Ilsėkitės lengviau (ir palaikykite!) Su geriausiais čiužiniais skrandžio miegotojams

Kiekvienas produktas, kurį mes siūlome, buvo nepriklausomai parinktas ir peržiūrėtas Čiužinių patarėjas redakcijos komanda. Jei pirksite naudodamiesi pateiktomis nuorodomis, mes galime uždirbti komisinį mokestį.

Miegas skrandyje yra gana retas ir reikalauja daugiau spaudimo taško ir nugaros palaikymo nei nugaros ar šoninis miegamasis .Nors mieguistieji su skrandžiu tvirtins, kad tai yra patogiausias miego būdas, miegodamas ant pilvo, jautresnis apatinės nugaros dalies skausmui, jei vidurio pjūvis nugrimzta per toli į čiužinį. Be to, jūsų kūnas slėgio taškai kaip pečiai ir klubai išlaiko daug jūsų svorio ir spaudžiasi į lovą. Geriausias čiužinys miegantiems skrandyje yra tikrai įtakingas, nes tai lemia, ar tikrai gerai miegosite. Jei esate suporuotas su netinkamu čiužiniu šiai miego padėčiai, tai gali reikšti pražūtingą naktinį poilsį. Natūralus pralaimėjimas tikslui!

Moterims, ypač miegančioms skrandyje, gali būti sunkiau, jei jų čiužinys jo nepjauna.

Pagal Miego gydytojas, Michaelas Breusas, daktaras , tai tikrai gali atimti jų kūną.

Moteriškos skrandžio mieguistės yra vienas iš sunkiausių miego iššūkių dėl natūralaus moterų dubens pasvirimo į priekį ir kai kuriais atvejais dėl krūtinės dydžio. Kai moteris miega ant pilvo, tai gali pasidaryti nemalonu ant krūtinės ir priekinio dubens srities, jei ji bus per tvirta, jai vis tiek reikia palaikymo, kad įsitikintų, jog jų stuburas yra sulygintas, kad jis galėtų atsipalaiduoti ir atsigauti, sako jis. Paprastai aš rekomenduoju minkštesnį komforto sluoksnį, kad dubuo galėtų įsitvirtinti, ir tvirtai laikančiu sluoksniu palikčiau vietos krūtims, kad stuburas būtų išlygintas. Šiais atvejais stengiuosi išvengti atminties putų, ypač jei žmogus miega karštai.

Tai nereiškia, kad miegantys skrandžiai turi atsisakyti pageidaujamo miego stiliaus. Verčiau įvertinkite savo čiužinį, kad įsitikintumėte, jog jis tikrai yra tinkamiausias čiužinys. Padedant „Čiužinių patarėjo“ profesionalams, pateikiame dvylika geriausių čiužinių, skirtų pilvo miegotojams. Šiame vadove bus aptarti veiksniai, įskaitant tvirtumą, čiužinių tipus, bandymo laikotarpius ir daug daugiau. Mūsų pagrindinis tikslas yra padėti jums suprasti, ko turėtumėte ieškoti eidami internetinis čiužinys apsipirkimas.

• „Escort Classic“ - geriausias prabangus čiužinys
• „Loom & Leaf“ - Geriausia sunkesniems skrandžio miegotojams
• Casper - Geriausias „Memory Foam“ čiužinys miegantiems skrandyje
• Layla - Geriausias atverčiamas čiužinys
• Nektaras - Geriausios kokybės čiužinys
• Plokštė iš Brooklyno patalynės - geriausias tvirtas čiužinys skrandžio miegams
• Awara - geriausias organinis čiužinys
• Svajonių debesis - Geriausias hibridinis čiužinys skrandžio miegams
• Turėti - Geriausia sportuojantiems pilvo miegotojams
• Helix Dawn - Geriausias slėgiui mažinti
• Bruklino parašas - geriausias aušinamasis čiužinys skrandžio miegams
• „Leesa Hybrid“ - geriausias čiužinys pilvo miegotojams, turintiems nugaros skausmus

1. „Saatva Classic“ - geriausias prabangus čiužinys

„Saatva Classic“ čiužinys(Siunčiama)

Žinomas dėl aukštos kokybės čiužinių, kurie jums pristatomi (ir pastatyti dėka baltų pirštinių pristatymo!) „Escort Classic“ išsiskiria savo populiarumu. Su penkiais atminties putplasčio ir ritės sluoksniais, kurie padės jums jaukiai ir palaikyti, šis čiužinys yra tikrai puikus pasirinkimas visų tipų miego ir kūno tipams. Skrandžių mieguistojams reikalingas tvirtesnis čiužinys, kuris padėtų stuburams nenugrimzti į čiužinį ir nepatogius kampus, sukeldamas skausmus. Siunčiu „Classic“ išmuša jį iš parko sulygiuodamas stuburą, išlaikydamas pabėgius nenugrimzdęs. Be to, yra dvi tvirtumo galimybės, kurias galima pasirinkti iš skrandžio pabėgių: prabangios firmos ir tvirtos.

• Čiužinio tipas:Hibridas
• Kliento reitingas :4.8 / 5
• Tvirtumas :Pliušas, 3/10; Prabangi įmonė, 6/10; ir firma, 8/10
• Bandomasis laikotarpis :180 naktų

Yra, 1 399 USD, saatva.com

2. „Loom & Leaf“ - geriausia sunkesniems skrandžio miegams

„Loom & Leaf“ čiužinys(Siunčiama)

Kaip „memory foam“ čiužinys, „Loom & Leaf“ sulaukė pagyrimų iš visų kūno tipų žmonių, bet ypač sunkesnių miegančiųjų. „Loom & Leaf“, pagamintą iš gelio atminties putų, kad neatvėstumėte, gamina ir „Saatva“ čiužinių įmonė. Ši lova buvo sukurta palaikyti daugiau nei 600 svarų, todėl nesijaudinkite, kad ji nebus pakankamai palaikanti. „Loom & Leaf“ taip pat turi aukščiausio lygio stuburo išlyginimą, kuris pašalins nugaros skausmus ir padės pasiekti gerą laikyseną. Be to, čiužinys už patvarumą gauna 9 iš 10, tai reiškia, kad šis čiužinys bus ilgas gyvenimo .

• Čiužinio tipas:Gelio atminties putos
• Kliento reitingas :4.8 / 5
• Tvirtumas :Atsipalaidavusi firma, 6/10; ir firma, 8/10
• Bandomasis laikotarpis :180 naktų

„Loom & Leaf“, 1699 USD už karalienę, saatva.com

3. Casper - geriausias atminties putplasčio čiužinys miegantiems skrandyje

„Casper Original“ čiužinys(Casper)

Jūs galite žinoti Casper kaip viena iš viršutinių lovų dėžutėje. „Original“ išsiskiria iš vidutinio „memory foam“ čiužinio dėl savo ergonomiško atraminio sluoksnio. Šis sluoksnis yra specialiai sukurtas tam, kad pakeltų ir sušvelnintų jūsų slėgio taškus, pvz., Klubus ir pečius, kurie gali atsigulus į lovą.

• Čiužinio tipas:Atminties putos
• Kliento reitingas :4.5 / 5
• Tvirtumas :Vidutinė įmonė, 6/10
• Bandomasis laikotarpis :100 naktų

Casper, 1095 USD už karalienę, casper.com

Sužinokite daugiau mūsų „Casper“ čiužinio apžvalga .

4 . „Layla“ - geriausias sulankstomas čiužinys

„Layla“ čiužinys(Layla)

Layla yra dvipusis čiužinys, turintis ir minkštą, ir tvirtą šoną, todėl lovą galite apversti pasirinktoje pusėje. Pagaminta iš atminties putplasčio, įlieto vario, ši lova siūlo aušinimą, slėgio sumažėjimą ir reagavimą, neprilygstamą daugeliui „memory foam“ čiužinių. Kadangi ji turi tiek daug ką pasiūlyti, „Layla“ tikrai yra viena iš geriausi čiužiniai dėžutėje Jūs galite gauti.

• Čiužinio tipas: Vario įdėta atminties puta
• Kliento įvertinimas: 4.5 / 5
• Tvirtumas: Pliušas, 4/10; Tvirta, 7/10
• Bandomasis laikotarpis: 120 naktų

Layla, 1049 USD už karalienę, laylasleep.com

5. Nektaras - geriausios kokybės čiužinys

„Nectar“ čiužinys(Nektaras)

Jei atsitiksite neryžtingas pirkėjas, kuris ieško geriausias atminties putų čiužinys , tada apsvarstykite savo paiešką. Nektaras yra pageidautinas visų putplasčio pirkėjų, kurie nori miegoti veidu žemyn, pasirinkimas. Be to, „Nectar“ siūlo daugybę metų trunkantį miego bandymą ir viso gyvenimo garantiją, o tai reiškia, kad pirkdami galite jaustis užtikrintai. Čiužinys taip pat suteikia puikią krašto atramą, kuri neleis lovai nukristi ir nuskęsti bėgant laikui. Nors čiužinys gali miegoti šiek tiek karštas, Nektaras atlieka puikų judesių izoliacijos ir slėgio mažinimo darbą, todėl tai yra geras pasirinkimas miegantiems skrandyje, kurie dalijasi savo lova.

• Čiužinio tipas:Gelio atminties putos
• Kliento reitingas :4.8 / 5
• Tvirtumas :Vidutinio tvirtumo
• Bandomasis laikotarpis :365 naktys

Nektaras, 799 USD už karalienę, nectarsleep.com

6. „Plok by Brooklyn“ patalynė - geriausias tvirtas čiužinys skrandžio miegams

„Plank“ čiužinys(Bruklino patalynė)

Kietas čiužinys labiau tinka skrandžio pabėgiams, nei bet kokio kito tipo miegui Lenta yra bilietas. Tvirti čiužiniai palaiko jus labiau ant vandens ir ant čiužinio, palaikydami nugarą. „Plank“ yra tvirčiausias „Brooklyn Bedding“ čiužinio variantas, siūlantis tvirtą ir ypač tvirtą šoną, prie kurių galite apversti pagal tai, ko norite.

• Čiužinio tipas:Gelio atminties putos
• Kliento reitingas :4.8 / 5
• Tvirtumas :Vidutinio tvirtumo
• Bandomasis laikotarpis: 365 naktys

Lenta, 1 249 USD už karalienę, plankmattress.com

7. „Awara“ - geriausias organinis čiužinys

„Awara“ čiužinys(Awara)

Awara yra vienas iš geriausi organiniai čiužiniai , naudojant organinę vilną, medvilnę ir lateksą, kad pristatytų palaikantį ir ekologišką čiužinį. Dėl savo hibridinio dizaino jo ritės sistema padeda pakelti kūną ir užkirsti kelią bet kokiam nuskendimui, o tai svarbu skrandžio mieguistiesiems, kuriems stuburai turi būti sveiki. Lateksas taip pat žinomas dėl to, kad natūraliai atpalaiduoja slėgį, tai yra papildoma premija už bet kokio slėgio taškų, pvz., Klubų ir pečių, skausmo prevenciją. Latekso tipas, kurį naudoja „Awara“, yra „Dunlop“, kuris yra storesnė šios medžiagos forma ir tvirtai jaučiasi, tuo pačiu vis dar atšokęs.

• Čiužinio tipas:Natūralus lateksas ir Innerspringas
• Kliento reitingas :4.8 / 5
• Tvirtumas :Vidutinio tvirtumo, 7/10
• Bandomasis laikotarpis :365 naktys

Awara, 1 499 USD už karalienę, awara.com

8. „DreamCloud“ - geriausias hibridinis čiužinys, skirtas miegantiems skrandyje

„DreamCloud“ čiužinys(„DreamCloud“)

Svajonių debesis yra žinomas kaip prabangus čiužinys, kurį galima įsigyti už puikią kainą, o pilvo pabėgiams patiks jo penkių sluoksnių hibridinis dizainas. Jame naudojamas ritinių ir atminties putų derinys, kuris ilsėdamasis padeda jaustis minkštai ir pakylėtai. Tai padeda sureguliuoti stuburą, kad jūsų nugara būtų atremta ir sveika. Tai taip pat labai jautriai reaguoja, todėl net judėdamas jis jūsų ne mažiau palaiko. Ir kaip paskutinis prabangos prisilietimas, jo viršelis yra užlietas itin minkštu kašmyru.

• Čiužinio tipas:Hibridas: putplastis ir ritės
• Kliento reitingas :4.6 / 5
• Tvirtumas :Vidutinis tvirtumas, 6,5 / 10
• Bandomasis laikotarpis :1 metai

„DreamCloud“, 1099 USD už karalienę, dreamcloudsleep.com

9. Lokys - geriausia sportuojantiems pilvo miegotojams

Lokio čiužinys(Turėti)

Turėti yra čiužinių kompanija, kuri tikrai rūpinasi sportiniais pabėgiais, į savo čiužinius įtraukdama atkūrimo technologijas. Naudojant specialią FDA patvirtintą medžiagą, vadinamą „Celliant“, šis vidutinio kietumo čiužinys sugeba paimti jūsų kūno perteklinę šilumą, sugerti ją ir išsiųsti jums atgal kaip energiją, padedančią skaudantiems raumenims pasikrauti. Gana šaunu, tiesa? Kol tai vyksta, čiužinys padeda atsigaivinti ir reaguoti į jūsų judesius įsitaisius. Tai taip pat veikia, kad jūsų nugara ir slėgio taškai būtų sušvelninti, kad galėtumėte lengvai pailsėti.

• Čiužinio tipas:Atminties putos
• Kliento reitingas :4.7 / 5
• Tvirtumas :Vidutinis tvirtumas, 6,5 / 10
• Bandomasis laikotarpis :100 naktų

Lokys, 800 USD už karalienę, bearmattress.com

10. „Helix Dawn“ - geriausia slėgiui mažinti

Helix Dawn(Spiralė)

Skrandžio miegaliai turi daugiausiai spręsti savo pečius ir klubus, kurie turi daug svorio, o jei netinkamai palaikomi, esate linkę pabusti jausdami daug skausmų. Spiralė yra unikalus tuo, kad derina miegančius su čiužiniais, atsižvelgiant į jų miego padėtį ir bendruosius poreikius. Aušra yra jų čiužinys, pritaikytas prie pilvo ir nugaros pabėgių dėl savo tvirto pojūčio ir putų sluoksnių derinio su ritėmis. Tai suteikia tvirtą slėgio sumažėjimą, todėl jums nereikės jaudintis dėl to, kad kūnas įsigilins į čiužinį, o ne dėl to, kad taps jaukus.

• Čiužinio tipas:Atminties putos ir ritės
• Kliento reitingas :4.5 / 5
• Tvirtumas :Pritaikoma, 4-7 / 10
• Bandomasis laikotarpis :100 naktų

Helix Dawn, 999 USD už karalienę, helixsleep.com

11. Geriausias vėsinantis čiužinys - „Brooklyn Signature“

„Brooklyn Signature“ čiužinys(Bruklino patalynė)

Brooklyno patalynė Bruklino parašas yra fantastiškas hibridinis čiužinys, sujungiantis vidinio pavasario ritinius ir geliu įpurškiamą putų mišinį, kuris suteikia aukštą atramos, amortizacijos ir aušinimas į skrandžio mieguistumus. Šios medžiagos padeda jums išlikti vėsiam ir patogiam, nes jo kvėpuojantis viršutinis sluoksnis leidžia praleisti kūno šilumą, o ne klijuoti ir perkaisti. Prekės ženklas pasižymi trimis čiužinio tvirtumo lygiais - nuo pliušo, vidutinio iki tvirto. Tai suteikia vartotojams galimybę rinktis, skirtingai nei kai kurie kiti čiužinių gamintojai.

• Čiužinio tipas: Hibridas
• Kliento įvertinimas: 4.7 / 5
• Tvirtumas: Pliušas, 4/10; Vidutinis, 6/10; Tvirta, 8/10
• Bandomasis laikotarpis: 120 naktų

„Brooklyn Signature“, 999 USD už karalienę, brooklynbedding.com

Peržiūrėkite daugiau mūsų karštų pabėgių variantų geriausi aušinantys čiužiniai apvalinimas.

12. „Leesa Hybrid“ - geriausias čiužinys pilvo miegotojams, turintiems nugaros skausmus

„Leesa Hybrid“ čiužinys(Leesa)

„Leesa Hybrid“ siūlo pilvo miegantiems asmenims, turintiems nugaros skausmus, kelis komforto sluoksnius kartu su aukštos kokybės palaikymo sistema - apžvalgininkai per Čiužinys „Nerd“ taip pat sutiko, jis puikiai tinka žmonėms, turintiems nugaros skausmų. Čiužinys suteikia aukštą kontūravimo lygį naudojant specialią putų technologiją, o tai reiškia, kad šis čiužinys be vargo reaguos judant visą naktį. „Leesa Hybrid“ uždirbo puikius 10 iš 10 stuburo derinimo, o tai reiškia, kad ši lova padės jūsų nugarai likti puikiai palaikoma ir patogi.

• Čiužinio tipas:Hibridas: putplasčio ir kišeninės ritės
• Kliento reitingas :4.5 / 5
• Tvirtumas :Vidutinis, 5/10
• Bandomasis laikotarpis :100 naktų

„Leesa Hybrid“, 1699 USD už karalienę, leesa.com

„Parade Daily“

Ko reikia skrandyje miegantiems asmenims iš jų čiužinio?

Štai keletas veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš pasirenkant geriausią čiužinį, skirtą pilvo miegotojams. Tai yra svarbiausi dalykai, kuriuos reikia įvertinti prieš grąžinant į naują lovą.

Stuburo išlyginimas

Didžiausia rizika susidurti su skrandžio miega nugaros skausmas , vien todėl, kad šioje padėtyje stuburas gali lengvai nugrimzti žemyn ir nesusiklostyti. Surandant atraminį čiužinį, kuris išsilygina stuburo srityje, ir laikydamiesi kuo tiesesnės laikysenos, išvengsite nereikalingo nugaros skausmo ir galėsite ramiai miegoti.

Čiužinio tipas ir medžiagos

Skrandžio miegamosios vietos paprastai gali jaustis daugiasluoksnėje „memory foam“ čiužinys nes šios medžiagos bus skirtos slėgio taškams ir suteiks tinkamą palaikymą. Tačiau tvirtesni čiužiniai, pavyzdžiui, pagaminti iš latekso putplasčio, vidinės spyruoklės ritinių ar hibridinio dizaino, taip pat gali būti geri pasirinkimai, jei galite pridėti pagalvės užvalkalą arba čiužinys turi pliušinį viršutinį sluoksnį.

Kėbulo tipas

Kai miegate skrandyje, pečiai, klubai ir krūtinė visą naktį stumia tiesiai į lovą. Atkreipti dėmesį į savo kūno tipą yra svarbu, nes jei esate kažkas, kuris yra pliuso dydžio, aukštesnis ar tiesiog turite didesnę konstrukciją, čiužinys turi suteikti jums patikimą paramą. Jei čiužinys nevisiškai palaiko jūsų kūno svorį, tai kelia per daug paklausos jūsų slėgio taškams. Norite vengti pernelyg minkšto ar per daug pliušo čiužinio, nes tai sukels jūsų kūną ir sukels skausmą.

Tvirtumas

Jei miegate skrandyje, labai svarbu pasirinkti tinkamą čiužinį. Vidutinio tvirtumo ar prabanga tvirtas čiužinys turintis šiek tiek minkštą viršutinį sluoksnį arba pagalvės užvalkalas visada yra tinkamas pasirinkimas miegantiems skrandyje. Hibridiniai ir vidiniai čiužiniai paprastai padeda palaikyti ir sumažinti slėgį, kurio reikia skrandžio mieguistumams. Minkštas čiužinys nepateiks to, ko jums reikia šiuo klausimu, nes jūs per daug įsigilinsite ir jis nepalaikys jūsų sąnarių.

Pagalvės

Nors visada įmanoma kruopščiai pakeisti miego stilių, tai padaryti nėra lengviausia pasaulyje. Todėl tikriausiai geriau vadovautis šiais patarimais, kad gerai išsimiegotumėte. Pirmiausia raskite plokščią arba labai ploną pagalvę. Jei įmanoma, miegokite be pagalvės, nes taip išvengsite stuburo iškrypimo. Toliau apsvarstykite galimybę pakišti pagalvę po dubeniu, kad atsirastų apatinė nugaros dalis. Galiausiai, rytais skirkite šiek tiek laiko, kad atliktumėte šiek tiek tempimo, kad sustiprintumėte raumenis ir pakreiptumėte kūną į kitą dieną.

Norite daugiau galimybių įveikti šilumą šią vasarą? Peržiūrėkite mūsų sąrašą geriausi aušinantys čiužiniai karštiems pabėgiams.