti, kad jo išvengtumėte

Kosėja kraujas

Jei pastebite, kad kosint atsiranda kraujo, nedelsdami kreipkitės į gydytojo kabinetą, nes tai gali būti rimtos sveikatos būklės požymis. Dažniausia šio simptomo plaučių priežastis yra bronchitas dėl infekcijos. Tačiau labiausiai gyvenimo grėsminga kraujo atsikosėjimo (hemoptizės) priežastis yra plaučių vėžys. Tai galima pastebėti ir plaučių embolijoje, aiškina Kenas Knoxas MD, plaučių medicinos specialistas ir fakulteto reikalų ir plėtros dekanas Arizonos universiteto medicinos koledžas - Finiksas .

Dusulys

Jei jaučiate dusulį, tai gali būti dėl plaučių srities astmos, LOPL, plaučių fibrozės ir plaučių hipertenzijos, sako Tanas. Laikas, per kurį atsiranda dusulys, taip pat gali padėti nustatyti priežastį. Dažniausiai yra infekcija, tačiau tai paprastai būna susiję su kitais simptomais, tokiais kaip produktyvus kosulys, karščiavimas ir šaltkrėtis. Viena iš gyvybei pavojingų dusulio priežasčių, kurios gali atsirasti greitai, yra plaučių embolija, kuri gali atsirasti su krūtinės skausmu ar be jo, aiškina jis.

Nagai, kurie atrodo mėlyni

Mėlyni nagai gali būti ženklas cianozė , būklė, kai kraujyje cirkuliuoja nepakankamas deguonies kiekis. Šį negalavimą gali sukelti sunki plaučių liga. Jei pastebėjote, kad jūsų nagai gali atrodyti šiek tiek mėlynesni nei įprastai, jus turėtų įvertinti lentos atestuotas pulmonologas, sako Parikhas.

Susijęs: Kodėl niekada nerūkantys žmonės suserga plaučių vėžiu?

Kintantis balsas

Kai dėl jėgų ar oro trūkumo jūsų plaučiai negali stipriai iškvėpti, jūsų balsas gali pasikeisti ir tapti labai minkštas, paaiškina Tanas. Kita priežastis, apie kurią paprastai nesusimąstoma, kodėl pasikeistų jūsų balsas, yra paradoksali balso stygų disfunkcija. Čia jūsų balso stygos neveikia gerai, todėl jūsų balsas gali pasikeisti. Būklė kartais painiojama su astma, nessimptomai gali būti panašūs.

Svorio metimas

Nepaaiškinami svorio pokyčiai gali būti siejami su padidėjusiomis kvėpavimo pastangomis, dėl kurių kūnas sunaudoja daugiau energijos tik kvėpavimui. Lėtinės kvėpavimo takų infekcijos, pvz., Mycobacterium avium kompleksas (MAC), gali sukelti svorio netekimą, tačiau MAC paprastai turi kitų susijusių požymių ir simptomų, be radiografinių radinių plaučių vaizduose, sako Tanas. Jis priduria, kad kita nerimą kelianti priežastis, ypač rūkantiems, yra plaučių vėžys.

„Parade Daily“

Garsenybių interviu, receptai ir patarimai apie sveikatą pristatomi į jūsų pašto dėžutę. Elektroninio pašto adresas Prašome įvesti galiojantį elektroninio pašto adresą.Ačiū, kad užsiregistravote! Patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte savo prenumeratą.

Pečių skausmas

Jei tai nėra dėl raumenų skausmo ar dėl stipraus kosulio, pečių skausmas gali būti pastebėtas sergant plaučių vėžiu arba įvykus plaučių embolijai, paaiškina Knoxas.

Nuolatinės kvėpavimo takų infekcijos

Infekcijos, tokios kaip bronchitas ir plaučių uždegimas, kurios neišnyksta arba nuolat grįžta, gali būti kažko rimtesnio, pavyzdžiui, plaučių vėžio, požymis, atskleidžia Villalona-Calero. Vienas priežastis šioms pakartotinėms infekcijoms gali būti, kad plaučių auglys riboja kvėpavimo takus.

Kitas: Geriausias maistas, kurio reikia vengti sveikiems plaučiams ir žmonėms

---