Taigi, jūs turite nagų nagus - štai ką tai reiškia ir ką su tuo daryti

Manikiūras namuose gali būti jūsų pasirinkimas savęs priežiūra ritualas šiomis dienomis, tačiau yra kažkas, ką turėtumėte žinoti: nagų lakas, dildymas ir šveitimas kartu su juo gali sukelti jūsų nagų traumą. Vienas iš ženklų yra keterų atsiradimas naguose. Bet keteros gali pasirodyti ir dėl kitų priežasčių, galbūt signalizuojančių apie sveikatos būklę.

Taigi, ar turėtumėte nerimauti dėl nagų keterų? Tai tikrai priklauso, sako Ife Rodney , sertifikuotas lentos dermatologas ir įkūrėjas Amžina dermatologija ir estetika Merulto valstijoje, Fultone.

Žinoma, kad laikui bėgant mūsų nagai keičia savo išvaizdą ir savijautą, - paaiškina ji. Keteros yra įprasta tema, kurią matome, ir pacientai dažnai susimąsto, ar tai problema. Viskas priklauso nuo pasirodančių keterų tipo. Kai kurios keteros yra normalios. Kiti gali būti pirštų traumos požymis. Nagų keteros taip pat suteikia žvilgsnį į bendrą jūsų sveikatą, priduria Rodney.

Įdomu, kas sukelia nagų keteras, kada dėl jų jaudintis ir kaip atsikratyti keterų? Paprašėme ekspertų paaiškinti.

Kas sukelia nagų keteras?

Rodney sako, kad nagų nelygumai yra įprasti ir dažniausiai yra senėjimo požymiai. Kartu su keteromis, senstant, nagai gali tapti storesni ar plonesni ir prarasti savo formą.

Mūsų odoje, plaukuose ir naguose yra keratino, kuris yra gyvybiškai svarbus kuriant naujas odos ir nagų ląsteles, sako ji. Keratino gamyba sulėtėja su amžiumi, todėl atsiranda vertikalių keterų, linijų, einančių per nagą.

Nagų trauma, pavyzdžiui, dažnai plaunant rankas ar atliekant reguliarų manikiūrą, padidina nagų keterų atsiradimo riziką, priduria ji. Pagal Klivlando klinika , stresas taip pat gali sukelti linijas jūsų naguose.

Turite baltų dėmių ant nagų? Štai kas gali vykti

Kas sukelia vertikalias nagų keteras?

Turi nagų keterų? Atkreipkite dėmesį į jų kryptį bėgimas .

Vertikalios keteros, besitęsiančios nuo jūsų odelės iki nago galiuko, paprastai yra įprasta senėjimo proceso dalis, sako lentos sertifikuotas dermatologas. Ranella Hirsch . Kartais jie gali atsirasti dėl tokių ligų kaip diabetas ar vitaminų trūkumas, paaiškina ji. Mažakraujystė, reumatoidinis artritas, ir periferinių kraujagyslių ligos taip pat gali padidinti jūsų nagų keterų riziką.

Nagų trauma ar po nagais augantis auglys ar navikas taip pat sukelia vertikalias keteras, priduria Rodney.

Horizontalios keteros, besitęsiančios per nagus, yra kita istorija. Kai tai įvyksta ant vieno nago, tai gali būti dėl to individualaus nago traumos, paaiškina Rodney. Kita vertus, jei yra keli ar visi nagai, tai gali būti kažkas daugiau susijusio, pavyzdžiui, infekcijos ar rimtos ligos, rezultatas.

Keli horizontalūs keteros yra žinomos kaip Beau linijos ir rečiau nei vertikalios keteros. Hirschas sako, kad jie kartais siejami su reikšmingomis medicininėmis problemomis, tokiomis kaip inkstų liga, diabetas, psoriazė ar skydliaukės liga, ir kartais jie pasireiškia pacientams, kuriems taikoma chemoterapija.

Ligos metu nagų augimas sulėtėja arba sustoja, o po to atsinaujina, priduria Rodney. „Beau“ linijos žymi ligos atsiradimo laiką, o linijos ilgainiui išauga su vinimis.

Susijęs: Kas yra psoriazė?

Dėl kokio vitamino trūkumo nagų keteros atsiranda?

Vis dėlto ne visos vertikalios nagų keteros yra normalios. Labai iškilę keteros gali būti vitamino ar geležies trūkumo požymis, sako Rodney.

Sumažėjusi keratino gamyba sukelia daugiausia keterų. Keratino gamyba priklauso nuo vitaminų A ir B12 , geležies, cinko ir B vitamino biotino, priduria ji.

Valgydami maistą, kuriame gausu šių vitaminų, arba vartodami papildus, galite įsitikinti, kad gaunate pakankamai, ir gali pagerėti nagų keteros. Cinko ir biotino papildai ypač padeda pagerinti nagų sveikatą.

Susijęs: Įdomu, ar turėtumėte vartoti multivitaminus?

Kaip gydyti nagų keteras

Duokite savo nagams šiek tiek TLC, sako Rodney. Tai reiškia, kad reikia vengti griežto manikiūro, ypač tokio, kuris susijęs su nagų paviršiaus šlifavimu. Naudokite drėkinamąjį muilą, venkite per daug plauti, nekandžiokite ir nesirinkite jų, taip pat venkite odelių.

Jei su keteromis yra trapūs nagai, įlenkimai ar spalvos pasikeitimas ant kelių nagų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, priduria ji. Tai gali būti viena iš sąlygų, kurias turėtumėte išspręsti kuo greičiau.

Trumpas nagų išlaikymas padeda sumažinti traumą, sako Hirschas. Taip pat dažnai drėkinkite, nes dėl dehidracijos gali atsirasti keteros. Vienas iš būdų padėti yra miegas su pirštinėmis ant stipraus drėkiklio.

Panašu, kad nagų keteros, kurios atrodo iš niekur, arba horizontalūs keteros ant kelių nagų yra ženklai, kad laikas apsilankyti pas dermatologą, sako Hirschas, arba, jei keteros kyla dėl kitų problemų, pavyzdžiui, staigaus svorio kritimo, arba atrodo, kad laikui bėgant blogėja.

„Healthy Now“ naujienlaiškis

Verta paminėti, kad kasmetinis dermatologo egzaminas apima nagų žvilgsnį, nes mes galime sužinoti daugybę patarimų, kas dedasi sveikatos požiūriu, priduria ji. Tai dar viena priežastis nulupti manijas prieš paskyrimą dermatologui.

Toliau skaitykite apie tai, kaip nuimkite gelinį nagų laką , panardinkite manikiūrą ir dar daugiau namuose.

Šaltiniai

• Daktarė Ife Rodney , MD, FAAD
• Daktarė Ranella Hirsch , MD, FAAD
• Klivlando klinika : 6 dalykai, kuriuos nagai sako apie jūsų sveikatą