Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Žvilgsnis į priekį - 100 citatų apie jėgą ir atsparumą, kad padėtų mums išgyventi sunkius laikus



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Moteris, stovinti viršūnių susitikime

Moteris, stovinti viršūnių susitikime(„iStock“)

Būkite malonus, nes visi sutikti žmonės kovoja apie mūšį, apie kurį nieko nežinote. Ši populiari citata buvo plačiai paplitusi su šiek tiek kitokiais variantais (kai kurie priskiriami Robinas Williamsas , Platonas, Ianas Maclarenas ir kt.), Tačiau juose yra ta pati raiški tiesa - mus ir mūsų bendruomenes gauna begalė iššūkių. Net ir esant tokiai pasaulinei pandemijai kaip dabartinis koronaviruso protrūkis, kiekvienas žmogus ir kiekvienas šeima turi savo asmeninių kovų ir rūpesčių rinkinį (susijusį su virusu, ar ne). Tačiau drąsos ir vilties galima rasti kiekvienoje kliūtyje, su kuria susiduriame, ir šiose 100 citatos sunkiems laikams padės mums išgyventi kolektyvinius ir asmeninius sunkius laikus.

Nesvarbu, ar spaudžiate ryžtingai, jaučiatės priblokšti tiek daug nežinomybės, tvirtai ilsitės savo tikėjime, kovojate su nerimas arba visa tai, kas išdėstyta pirmiau - išgyvenus sunkias aplinkybes, gali kilti naujų, sunkumų keliančių iššūkių. Kai kančios, su kuriomis susiduriate, atrodo per sunkios ir nevaldomos, atminkite, kad nesate vienišas, esate stipresnis nei suprantate, daugiau nei gerai yra kreiptis pagalbos ir pavasaris ateina (dabar tiesiogine prasme, bet dažnai perkeltine prasme).


Mums visiems reikia skirti laiko, kad įkvėptume giliai, uždarytume panikos ir nerimo balsus savo galvoje ir primintume, kad mes galime ir išgyvename šiuos sunkumus. Taigi, gaukite sau stiklinę vandens, atsisėskite ir leiskite šioms 100 įkvepiančių citatų sunkiems laikams atgaivinti jūsų kovinę dvasią ir tikėjimą!

100 sunkių laikų citatų

1. Žmogaus našta yra tarsi bambukas - kur kas lankstesnė, nei galėtum patikėti iš pirmo žvilgsnio. - Jodi Picoult


2. Mane gali pakeisti tai, kas nutinka man. Bet aš atsisakau to sumažinti. - Maya Angelou

3. Kitoje audros pusėje yra jėga, kylanti išplaukus per ją. Pakelkite savo burę ir pradėkite. - Gregory S. Williams

4. Nors pasaulis yra pilnas kančių, jis taip pat kupinas jų įveikimo. - Helen Keller

5. Paverskite savo žaizdas išmintimi. - Oprah Winfrey


6. Mano randai man primena, kad iš tiesų išgyvenau giliausias žaizdas. Tai savaime yra pasiekimas. Jie taip pat prisimena ką nors kita. Jie man primena, kad žala gyvenimo man padaryta žala daugelyje vietų paliko stipresnę ir atsparesnę. Tai, kas mane įskaudino praeityje, iš tikrųjų padėjo geriau pasiruošti susidurti su dabartimi. - Steve'as Goodieris

7. Atsparumas yra jūsų naujos realybės priėmimas, net jei ji yra mažiau gera, nei turėjote anksčiau. Galite kovoti su ja, nieko nedaryti, tik rėkti dėl to, ką praradote, arba galite tai priimti ir bandyti susidėlioti tai, kas gera. - Elizabeth Edwards

8. Gera gyvenimo meno pusė yra atsparumas. - Alainas de Bottonas

Susijęs: 40 Raštai apie taiką


9. Niekada nesakykite, kad negalite kažko padaryti, arba kad kažkas atrodo neįmanoma, arba kad kažko negalima padaryti, kad ir kaip tai atgrasytų ar kankintų; žmones riboja tik tai, ką mes leidžiame riboti: mūsų pačių protas. Kiekvienas esame savo tikrovės šeimininkai; kai tai suvokiame patys: įmanoma viskas, kas pasaulyje. - Mike'as Nortonas

10. Tai jūsų reakcija į sunkumus, o ne pati nelaimė lemia tai, kaip vystysis jūsų gyvenimo istorija. - Dieteris F. Uchtdorfas

11. Gyvenimas nėra lengvesnis ar atlaidesnis, mes stiprėjame ir esame atsparesni. - Steve'as Maraboli

12. Mes visi turime kovų. Dažniausiai tose kovose mes esame gyviausi: būtent savo gyvenimo priešakyje mes uždirbame išmintį, kuriame džiaugsmą, mezgame draugystę, atrandame laimė , susirasti meilę ir atlikti tikslingą darbą. - Erikas Greitensas


13. Nesvarbu, kiek mums krenta, mes ariame toliau. Tai vienintelis būdas išlaikyti kelius laisvus. - Gregas Kincaidas

14. Atsparumas yra visai kitoks, nei būti nutirpęs. Atsparumas reiškia, kad patiriate, jaučiatės, nepavyksta, įskaudinate. Tu nukritai. Bet tu tęsiesi. - Yasminas Mogahedas

15. Ąžuolas kovojo su vėju ir buvo sulaužytas, gluosnis sulenktas, kai turi ir išgyveno. - Robertas Jordanas

Susijęs: 100 įkvepiančių citatų


16. Privalai prisiimti nuostolius kaip kareivis, drąsiai ir be priekaištų man pasakė balsas, ir tik tada, kai diena atrodo prarasta, griebk savo skydą kitam stendui, kitam postūmiui į priekį. Tai yra ta vieta, kuri atskiria herojus nuo tik stiprių. - Margaret George

17. Vien tik stiprūs žmonės moka organizuoti savo kančias taip, kad pakeltų tik būtiniausią skausmą. - Emilis Dorianas

18. Kai kurios žinios yra per sunkios ... tu jų nepakelsi ... tavo Tėvas nešios jas tol, kol sugebėsi. - Corrie ten Boom

19. Stiprumas nėra laimėjimas. Jūsų kovos plėtoja jūsų stipriąsias puses. Kai išgyveni sunkumus ir nusprendei nepasiduoti, tai yra jėga. - Arnoldas Schwarzeneggeris

20. Tai gali skambėti keistai, tačiau daugelį čempionų čempionais paverčia nesėkmės. - Bobas Richardsas

21. Niekas neišvengia skausmo, baimės ir kančios. Tačiau iš skausmo gali ateiti išmintis, iš baimės - drąsa, iš kančios - stiprybė - jei turime atsparumo dorybę. - Erikas Greitensas

22. Aš tikiu būti stipriu, kai atrodo, kad viskas negerai ... Aš tikiu, kad rytoj yra kita diena, ir aš tikiu stebuklais. - Audrey Hepburn

23. Stipraus ir silpno žmogaus skirtumas yra tas, kad pirmasis po pralaimėjimo nepasiduoda. - Woodrowas Wilsonas

24. Laikykite save atsakingu už aukštesnius standartus, nei bet kas kitas iš jūsų tikisi. Niekada nepateisink savęs. Niekada negailėk savęs. Būkite kietas šeimininkas sau ir būkite nuolaidus visiems kitiems. - Henry Wardas Beecheris

25. Tikiuosi, kad niekada nebijai tų tolumoje esančių kalnų,
Niekada nesitenkinkite mažiausio pasipriešinimo keliu. - Lee Ann Womack

26. Gyvenimas yra labai įdomus. Galų gale kai kurie iš jūsų didžiausių skausmų tampa jūsų didžiausiomis stiprybėmis. - Drew Barrymore

27. Mano svirnas sudegęs, dabar matau mėnulį. - Mizuta Masahide

28. Jei išgyveni pragarą, eik toliau. - Winstonas Churchillis

29. Entuziazmas yra dažnas. Ištvermė yra reta. - Angela Duckworth

30. Nukristi septynis kartus, atsistoti aštuonis. - japonų patarlė

31. Klausykite žmonių, kurie jus myli. Tikėkite, kad už juos verta gyventi net tada, kai netikite. Ieškokite prisiminimų depresija atima ir projektuoja juos į ateitį. Būk drąsus; Būk stiprus; išgerk savo tabletes. Sportuokite, nes tai naudinga jums, net jei kiekvienas žingsnis sveria tūkstantį svarų. Valgykite, kai pats maistas jus bjauroja. Pamąstykite, kai pametėte savo protą. - Andriejus Saliamonas

32. Mes visi susiduriame su daugybe puikių galimybių, puikiai užmaskuotų kaip neįmanomos situacijos. - Chuckas Swindollas

33. Atsparumas yra sugebėjimas pulti bėgimas toli. - Wesas Fessleris

34. Jums gali tekti ne kartą kovoti mūšyje, kad jį laimėtumėte. - Margaret Thatcher

35. Akmens dugnas tapo tvirtu pagrindu, kuriame aš atstatiau savo gyvenimą. - J.K. Rowling

Susijęs: 101 Laiko citatos

36. Tai, kas mūsų nežudo, daro mus stipresnius. - Friedrichas Nietzsche

37. Gali būti užpultas, sugadintas ir žiauriai tyčiojamasi iš jo orumo, tačiau jo niekada negalima atimti, jei jo neatsisakoma. - Michaelas J. Foxas

38. Kuo sunkiau krenti, tuo sunkesnė tavo širdis; kuo sunkesnė tavo širdis, tuo stipriau lipi; kuo stipriau lipi, tuo aukštesnis pjedestalas. - Criss Jami

39. Sėkmingi žmonės rodo savo atsparumą, atsidavę pažangai kiekvieną dieną, net jei ta pažanga yra nežymi. - Jonathanas Millsas

40. Drąsa ne visada riaumoja. Kartais drąsa yra tylus dienos pabaigos balsas, sakantis „aš rytoj bandysiu dar kartą“. - Mary Anne Radmacher

41. Jūs turite galią savo protui - ne už įvykių ribų. Suvokite tai ir rasite jėgų. - Markas Aurelijus

42. Nesėkmė manęs niekada neaplenks, jei mano pasiryžimas pasisekti bus pakankamai stiprus. - Og Mandino

43. Su nauja diena ateina naujos jėgos ir naujos mintys. - Eleanor Roosevelt

44. Atsparumas nėra vienas įgūdis. Tai įvairūs įgūdžiai ir susidorojimo mechanizmai. Norėdami atsigauti nuo kelio nelygumų ir nesėkmių, turėtumėte sutelkti dėmesį į teigiamo dalyko pabrėžimą. - Jeanas Chatzky

45. Aš myliu tą žmogų, kuris gali šypsokis bėdoje, kuri gali pasisemti jėgų iš nelaimės ir tapti drąsi refleksija. ‘Tai mažų protų reikalas trauktis, bet tas, kurio širdis tvirta ir sąžinė patvirtina jo elgesį, vykdys savo principus iki mirties. - Thomas Paine'as

Susijęs: 100 citatų apie nepasidavimą

46. ​​Sunkūs laikai nesukuria herojų. Būtent sunkmečiu atsiskleidžia mumyse esantis „herojus“. - Bobas Riley

47. Kas jums padeda ištverti, yra jūsų atsparumas ir atsidavimas. - Roy T. Bennett

48. Juokingas dalykas gyvenime, kai pradedi įsidėmėti dalykus, už kuriuos esi dėkingas, pradedi pamiršti tai, ko tau trūksta. - Vokietija Kentas

49. Jei tavo širdis suskausta, padaryk meno kūrinius. - Shane'as Koyczanas

50. Laimė nėra kažkas, kas priklauso nuo mūsų aplinkos ... tai yra kažkas, ką mes darome savo viduje. - Corrie ten Boom

51. Niekas nėra gražesnis už šypseną, kuri kovojo per ašaras. - Demi Lovato

52. Iš kančios atsirado stipriausios sielos; masiškiausi personažai yra nusėti randais. - Khalilas Gibranas

53. Sunkūs laikai galėjo jus sulaikyti, bet jie nesitęs amžinai. Kai viskas bus pasakyta ir padaryta, jūs būsite padidintas. - Joelis Osteenas

54. Pasaulis palaužia visus, o vėliau kai kurie yra stiprūs sulaužytose vietose. - Ernestas Hemingway'us

55. Tikrai nuostabu, kiek žmogus yra atsparus gamta . Tegul bet kokia kliūtis, kad ir kokia būtų, būtų pašalinta bet kokiu būdu, net mirtimi, ir mes grįžtame prie pirmųjų vilties ir malonumo principų. - Bramas Stokeris

56. Sunkūs laikai kartais būna palaiminimai. Mes turime kentėti, bet galų gale tai daro mus stiprius, geresnius ir išmintingesnius. - Anurag Prakash Ray

57. Atkaklumas ir atsparumas atsiranda tik tada, kai suteikiama galimybė dirbti susidūrus su sunkiomis problemomis. - Geveras Tulley

58. Sunkumai yra skirti atgrasymui, o ne atgrasymui. Žmogaus dvasia turi sustiprėti dėl konfliktų. - Williamas Ellery Channingas

59. Savo gyvenime nesigailiu. Manau, kad viskas tau nutinka ne veltui. Sunkūs laikai, kuriuos išgyveni, kuria charakterį, padaro tave daug stipresniu žmogumi. - Rita Mero

60. Kiekvienoje kelionėje yra prasmė, nežinoma keliautojui. - Dietrichas Bonhoefferis

61. Neteiskite manęs pagal mano sėkmę, vertinkite pagal tai, kiek kartų aš pargriuvau ir vėl atsikėliau. - Nelsonas Mandela

62. Sunkūs laikai sužadina instinktyvų autentiškumo troškimą. - „Coco Chanel“

63. Tibetiečių kalba yra toks posakis: „Tragedija turėtų būti naudojama kaip stiprybės šaltinis.“ Nesvarbu, kokie sunkumai, kokia skaudi patirtis yra, jei prarandame viltį, tai yra tikroji mūsų nelaimė. - 14-asis Dalai Lama

64. Mes tik tokie stiprūs, kiek esame vieningi, silpni, nes esame susiskaldę. - J.K. Rowling

65. Kad ir kokia niūri ar grėsminga situacija galėtų pasirodyti, ji mums visiškai nepriklauso. Tai negali atimti mūsų laisvės reaguoti, galios veikti. - Ryderis Carrollas

66. Niekada negali žinoti, koks esi stiprus, kol tavo stiprioji yra vienintelis pasirinkimas. - Bobas Marlis

67. Kiekvienas gali pasiduoti; tai lengviausia padaryti pasaulyje. Bet norint tai laikyti kartu, kai visi tikisi, kad jūs subyrėsite, dabar tai yra tikra stiprybė. - Chrisas Bradfordas

68. Mes, kaip mažos sėklos, turinčios stiprią galią stumti kietą žemę ir tapti galingais medžiais, laikome įgimtas neįsivaizduojamos jėgos atsargas. Mes esame atsparūs. - Catherine DeVrye

69. Didžiausia mūsų silpnybė yra atsisakymas. Patikimiausias būdas sėkmei visada yra pabandyti dar vieną kartą. - Tomas Edisonas

70. Ir reikia suprasti, kad drąsumas yra ne baimės nebuvimas, o stiprybė tęsti toliau, nepaisant baimės. - Paulo Coelho

71. Ji stovėjo audroje ir, kai vėjas nepapūtė jai kelio, ji sureguliavo savo bures. - Elizabeth Edwards

72. Drąsa yra svarbiausia iš visų dorybių, nes be drąsos jūs negalite nuosekliai praktikuoti kitos dorybės. - Maya Angelou

73. Visos mano gyvenime patirtos negandos, visos bėdos ir kliūtys mane sustiprino…. Galbūt to nesuprasite, kai taip nutiks, tačiau spyris į dantis gali būti geriausias dalykas pasaulyje. - Voltas Disnėjus

74. Kas tiki, yra stiprus; tas, kuris abejoja, yra silpnas. Stiprus įsitikinimas yra prieš didelius veiksmus. - Louisa May Alcott

75. Didžiausia mūsų šlovė yra ne tai, kad niekada nenukrentame, bet kaskart, kai krentame, kylame. - Konfucijus

Susiję: Chipas ir Joanna Gainesas prisimena sunkius laikus: ketverius ar penkerius metus kiekvieną penktadienį mes sakėme: 'Ar mes tai padarysime?'

76. Sunkūs laikai stiprina ryžtą ir vidinę jėgą. Per juos taip pat galime įvertinti pykčio nenaudingumą. - Dalai Lama

77. Būkite kantrūs ir kieti; kada nors šis skausmas jums bus naudingas. - Ovidijus

78. Tik tie, kurie išdrįsta labai žlugti, kada nors gali pasiekti daug. - Robertas F. Kennedy

79. Apsispręskite, kad nesvarbu, kas jums pasiseks, kad ir kaip sunku, kad ir kaip nesąžininga, jūs padarysite daugiau nei tiesiog išgyventi. Nepaisant to klestėsite. - Joelis Osteenas

80. Didvyris yra paprastas asmuo, kuris, nepaisant didžiulių kliūčių, randa jėgų ištverti ir ištverti. - Christopheris Reeve'as

81. Sielvartas ir atsparumas gyvena kartu. - Michelle Obama

82. Mes nesame to, kas nutiko mums praeityje, produktas. Mes turime pasirinkimo galią. - Stephenas Covey

83. Kai išmokstame tapti atsparūs, išmokome, kaip priimti gražiai platų žmogaus patirties spektrą. - Jaeda Dewalt

„Parade Daily“

Garsenybių interviu, receptai ir patarimai apie sveikatą pristatomi į jūsų pašto dėžutę. Elektroninio pašto adresas Prašome įvesti galiojantį elektroninio pašto adresą.Ačiū, kad užsiregistravote! Patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte savo prenumeratą.

84. Kai išgyveni kažką panašaus, išmoksti vertinti mažus dalykus - paukščiai , medžiai, gėlės. - Grizz Chapman

85. Mes neturime tapti didvyriais per naktį. Vos po vieną žingsnį, susitinkant su kiekvienu iškilusiu dalyku, matant, kad tai nėra taip baisu, kaip atrodė, atrandame, kad turime jėgų jį nužvelgti. - Eleanor Roosevelt

86. Atsparumas grindžiamas gailestingumu sau ir gailestingumu kitiems. - Sharon Salzberg

87. Rūpesčiai neištuština rytojaus liūdesio. Šiandien ji ištuština savo jėgas. - Corrie ten Boom

88. Kiekviena neganda, kiekviena nesėkmė ir kiekvienas širdies skausmas neša lygiavertę ar didesnę naudą. - Napoleono kalva

89. Pasitikėjimas, drąsa ir ryžtinga dvasia yra gyvybiškai svarbūs išgyvenant sunkius laikus. - Lailah Gifty Akita

90. Sunkūs laikai man padėjo geriau nei anksčiau suprasti, koks be galo turtingas ir gražus yra gyvenimas, ir kad tiek daug dalykų, dėl kurių nerimaujama, neturi jokios reikšmės. - Zahidas Abasas

91. Viltis yra dalykas su plunksnomis, įsitaisęs sieloje ir dainuojantis melodijas be žodžių, ir niekada nesustojantis. - Emily Dickinson

92. Kai blogai, mes guodžiamės mintimi, kad jie visada gali pablogėti. Kai jie yra, mes randame viltį mintyje, kad viskas yra taip blogai, kad jie turi pagerėti. - Malcolmas S. Forbesas

93. Turime sutikti su baigtiniu nusivylimu, bet niekada neprarasti begalinės vilties. - Martinas Liuteris Kingas, jaunesnysis

94. Brangakmenio negalima šlifuoti be trinties, žmogaus negalima tobulinti be išbandymų. - kinų patarlė

95. Rūpestis niekada neapiplėšia rytojaus liūdesio, jis tik šiandien pasigenda džiaugsmo. - Leo Buscaglia

Susijęs: Koronaviruso žaidimo planas: kaip krizės metu būti psichiškai kietam

96. Ir sunkūs laikai yra geri ir savaip. Nes vienintelis būdas pasiekti tikrą laimę yra tai, jei patiriate ir tikrą liūdesį. Viskas apie šviesą ir šešėlį. Balansas. - Gabrielle Williams

97. Sunkumų viduryje slypi galimybė. - Albertas Einšteinas

98. Kai atrodo, kad viskas vyksta prieš jus, atminkite, kad lėktuvas pakyla prieš vėją, o ne su juo. - Henris Fordas

99. Išgyvena iššaukiančius dalykus, tu gali daug ko išmokyti, be to, jie verčia įvertinti tuos laikus, kurie nėra tokie sudėtingi. - Carrie Fisher

100. Jums ne visada gali būti patogus gyvenimas ir ne visada pavyks išspręsti visas pasaulio problemas vienu metu, tačiau niekada nenuvertinkite savo svarbos, nes istorija mums parodė, kad drąsa gali būti užkrečiama ir viltis prisiimti savo gyvenimą. - Michelle Obama

Kadangi slinkimas mūsų telefonais, atrodo, yra vienas iš sveikintinų išsiblaškymo mechanizmų, čia yra 25 įkvepiančios „Instagram“ paskyros kad pridėtumėte pozityvumo savo kanale!