„Atrodai taip pavargęs!“ - kaip atsikratyti tamsių ratų po akimis

Už jos pagrindinį vaidmenį filme Tarnaitės pasaka , Elisabeth Moss sakė, kad tamsūs paakių ratilai buvo didžiulis pliusas. Tamsūs ratilai padėjo jai atrodyti: išsekusi ir įtempta, nes ji stengėsi išgyventi visuomenę, kuri atėmė moterų reprodukcines teises.

Tačiau dauguma iš mūsų nori žinoti, kaip atsikratyti tamsių ratilų po akimis - mes nesiekiame pavargusios išvaizdos.

Jūs tikriausiai išleidote nemažą pinigų sumą akių kremams ir serumams, bandėte sunkiausiai išsimiegoti ir galbūt net lankėtės pas dermatologą, kad nugalėtumėte paakių šešėlius. Patinka net garsenybėms Chrissy Teigen , perskaitė Michele ir Kim Kardashian kovoja su tamsiais ratilais ir buvo atviri dėl savo priemonių.

Dermatologai sako, kad tamsius ratilus sukelia daugybė skirtingų veiksnių, kai kurie nepriklauso nuo mūsų. Tikros priežasties žinojimas yra vienintelis būdas jų atsikratyti.

Kas sukelia tamsius ratilus po akimis?

Genetika ir paveldimumas yra dideli veiksniai plėtojant paakių ratilus, sako Ranella Hirsch , Bostone įsikūrusi dermatologė. Jei šeima nariai juos turi, tikriausiai taip pat.

Odos atspalvis yra dar vienas veiksnys. Žmonės su tamsesne oda gali būti natūralūs labiau linkę į tamsius ratilus, Hirschas sako. Žmonės su šviesia oda taip pat jų gauna. Venos bėgimas po plona paakių oda gali atrodyti melsvai violetinė, suteikianti tamsos išvaizdą.

Hiperpigmentacija , kai oda patamsėja dėl padidėjusio melanino kiekio, padidėjusio saulės poveikio ar odos dirginimo, taip pat gali atsirasti tamsių ratilų, Melissa Piliang , dermatologas Klivlando klinikoje.

Susijęs: Viskas, ką reikia žinoti apie raudonosios šviesos terapiją, prisiekia odos priežiūros gydymas Jessica Alba

Senėjimas ir alergijos pablogina tamsius ratilus

Dar vienas veiksnys yra su amžiumi susiję odos pokyčiai, sako Piliangas. Jau plona oda aplink akį senstant tampa dar plonesnė, todėl venos tampa geriau matomos. Senėjimas taip pat sumažina riebalus aplink akis.

Tai suteikia akims įdubusią išvaizdą ir sukuria šešėlius, dėl kurių paakiai atrodo tamsesni, sako Piliangas.

Alergija ir egzema taip pat sukelia tamsius ratilus, sako Hirschas.

Tai paprastai yra susiję veiksniai, - aiškina ji. Žmonės, sergantys egzema, dažnai trina akis dėl niežulio, o tai savo ruožtu padidina paakių apskritimų uždegimą ir išvaizdą. Dėl alergijos dažnai išsiskiria histaminas, kuris praplečia kraujagysles - plona oda po akimis gali labai lengvai tai vizualizuoti.

Kartais makiažas, naudojamas paslėpti ar paryškinti tamsius ratilus, gali dirginti odą, todėl problema dar labiau pablogėja, sako Hirschas.

Sveika dabarPatarimas

Daugiau miego gali padėti atsikratyti tamsių ratų

Miego trūkumas yra epidemija , teigia JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Trečdalis suaugusiųjų per naktį gauna mažiau nei rekomenduojama septynias valandas.

Buvo nepakankamai miegama susijęs su daugeliu sveikatos sutrikimų , pavyzdžiui, širdies ligos, nutukimas ir diabetas - tai taip pat gali sukelti jūsų tamsius ratilus.

Kai neišsimiegate, tai gali sukelti skysčių kaupimąsi ir kraujo kaupimąsi paviršinėse kraujagyslėse po akimi, aiškina Hirschas.

Tai reiškia, kad tamsūs ratilai atrodo dar tamsesni, kai esi pavargęs, sako Hirschas.

Akys taip pat gali atrodyti išsipūtusios, kai esate pavargęs, todėl atsiranda šešėlių, dėl kurių akių zona atrodo tamsesnė, sako Piliangas.

Susiję: Kodėl turėtumėte išbandyti „Coffee Nap“ ir kitus stebėtinus patarimus, kaip geriau miegoti

Gyvenimo būdo pokyčiai gali sumažinti tamsius ratilus

Jūs negalite kontroliuoti savo genetikos ar odos tono, tačiau Piliangas sako, kad pakeitus gyvenimo būdą, siekiant apsaugoti jūsų akis, tamsūs ratilai bus mažiau pastebimi:

• Miegok pakankamai.

• Drėkinkite akių sritį.

• Likite gerai hidratuotas.

• Venkite akių trinti.

• Dėvėti kremas nuo saulės kasdien.

• Norėdami apsaugoti akių sritį, naudokite didelius saulės akinius.

Be to, alergijos gydymas gali sumažinti tamsius ratilus, sako Hirschas. Gerkite vaistus nuo alergijos arba nustokite vartoti odą dirginančius produktus.

Šių ingredientų ieškokite akių priežiūros produktuose

Kad galėtumėte iš tikrųjų gydyti tamsius ratilus, turite žinoti, kas juos sukelia - ar tai yra patinimas, retėjanti oda, riebalų pokyčiai aplink akį ar hiperpigmentacija. Tai gali reikšti kelionę į dermatologo kabinetą.

Tamsūs apskritimai nėra vienodi, sako Hirschas. Jų priežastis yra daugybė priežasčių ir jas galima išspręsti įvairiais būdais.

Yra daugybė akių kremų, serumų, pleistrų ir kitų produktų, žadančių sumažinti tamsius ratilus. Piliangas sako, kad kai kurie ingredientai gali būti naudingesni už kitus kovojant su tamsiais ratais.

Vitaminas C, antioksidantas ir retinoidai , kilęs iš vitaminas A , gali padėti padidinti ląstelių apykaitą dėl smulkių raukšlių ir raukšlių, padidinti kolageną, kad venos atrodytų mažiau matomos, jei turite skaidrią odą, ir pašviesinti bei paryškinti odą hiperpigmentacijos būdu. Retinoidai taip pat gali padidinti stangrumą, kad sumažėtų paburkimas.

Glikolio rūgštis, vandenyje tirpi rūgštis, taip pat padidina ląstelių apykaitą ir skatina kolageno gamybą, sako Piliangas.

Kofeinas yra dar vienas naudingas akių produktų ingredientas. Ji gali sutraukti kraujagysles, kurios gali būti išsiplėtusios, o tai neleidžia mėlynoms venų spalvoms pasireikšti per odą ir sumažina patinimą ir patinimus, sako ji. Bandyti „Oz Naturals Ultra Ageless“ paakių kremas su kavos sėklų ekstraktu (18 USD).

Akių sritis yra subtili ir jautresnė nei kitų sričių oda, todėl Piliang siūlo iš pradžių produktus naudoti taupiai ir vengti visko, kas sukelia dirginimą.

Norint ištaisyti kai kuriuos tamsius ratilus, atsiradusius dėl odos patamsėjimo, riebalų netekimo aplink akis ir akivaizdžiai išsiplėtusių venų, gali prireikti procedūrų biure, tokių kaip cheminis pilingas, lazeriai ar injekciniai užpildai.

Tamsių ratų atsikratymas nėra greitas sprendimas. Gali prireikti mėnesių, kad pamatytumėte gydymo poveikį, ir jums reikės reguliariai naudoti produktus ir vykdyti dermatologo nurodymus, sako Piliangas.

Jei yra pagerėjimo, turite išlaikyti savo naujus įpročius ir režimą, sako ji. Jei grįšite senais būdais, tamsieji ratilai grįš.

Patikrinkite šiuos 6 ženklus, kad odos priežiūros produktas nėra vertas pinigų.