Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

150 narcizų citatų, padėsiančių suprasti narcisizmą, susidoroti su juo ir nugalėti savo gyvenime



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

(„iStock“)

Narcisizmas yra tiek pat pandemijos, kiek ir koronavirusas: Tai bėgimas siaučiantis, kurį pablogina tiesioginės socialinės žiniasklaidos patvirtinimo dozės ir visuomenė dažnai apdovanoja žiaurų, žiaurų elgesį, kad patektų į viršų. Jei turite narcizą savo gyvenimo , žinote sunkumus, kylančius dėl piktnaudžiavimo narcizais: apšvietimas, didingumas, pažadai, kad kada nors bus geriau (bet taip niekada nebūna). Šie narcizas citatos ir citatos apie narcisizmą padės suprasti, kad jūs ne tik esate vieni, bet ir galite tai išgyventi - ir kad esi nusipelnęs kur kas geriau.

Narcizų citatos

Nenuplėšti

(Nenuplėšti)


1. Narcisistinis asmenybės sutrikimas vadinamas graikų mitologijoje esančiu Narcizu, kuris įsimylėjo savo paties atspindį. Freudas vartojo šį terminą, norėdamas apibūdinti asmenis, kurie buvo susiskaldę, o psichoanalitikai sutelkė dėmesį į narcizo poreikį sustiprinti jo savivertę per grandiozinę fantaziją, perdėtą ambiciją, ekshibicionizmą ir teisės jausmą. -Donaldas W. Blackas

du. Žmonės dažniausiai nesidomi, išskyrus save. -Johnas Steinbeckas

3. Liūtas gražiausias ieškodamas maisto. - Rumi

Keturi. Galite išmokyti narcizą laiku pasirodyti, bet negalite jų išmokyti klausytis, kai jie ten pateks. -Dr. Ramani Durvasula

Susijęs: Kaip elgtis su narcizu ... Kai staiga supranti, kad esi susijęs su vienu

5. Mielas narcizo berniukas / žinau, kad niekada niekada nieko neatsiprašei / žinau, kad niekada tikrai neprisiėmei atsakomybės / žinau, kad niekada iš tikrųjų neklausei moters / mielas man parodomas berniukas / žinau, kad tu tikrai ne į konfliktų sprendimą / Arba matant abi kiekvienos lygties puses / Arba nenutrūkstamą pokalbį. - Alanis Morissette


6. Narcizas verkia pastebėdamas, kad jo įvaizdis negražina meilės. - Mason Cooley

7. Motina žvelgia į kūdikį ant rankų, o kūdikis žvelgia į savo motinos veidą ir atsiduria jame ... su sąlyga, kad motina tikrai žiūri į unikalią, mažą, bejėgę būtybę ir nepateikia savo lūkesčių, baimių ir planų vaikas. Tokiu atveju vaikas atsidurdavo ne savo mamos veide, o pačios motinos projekcijose. Šis vaikas liktų be veidrodžio ir visą gyvenimą veltui ieškotų šio veidrodžio. - Donaldas Woodsas Winnicottas

8. Kai pažvelgiu į narcisizmą per pažeidžiamumo objektyvą, matau gėda pagrįstą baimę būti įprastu. Matau baimę niekada nesijausti pakankamai nepaprastu, kad būtum pastebėtas, kad būčiau mylimas, priklausytum ar ugdytum tikslo jausmą. - Brené Brown

9. Paprasčiausiai nėra laimėjimo su narcizu. Jis elgsis su tavimi taip siaubingai, kad tu tapsi uždaras ir prislėgtas, o tada jis apsisuks ir pasakys: „Tu jau nebe linksma, tu visada tokia depresija. Aš turiu būti su kuo nors pozityvesniu. “- Susan Williams

10. Kūdikiai verkia, kad patenkintų jų poreikius. Narcizai yra puikūs aktoriai ir dažnai naudoja ašaras kaip manipuliavimo įrankį, tai yra piktnaudžiavimo taktika! Neleisk jiems leisti šito darbo kaip kaltės, jie elgiasi! -Tracy Malone

vienuolika. Narcizų vaikai sužino, kad meilė yra prievarta. Narcizas juos moko, kad jei kas nors tau nepatinka, tai gerai, jei jiems pakenki ir vadini tai meile. -M. Veikfildas

12. Amerikiečiai išgyvena narciziško elgesio epidemiją kultūroje, kuri iš esmės yra sąmoninga ir savanaudiška, o piliečiai raginami tęsti laimė ir tiesioginis jų asmeninių norų patenkinimas. -Kilroy J. Oldster

13. Dažnai narcizas tiki, kad kiti žmonės tai klastoja, pasitelkdami emocinius rodiklius tikslui pasiekti. Jis įsitikinęs, kad jų regimi jausmai yra pagrįsti slaptais, neemociniais motyvais. Susidūręs su tikromis kitų žmonių emocijomis, narcizas tampa įtarus ir gėdingas. Jis jaučiasi priverstas vengti emocijų nuspalvintų situacijų arba, dar blogiau, patiria beveik nevaldomos agresijos antplūdį esant išreikštam jausmui. Jie jam primena, koks jis netobulas ir kaip prastai įrengtas. -Samas Vakninas


14. Tai, ką jis projektuoja prieš save kaip savo idealą, tėra jo pamestas prarastas vaikystės narcisizmas - laikas, kai jis buvo jo paties idealas. - Sigmundas Freudas

penkiolika. Kaip individai ir kaip tauta, dabar kenčiame nuo socialinio narcisizmo. Mylimas mūsų protėvių atgarsis - mergelė Amerika buvo atsisakyta. Dabar įsimylėjome savo įvaizdį, savo daromus vaizdus, ​​kurie, pasirodo, yra mūsų pačių vaizdai. -Danielis J. Boorstinas

16. Ir mes turime žinoti, kas yra žmogus, jei norime netapti narcizais. -Aleksandras Lowenas

17. Pusę žalos, padarytos šiame pasaulyje, patiria žmonės, norintys pasijusti svarbūs ... Jie tai pateisina, nes yra pasinėrę į nesibaigiančią kovą, kad gerai mąstytų apie save. - T.S. Eliotas


18. Turime suteikti (ir priimti) tikrą meilę, nenukrypdami į narcisistinį įprotį tik bandyti ją priimti. -Criss Jami

19. Aš praleidžiu savo gyvenimą nuolat reikalaudamas „įsivaizduojamų“ skolų, kurios man nėra skolingos, kad išvengčiau „tikrų“ skolų, kurias esu skolingas kitiems, todėl visi baigiasi bankrotu. -Craigas D. Lounsbroughas

dvidešimt. Nė viena kita būtybė nėra mažesnė už tą, kuri galvoja apie kitus. -Abhijitas Naskaras

dvidešimt vienas. Blogiausias melas buvo melas, kurį pasakojau sau apie melą, kurį man pasakė kiti. -Alisa Mažoji

22. Pusę žmogaus gyvenimo skausmo sukelia žvilgsnis į veidrodžius. -Marty Rubin

2. 3. Kai žmonės varo save iš proto, jie serga neurozėmis ar psichozėmis. Kai jie išprotėja kitus žmones, jie turi asmenybės sutrikimų. - Albertas J. Bernsteinas

24. Narcizas yra tarsi kibiras su skylute dugne: kad ir kiek įdėtumėte, niekada jo neužpildysite. Frazė, kurios niekada nesijaučiu esanti pakankama, yra narcisistinių santykių žmogaus mantra. Taip yra todėl, kad savo narcizo partneriui tu ne. Niekas nėra. Nieko nėra. - dr.Ramani Durvasula

25. Neapykanta yra baimės ir narcizų, kaip bijoma, papildas. Tai persmelkia juos svaiginančiu visagalybės pojūčiu. -Samas Vakninas

Susijęs: 40 psichinės sveikatos citatų, leidžiančių pakelti nuotaiką ir padėti jaustis mažiau vienišiems

Nenuplėšti

(Nenuplėšti)

26. Meilė yra protarpinis sutvirtinimas tiek sutuoktiniams, tiek vaikams. Vaikas yra subombarduotas meilės, kai narcizas jaučia, kad vaikas atspindi melagingą save. Akimirka vaikas to nepadaro, narciziškas tėvas juos palaimingai išmeta. -M. Veikfildas

27. Vaidina aukos vaidmenį: manipuliatorius vaizduoja save kaip aplinkybių ar kito elgesio auką, norėdamas pasigailėti, užuojauta ar sukelti užuojautą ir taip gauti ką nors iš kito. Rūpestingi ir sąžiningi žmonės negali pakęsti kančių matymo, o manipuliatoriui dažnai lengva žaisti užuojautą, kad būtų galima bendradarbiauti. -Džordžas K. Simonas jaunesnysis

28. Man patinka žavėtis iš tolo, o tada komplimentus iš arti. - Gena Showalter

29. Nors draugai sako, kad domisi jūsų gyvenimu, jie niekada nenori apie jus kalbėti tiek, kiek norite. -Charise Mericle Harper

30. Jei susiduriu su mažyliu su mačete, galiu jausti nerimą dėl mažylio, bet vis tiek pasislenkau iš kelio, kad nesusižeisčiau. Rūpindamiesi savo poreikiais, daugelis NPD turinčių žmonių įskaudino aplinkinius. Jie linguoja psichines mačetes - nuvertina žodžius ir piktnaudžiauja. „Punchline“: Manau, kad narcizai nusipelno mūsų atjautos, tačiau užuojauta nereiškia leidimo jiems įskaudinti kitus žmones ar nepaisyti jų padarytos žalos. - Elinor Greenberg

31. Kai nuodingas žmogus nebegali jūsų suvaldyti, jis bandys kontroliuoti, kaip kiti jus mato. Klaidinga informacija jausis nesąžiningai, tačiau likite aukščiau jos, pasitikėdami, kad kiti žmonės galų gale pamatys tiesą taip, kaip jūs. - Jill Blakeway

32. Prašau pasitaisyti narcisizmą, prieš pradėdami mylėti savo artimą kaip save patį. -Charlesas F. Glassmanas

33. Emociškai narcizai yra tarsi plytų sienos, kurios mato ir girdi kitus, bet nesupranta ar nesusiję su jais. Dėl savo emocinio seklumo narcizai iš esmės neturi jokios empatijos ar atjautos kitiems žmonėms. Stokodamas empatijos, narcizas yra labai destruktyvus ir pavojingas žmogus būti šalia. -Mateo Sol

3. 4. Tokioje į save orientuotoje visuomenėje daugelis žmonių perėjo į narcisizmo kraštutinumą - rūpinosi vien savo asmenine gerove ir dienotvarkėmis, tuo pačiu pašalindami ir išnaudodami kitus. Narcisizmas yra ne tik epidemija, bet ir mūsų laikų pandemija, kuri buvo normalizuota ir priimta. Savitarnos, narcisistai žmonės nesugeba ir nenori mylėti dėl to, kad trūksta autentiško savęs ir meilės sau ir kitiems. - Sepidehas Irvani

35. Puikiai suprantu, nes esu įsimylėjęs save. Tai, kad manęs nesutvarko prieš artimiausią veidrodį, reikalauja labai daug savitvardos. - Anne Rice

36. Jūs netikite, kad jūsų draugas kada nors galėjo padaryti ką nors puikaus. Niekini save slapta, net - ne, ypač - kai stovi ant savo orumo; ir kadangi niekini save, nesugebi gerbti savo draugo. Negalite savęs įtikėti, kad visi, su kuriais sėdėjote prie stalo ar dalijotės namais, gali pasiekti puikių rezultatų. Štai kodėl visi didieji vyrai buvo vieniši. Jūsų kompanijoje sunku galvoti, mažas žmogau. Galima galvoti tik apie jus arba „jūsų labui“, o ne „su jumis“, nes jūs užgniaužiate visas dideles, dosnias idėjas. -Vilhelmas Reichas

37. Narcizai blogai vertina save, tačiau paprastai jiems sekasi. Jie jaučiasi turintys teisę; jie yra svarbūs sau; jie trokšta susižavėjimo ir jiems trūksta empatijos. Jie taip pat yra išnaudojantys ir pavydūs. Piktybiniai tipai niekada nepamiršta. Jie gali jus nužudyti po dešimties metų, nes juos nutraukėte eisme. Bet jie planuoja savo kerštą elgtis visiškai normaliai. - Janet M. Tavakoli

38. „Aš“ yra ego, kurio turime vengti bet kokia kaina, jei iš tikrųjų norime skirtis nuo narcizų. Užuot pakartotinai vartojus „aš“, būtų protinga jį pakeisti „mes“. -Mwanandeke Kindembo

39. Žmonės, sergantys NPD, kiekvienoje savo gyvenimo srityje turi labai reikalauti, kad su jais būtų elgiamasi taip, lyg jie būtų ypatingi. Tiems, kurie serga NPD, kiti žmonės yra tiesiog veidrodžiai, naudingi tik tiek, kiek jie atspindi ypatingą savo požiūrį į save, kurį taip trokšta pamatyti. Jei tai reiškia, kad kiti atrodo blogai, palyginus - tarkime, sugadindami jų reputaciją darbe - tebūnie taip. Kadangi gyvenimas yra nuolatinė konkurencija, juos taip pat paprastai apima pavydas dėl to, kas atrodo kitiems žmonėms. Ir jie jums praneš. -Bandy X Lee

40. Narcizo tuštumas dažnai reiškia, kad jie sutelkia dėmesį tik į tai, kas jiems šiuo metu yra naudinga ar įdomu. Jei tą akimirką jiems įdomu pasakyti, kad tave myli, jie tai daro. Jiems tai tikrai nėra ilgas žaidimas, o kai iškyla kitas įdomus klausimas, jie tuo užsiima. Savo vaidmenį gali atlikti ir kitų objektyvavimas - kitų žmonių žiūrėjimas į objektus, naudingus jo poreikiams. Kai tu esi vienintelis dalykas kambaryje arba pats įdomiausias dalykas kambaryje, tai narcizo charizma ir žavesys gali palikti jus įsitikinusį, kad tu esi jo viskas. Problema ta, kad tai paprastai yra paviršutiniškas dėmesys, o paviršutiniškumas lemia nenuoseklumą, o narcisistinio žmogaus emocijos svyruoja nuo intensyvių iki reguliariai atsiribojančių. Šis svyravimas tarp intensyvumo ir atsiribojimo gali būti stebimas narcizo santykiuose su žmonėmis (pažįstamais, draugais, šeima ir partneriai), darbą ir patirtį. Sveiki santykiai turėtų jaustis kaip saugus uostas jūsų gyvenime. Gyvenimas išmeta mums pakankamai kreivių kamuolių, susijusių su pinigų problemomis, darbo problemomis, medicininėmis problemomis, namų ūkio problemomis ir netgi oru. Deja, santykiai su narcizu gali būti dar vienas chaoso šaltinis jūsų gyvenime, o ne komforto ir nuoseklumo vieta. - dr.Ramani Durvasula

41. Sulaikykite narcizo susižavėjimą ir būkite nemėgstami. Duokite ir elkitės su abejingumu. - Meisonas Cooley

42. Linkiu, kad žmonės nustotų naikinti kitus žmones vien dėl to, kad jie kadaise buvo sunaikinti. - Karen Salmansohn

43. Narcizai mieliau meluotų ir žemintų tave, nei pripažintų, kad jie klydo. -Išmatuokite Xinindlu

44. Narcisizmas yra savanoriškas aklumas, susitarimas nežiūrėti į paviršių. - Samas Keenas

Keturi, penki. Atrodo, kad mes negalime vadovauti kitiems, išskyrus monstrus. Piktybinis narcizas. Ir yra daug norinčių užimti nušalinto tirono vietą, juos beždžioniauti. O mes visi čia, apačioje, negalime diskriminuoti dėl savo lyderių pasirinkimo, net jei turime ką nors panašaus į tikrą pasirinkimą. Mes negalime vadovauti sau racionaliai, humaniškai ar sąžiningai, todėl mes renkamės nesąžiningiausius ir egoistiškiausius, kurie mus veda. Į vieną karą ir po vieną holokaustą. - Adomas Nevilas

46. Narcizai sulaiko meilę norėdami jus nubausti. Sulaukite dėmesio, kad atkeršytumėte. Ir sulaikykite emocinį empatinį atsakymą, kad jaustumėtės nesaugiai. -Alisa Mažoji

47. Narcisizmas yra sunki nesaugumo sąlyga ir žūtbūtinis jausmas nemylimas ir nepriimtinas. Narciziško asmenybės sutrikimo turintis asmuo iš prigimties mano, kad tai yra „sugadintos prekės“, ir bijo, kad kiti asmenys atras tiesą: kad jie jaučiasi bejėgiai. Taigi narcizas daug energijos investuoja į „įgijimą“, kad paslėptų jausmas pažeidžiamas, nesaugus ir palūžęs. Kai jie gauna tai, ko nori, žavesio teka ir gausu. Kai žavesys neveikia, prasideda bauginimas. Narcisizmas skirstomas į nesveiką savęs įsisavinimo lygį ir empatijos trūkumą dėl to, kaip jų nesaugus, agresyvus ir žalingas elgesys veikia aplinkinį pasaulį. - Melanie Tonia Evans

48. Kai sveikas savęs interesas ir savirealizacija virsta savęs įsisavinimu, kiti žmonės gali prarasti savo vidinę vertę mūsų akyse ir tapti paprasčiausia priemone mūsų poreikiams ir norams įgyvendinti. -P.M. Krosnys

49. Kai tik pasitaikydavo proga, kai jai reikėdavo nuomonės apie ką nors plačiame pasaulyje, ji pasiskolindavo savo vyrą. Jei jai viskas būtų buvę, ji niekam nebūtų trukdžiusi, tačiau kaip dažnai būna su tokiomis moterimis, ji kentėjo nuo nepagydomo pretenzingumo atvejo. Neturėdami jokių savo vidinių vertybių, tokie žmonės gali nusistatyti tik priėmę kitų žmonių standartus ar pažiūras. Vienintelis principas, valdantis jų mintis, yra klausimas, kaip aš atrodau? - Haruki Murakami

penkiasdešimt. Santykius su narcizais palaiko viltis „kada nors geriau“, turint mažai įrodymų, kad tai kada nors atsiras. - Dr. Ramani Durvasula

Susijęs: 100 citatų apie sielvartą, kad pakeltumėte, įkvėptumėte ir padėtumėte jaustis mažiau vieniši

Nenuplėšti

(Nenuplėšti)

51. Arogancijos dvasia neabejotinai priverčia jus spindėti. Ant jūsų kaktos jis nudažo ryškiai raudoną taikinį. - Criss Jami

52. Deja, kai daugelis asmenų supranta, kad narcizas yra nesaugus ir nėra ramus, jie labiau stengiasi mylėti šį žmogų. Be to, narcizas kaltina savo elgesį tuo, ką darote ar darote, o užsikabinęs asmuo galime pabandyti „padaryti tai geriau“ arba „teisingai sutvarkyti“. Jūsų didesnės pastangos mylėti ir taisyti tik narcizo linijas tave už piktnaudžiavimą. - Melanie Tonia Evans

53. Mylėti save yra viso gyvenimo romano pradžia. - Oskaras Vaildas

54. Santykis su narcizu trumpai: nuo to, kad esi tobula jų gyvenimo meilė, niekam nepadarysi pakankamai gero. Jūs atiduosite viską, o jie viską paims ir atiduos jums vis mažiau. Būsite nualintas, emociškai, psichiškai, dvasiškai ir tikriausiai finansiškai, o tada būsite dėl to kaltinamas. - Bree Bonchay

55. Jis patenkintas savimi. Jei turi sielą, negali būti patenkintas. -Graham Greene

56. Esu sveikstantis narcizas. Aš maniau, kad narcisizmas susijęs su savimeile, kol kažkas man pasakė, kad yra atvirkštinė jo pusė. Iš tikrųjų tai yra svajingiau nei meilė sau; tai nelaiminga savimeilė. - Emily Levine

57. Narcizas vaizduoja save kaip auką ar nekaltą visais aspektais. Juos įžeis tiesa. Tačiau paaiškės tai, kas daroma tamsoje. Laikas turi būdą parodyti tikrąsias žmonių spalvas. - Karla Grimes

58. Jei norite, kad akies mirksniu jus dievintų ir nuvertėtų, paprasčiausiai įžeiskite narcizą. - Tigress Luv

59. Visi mano, kad turi teisę į savo 15 minučių šlovę. Ir būtent tas narcisizmas verčia žmones, neturinčius verslo rašyti knygą, manyti, kad jie gali parašyti knygą. -Oliveris Markusas Malloy

60. Tačiau tiek narcizas, tiek jo partneris vienas kito tikrai nesvarsto. Įstrigę viską suvartojančio šokio makabro judesiuose, jie seka judesius liguistai - pusiau sąmoningi, nejautrūs, išsekę ir rūpinasi tik išgyvenimu. -Samas Vakninas

61. Supraskite, kad narcizai turi priklausomybės sutrikimą. Jie yra labai priklausomi nuo jausmo reikšmingi. Kaip ir bet kuris narkomanas, jis padarys viską, ko reikia, kad šis jausmas būtų dažnai. Štai kodėl jie yra manipuliuojantys ir būsimi klastotojai. Jie žada pokyčius, tačiau negali įvykdyti, jei tai trukdo jų priklausomybei. Štai kodėl jie užtikrina atsargų tiekimą. -Šenonas L. Alksnis

62. Gerai stebėkite, kaip santuokose dažnai vartojamas žodis „narcisizmas“. Aukos dažnai yra tie, kurie išsiskyrė su savo reikšmingais žmonėmis, o ne su jais gerai elgiasi. Todėl turime įsigilinti į žodžio esmę ir atrasti tikrąją jo prasmę. Mainais gausime žvilgsnį į savo mentalitetą ir pagrindinius atributus, verčiančius ženklinti vienas kitą tuo prieštaringu žodžiu. -Mwanandeke Kindembo

63. Tėvai turėtų su meile grąžinti vaiką sau. Jei dėl narcisizmo jie turi lipnią juostą ant akių, tai neįvyksta. - Jane Fonda

64. Ar kada nors buvote santykiuose su asmeniu, kuris be perstojo reikalauja jūsų dėmesio ir tampa prislėgtas, niurzgantis ir net pilnas pykčio, jei jūsų dėmesys nukreipiamas kitur? Tai vienas ankstyviausių narcizo įspėjamųjų ženklų. Prašau suprasti, kad sveiki suaugusieji taip nesielgia. Čia žmonės, žinantys skirtumą, atsisuka nugarą ir eina; jie žino, kad bet kuris asmuo, skambinantis jiems 10 kartų per dieną ir reikalaujantis dėmesio, nėra gerai. Deja, daugelis žmonių, kaip aš padariau, gali suklysti (arba apgauti save), kad šis didelis dėmesio poreikis reiškia, kad esame mylimi, pasiilgę ir garbinami, o gal palikdami ar kalbėdami jaučiamės neteisingai dėl savo trūkumų. ribos funkcija. Būkite tikri, kad tai nėra meilė; tai mirtina narcizo vizitinė kortelė. - Melanie Tonia Evans

65. Šioje situacijoje tai, ką mes vadiname natūralia etika, neturi nieko kito, kaip tik narcisistinis pasitenkinimas tuo, kad gali galvoti, kad yra geriau nei kiti. Čia į sceną patenka religija pagrįsta etika su pažadais apie geresnį gyvenimą. Esu linkęs manyti, kad tol, kol dorybė čia žemiau nebus atlyginta, etika veltui skelbs. -Sigmundas Freudas

66. Narcizai blogai reguliuoja savivertę, todėl yra chroniškai pažeidžiami. Jei jie yra pažeidžiami, kyla grėsmė, kad jie gali sužinoti, todėl jie dažnai išlaiko grandiozinę išorę. Kadangi jie visada matuojasi kitais žmonėmis, jie taip pat matuojasi prieš kitus žmones. Jie chroniškai remiasi kitų nuomone, kad susiformuotų savęs suvokimas, ir visada lygina save, savo statusą, turtą ir savo gyvenimą su kitais žmonėmis, kad nustatytų savo vertės jausmą ir savigarbą (savotiškai narcizai perduoda jų savęs jausmas). - dr.Ramani Durvasula

67. Narcizai vartojami išlaikant negilų melagingą save kitiems. Jie yra emociškai suluošintos sielos, kurios yra priklausomos nuo dėmesio. Dėl to jie naudojasi daugybe žaidimų, norėdami sulaukti garbinimo. Deja, jie yra bedieviškiausi iš Dievo kūrinių, nes neparodo gailesčio dėl savo poelgio, nesiima veiksmų, kad atitaisytų ar užjaučia kitus. Jie yra moraliai bankrutavę. -Šenonas L. Alksnis

68. Kadangi narcizai giliai jaučiasi esantys nepriekaištingi, neišvengiamai konflikto su pasauliu atveju jie visada suvokia konfliktą kaip pasaulio kaltę. - M. Scottas Peckas

69. Kaip tu alkai turėjai būti, kad mano širdis tapo tavo ego maistu. - Amanda Torroni

70. Nesvarbu, koks socialiai kvalifikuotas yra kraštutinis narcizas, jam būdinga didelė prieraišumo disfunkcija. Kraštutinis narcizas yra sustingęs vaikystėje. - Samuelis Lopezas de Victoria

71. Įdomu, ar narcisizmo eiga per amžius būtų buvusi kitokia, jei Narcizas pirmiausia žvilgtelėjo į indą. Tikriausiai taip ir padarė. -Frankas O'Hara

72. Patologiniai narcizai gali prarasti ryšį su tikrove subtiliais būdais, kurie laikui bėgant tampa itin pavojingi. Kai jie negali atsisakyti savo poreikio žavėtis ar pripažinti, jie turi sulenkti ar sugalvoti realybę, kurioje jie išlieka ypatingi, nepaisant visų priešingų pranešimų. -Bandy X Lee

73. Ko vis dėlto ieško narcizai? Tiesiog kažkas tokio lygio, kad galėtų jaustis pranašesnis. -Luigina Sgarro

74. Meilė nemiršta natūralios mirties. Meilę reikia nužudyti nepriežiūra arba narcizu. - Frankas Išgelbėjo

75. Ten, kur daug pasididžiavimo ar daug tuštybės, bus ir daug keršto. -Arthuras Schopenhaueris

Susijęs: Nesijaudinkite, būkite laimingi! 150 pakylėjančių Bobo Marley citatų apie gyvenimą ir meilę

Nenuplėšti

(Nenuplėšti)

76. Man nerūpi, ką tu galvoji, nebent tai susiję su manimi. -Kurt Cobain

77. Kai kuriems gyvenimas gali būti žaidimų aikštelė, sugadinanti kitų smegenų bangas, arba tiesiog klastingas žaidimas su teatro ginkluote, iliustruojantis tik niūrią saviapgaulę, išdidų narcisizmą ir silpną empatijos trūkumą. -Erikas Pevernagie

78. Būtinas sveikas narcisizmo ir savęs tobulinimo lygis, o žemas savęs tobulinimas kenkia mūsų gerovei ir sėkmei. -Theresa Jackson

79. Pagrindinė meilės pasiekimo sąlyga yra narcisizmo įveikimas. Narcisistinė orientacija yra ta, kai tikruoju išgyvenama tik tai, kas egzistuoja savyje, o išorinio pasaulio reiškiniai neturi realybės savyje, bet išgyvenami tik tuo, kad jie yra naudingi ar pavojingi vienam. Priešingas narcisizmo polius yra objektyvumas; fakultetas yra pamatyti kitus žmones ir daiktus kokie jie yra , objektyviai ir sugebėti tai atskirti objektyvus paveikslėlis iš paveikslo, kurį formuoja žmogaus norai ir baimės. -Erichas Frommas

80. Narcisizmas patenka į ašį, kurią psichologai vadina asmenybės sutrikimais. . . tačiau daugeliu atvejų narcisizmas yra vienas blogiausių, jau vien dėl to, kad patys narcizai yra tokie nesąmoningi. - Jeffrey Kluger

81. Narcizui labai patiktų ne kas kita, kaip žinoti, kad šiąnakt vakarienei valgote nevirtą „Top Ramen“ iš šiukšliadėžės vilkėdamas vakarykščius apatinius. - Tina Swithin

82. Ego neša poreikį „įrodyti“ save, užuot pasirinkęs „būti“ savimi. -Craigas D. Lounsbroughas

83. Vienintelis nusikaltimas yra pasididžiavimas. -Sofoklis

84. Narcizai yra būtent tokie: neatsargūs. Jie barška per gyvenimą, santykius ir žmones naudodami kaip daiktus, įrankius ir kvailystes. Nors dažnai atrodo, kad jie yra žiaurūs ar griežti, tai iš tikrųjų suteikia jiems per daug nuopelnų. Jie tiesiog nerūpestingi. Jie tikisi, kad kiti žmonės išvalys savo netvarką. Tačiau nerūpestingumas yra žiaurus. Atvirai sakant, jų elgesio motyvacija nėra svarbi; svarbu yra rezultatas. Ir tai yra žala kitų žmonių gerovei, viltims, siekiams ir gyvenimui. Neatsargumas tai užfiksuoja, tačiau tai nėra pasiteisinimas. - dr.Ramani Durvasula

Nenuplėšti

(Nenuplėšti)

85. Įsivaizduokite kūdikį, kuris vieną dieną verkia ir maitinasi, o kitą dieną verkia ir badauja. Viena diena šypsosi ir yra bučiuojama bei apkabinama. Kita diena šypsosi ir yra ignoruojama. Tai psichologai vadino „susirūpinusiu ar neišspręstu prisirišimu“ prie pagrindinės globėjos - dažniausiai motinos. Vieną minutę buvo meilė, kitą - niekinimas. Meilė, kurios buvo suteikta gausiai be priežasties, o paskui buvo pašalinta be priežasties. Vaikas neturi galimybių numatyti ar daryti įtaką tėvų elgesiui. Narcizas iš pradžių myli vaiką tik kaip savo pailginimą, o paskui - kaip ištikimą subjektą. Taigi ji bus linkusi prie vaiko tik tada, kai tai leis jaustis gerai. -Wendy Walker

86. Turiu labai paprastą klausimą žmonėms, kurie, atrodo, kenčia nuo pernelyg didelio narcisizmo: Prašau įvardyti tris kitus asmenis, kurie yra protingesni ir pajėgesni už jus srityje, kurioje dirbate. Daugeliu atvejų jie visiškai nesugeba sąžiningai atsakyti į šį klausimą. - Ingo Molnaras

87. Nepaisant visų savo vidinių kančių, narcizas turi daug bruožų, kurie lemia sėkmę biurokratinėse institucijose, kurios teikia pirmenybę manipuliavimui tarpasmeniniais santykiais, atgraso nuo gilių asmeninių prisirišimų formavimo ir tuo pačiu suteikia narcizui reikalingą pritarimą. siekiant patvirtinti jo savivertę. -Christopheris Laschas

88. Jūs laikote save patraukliausia tema. -Britt Bennett

89. Narcizas nemyli savo atspindžio todėl, kad jis gražus, bet todėl, kad jis yra jo. Jei jį sužavėtų jo grožis, jis po kelerių metų būtų išlaisvintas dėl jo išblukimo. - W.H. Auden

90. Narcizas praryja žmones, sunaudoja jų produkciją ir numeta tuščius, besirangančius kriaukles į šalį. - Samas Vakninas

91. Dabartinis pejoratyvinis būdvardis yra narciziškas. Paprastai narcizas yra tas, kuris atrodo geriau nei jūs, tačiau pastaruoju metu būdvardis dažnai taikomas tiems 'liberalams', kurie nori pagerinti kitų gyvenimą, o ne juos išnaudoti. Matyt, rūpestis kitais yra mažiausiai meilė sau, tuo tarpu godumas dabar yra aukščiausio altruizmo ženklas. Bet tada, norint periodiškai pakeisti žodžių reikšmes, yra labai maža kaina, kurią reikia sumokėti už didžiulę mūsų laisvę ne tik atitikti, bet ir vartoti. -Gore Vidal

92. Narcizinė meilė joja ant nelaimės kalnelių, užpildyto ašarų pilna širdimi. - Sheree Griffin

93. Bet tai yra apie narcizus. Jie gali bandyti jus apgauti iš visos širdies, bet galų gale jie tiesiog kvailina save. -Ellie Fox

94. Kai kurie žmonės atrodo kaip ryški šviesa tamsiausiu momentu ... gražus prieglobstis ... bet tai spąstai ... ten tik daugiau skausmo. Dabar, kai pagalvoju apie tai ... Įsivaizduoju, kad būtent tokios klaidos jaučiasi, kai jos skrenda į užtrauktuką. -Steve'as Maraboli

95. Būti kontroliniu keistuoliu yra silpnybė, o ne stiprybė. Jei negalite leisti kitiems blizgėti, turite narcisizmo požymių ir trūksta savęs pasitikėjimą . Tai izoliacija per ego. -Stewartas Staffordas

96. Ji pajuto jį, žvilgčiodama į ją psichoziniu žvilgsniu į akis, mėgaudamasi savo kančia, naudodama tai savo kitam žingsniui. -Arti Manani

97. Kiekvienas, norintis peržengti kito asmens valią, jau praktikuoja narcisistines savybes. -Mwanandeke Kindembo

98. Nėra nieko nepatrauklesnio už narcisizmą, ji manė: niekas negali grožio paversti niekinga, nepatrauklia savybe, kaip tas savęs sąmoningas savęs vertinimas. - Aleksandras McCallas Smithas

99. Narcizas vaizduoja save kaip auką ar nekaltą visais aspektais. Juos įžeis tiesa. Tačiau paaiškės tai, kas daroma tamsoje. Laikas turi būdą parodyti tikrąsias žmonių spalvas. - Karla Grimes

100. Meilė be aukos yra tarsi vagystė. -Nassimas Nicholas Talebas

Susijęs: „Norui reikia paslapties“: 75 geriausios Esteros Perel citatos apie meilę ir santykius

Atplėšti

(„UnSplash“)

101. Fakultetas mąstyti objektyviai yra priežastis ; emocinis požiūris už proto yra tas, kad nuolankumas . Būti objektyviu, pasitelkti protą įmanoma tik tada, kai pasiekiama nuolankumo nuostata, jei atsirado iš svajonių apie visažinystę ir visagalybę, kurias turi vaikas. Meilė, priklausanti nuo santykinio narcisizmo nebuvimo, reikalauja ugdyti nuolankumą, objektyvumą ir protą. Turiu pabandyti įžvelgti skirtumą tarp mano žmogaus ir jo elgesio paveikslas, nes jis yra narciziškai iškraipytas, ir asmens realybė, kokia ji egzistuoja, neatsižvelgiant į mano interesus, poreikius ir baimes. -Erichas Frommas

102. Aš mylėjau save ir kadangi mylėjau mane, mylėjau jį, nes supratau, kad jis man naudingas. Savęs vertės tipas, narciziškos meilės tipas. -Dominicas Riccitello

103. Narcisizmo kultūra nėra ta vieta, kur galėtų klestėti meilė. Mano kultūros atsiradimas yra tiesioginis atsakas į mūsų tautos nesėkmę, iš tikrųjų įgyvendinančią demokratijos viziją. Nors emocinius poreikius sunku ir dažnai neįmanoma patenkinti, materialinius norus lengviau įgyvendinti. - Varpų kabliukai

104. Narciziškų motinų dukros sugeria pranešimą, kurį vertinu dėl to, ką darau, o ne už tai, kas esu. -Karyl McBride

105. Niekas negali būti malonesnis už narcizą, kol tu reaguoji į gyvenimą jo sąlygomis. - Elizabeth Bowen

106. Kiekviena karta narciziškai tiki, kad yra didžiausia karta. -Brien Pittman

Nenuplėšti

(Nenuplėšti)

107. Saugokitės narciziškų žmonių. Jie pasakys visiems, kad esate išprotėję, tik norėdami nuslėpti jų gudrybes. -Išmatuokite Xinindlu

108. Smurtautojo psichologinė diagnozė nėra problema. Jų teisės jausmas yra. -Caroline Abbott

109. Aš per negraži, kad būčiau narcizė. -Mitch albom

110. Meilė sau amžinai šliaužia kaip gyvatė, kad įgeltų viską, kas nutinka ... kad užklupčiau. - George'as Gordonas Noelis Byronas

111. Narcizo pasaulyje jūs nesate vienintelis. Jūs esate to asmens pratęsimas ir paskutinė vieta jo galvoje, tuo tarpu jie užtikrina narcizišką atsargą. -Šenonas L. Alksnis

112. Čia taip pat galime pastebėti, kad tai, jog nesi atviras tam, kad sužinotum ką nors naujo, automatiškai netaptų narcizu. Iš tikrųjų reikalaujama, kad narcizas būtų išmanantis daugelį sričių; daugiausia psichologijoje. -Mwanandeke Kindembo

113. Kokia turi būti ligoniška, narciziškai nusiteikusi visuomenė, kad apdovanotume reliatyvumą labiau nei patikimumą? -Adelis Ahmedas Khanas

114. Klaidingas vaizdas, žinoma, yra meno kūrinys, stabas. Ir melas. Narcizas tapatina šį vaizdą, o ne savo tikrąjį vidinį „aš“. Taigi, jam rūpi tik jo įvaizdis, o ne koks jis iš tikrųjų yra. Iš tikrųjų pastarasis savo pasaulyje realiai neegzistuoja. Tapatindamasis su savo atvaizdu, jis susitapatina su efemerišku figūra, turinčia tik virtualią realybę, grynai imanentišką egzistenciją kaip atspindį dėmesio, kurį jam nušvito kiti. Jokio dėmesio, jokio įvaizdžio. Nėra vaizdo, nėra savęs! -Kathy Krajco

115. Narcisistiniuose namuose užaugę suaugusieji laikosi fantazijos, kad jie gali kažkaip manipuliuoti ar kontroliuoti savo tėvų / šeimos sistemą, kad gautų reikiamą pripažinimą ir patvirtinimą (t. Y. Kad patenkintų jų poreikius). Šią fantaziją jie turėjo vaikystėje ir jie ją palaiko suaugę. Tačiau realybė yra ta, kad vaikystėje jie mažai kontroliavo savo tėvų sistemą ir dabar mažai ją kontroliuoja. -Stephanie Donaldson-Pressman

116. Taip pat galite susitrenkti galvą į plytų sieną, jei tikitės, kad narcizas bus protingas, empatiškas ar žmogiškas. Jei nujaučiate ar stebite bet kurį iš šių bruožų, yra slaptas motyvas. Kai narcizas yra malonus, tai yra todėl, kad jie turi ką įgyti. - Tina Swithin

117. Baltasis feministinis narcisizmas neturi sunkvežimio su mintimi, kad esame ne kas kitas, o aukos. -Alison Phipps

118. Visi narcizai yra apsėsti savęs, tačiau piktybiniai narcizai yra skalės viršuje. Jie turi patologinį tikėjimą savimi - netgi didingumo jausmą - reikalaujantį dėmesio ir susižavėjimo. Jie įsitikinę, kad jie kažkuo ypatingi, ir nori, kad kiti žmonės tai taip pat pripažintų. Svarbiausia, kad jie taip pat yra sadistai, kuriems trūksta jokios sąžinės. Jie nebūtinai gauna išsipildymą sukeldami skausmą, tačiau mėgaujasi jiems suteikiama galia. Ir jie neabejingi bet kokioms kančioms, kurias gali sukelti. -Simonas Beckettas

119. Nuolatinis, akivaizdus, ​​priešingai nei visi įrodymai, aplinkinių žmonių (caro Nikolajaus I) meilikavimas privertė jį suprasti, kad jis nebematė savo prieštaravimų, nebeatitiko savo veiksmų ir žodžių tikrovės, logikos ar net paprasto. sveiku protu, tačiau buvo visiškai įsitikinęs, kad visi jo įsakymai, kad ir kokie beprasmiai, neteisingi ir vienas kitam nenuoseklūs, tapo protingi, teisingi ir nuoseklūs vienas kitam tik todėl, kad juos davė. - Liūtas Tolstojus

120. Kiekvienas narcizas yra herojus ir legenda savo mintyse. -Oskaras Auliq-Ice

121. Kai kurie žmonės mano, kad pasaulis sukasi aplink juos, tačiau net Saulė nėra Visatos centras. -Halle Teart

„Parade Daily“

Garsenybių interviu, receptai ir patarimai apie sveikatą pristatomi į jūsų pašto dėžutę. Elektroninio pašto adresas Prašome įvesti galiojantį elektroninio pašto adresą.Ačiū, kad užsiregistravote! Patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte savo prenumeratą.

122. Narcizai yra emocingi porcupinai, saugokitės plunksnų! -Tracy A. Malone

123. Didžiausias nešvankumas yra nesirūpinimas, kažko nepadarymas dėl to, ką jaučiate, nejaučiate! Tiesiog grįžti ir įsitraukti, tapti narcizu. - Rodas Serlingas

124. Senatvės ir mirties bauginančioje visuomenėje senėjimas kelia ypatingą siaubą tiems, kurie bijo priklausomybės ir kurių savivertė reikalauja susižavėjimo, paprastai skirto jaunimui, grožiui, įžymybėms ar žavesiui. Įprasta gynyba nuo amžiaus niokojimų - susitapatinimas su etinėmis ar meninėmis vertybėmis, neatitinkančiomis tiesioginių interesų, intelektualinis smalsumas, paguodžianti emocinė šiluma, kilusi iš laimingų santykių praeityje, - nieko negali padaryti narcizui. Negalėdamas gauti bet kokio patogumo, atsirandančio tapatinantis su istoriniu tęstinumu, jis mano, kad, priešingai, neįmanoma sutikti su tuo, kad jaunoji karta turi daug anksčiau puoselėtų grožio, turtų, galios ir ypač kūrybiškumo malonumų. . Galimybė mėgautis gyvenimu procese, susijusiame su vis didėjančia tapatybe su kitų žmonių laime ir pasiekimais, tragiškai viršija narciziškų asmenybių galimybes. -Christopheris Laschas

125. Yra priežastis, kodėl narcizai nesimoko iš klaidų, ir todėl, kad jie niekada neperžengia pirmojo žingsnio, ty pripažinti, kad padarė vieną. - Jeffrey Kluger

Susijęs: Turite perskaityti šias 75 Brené Brown citatas apie meilę sau, drąsą ir pažeidžiamumą

Nenuplėšti

(Nenuplėšti)

126. Klausimas „Kaip tau sekasi?“ Yra labiausiai paplitęs būdas netiesiogiai sakyti „Klausk, kaip man sekasi“. -Mokokoma Mokhonoana

127. Iš visų pasaulio priklausomybių dėmesys pamažu, bet užtikrintai tampa viena pavojingiausių. -Saahil Prem

128. Ne meilė turėtų būti vaizduojama kaip akla, bet meilė sau. - Volteras

129. Narcisizmas ir saviapgaulė yra išgyvenimo mechanizmai, be kurių daugelis iš mūsų gali tiesiog nušokti nuo tilto. - Toddas Solondzas

130. Kai narcizai elgiasi ekshibicionistiškai, jie siekia to paties susižavėjimo kaip ir vaikai ir dėl tų pačių priežasčių. Jie nori dėmesio. Keletas pavyzdžių yra netinkama apranga, per garsus kalbėjimas ar gestikuliavimas plačiais ir erdvės kėsinimais. - Markas Ettensohnas

131. Jo arogancija palaidos visas jo dalis, išgyvenusias dėl pretenzingumo mirties. -Lowia Dionne Kenny

132. Pagrindinis kiekvieno narcizą turinčio žmogaus aplinkos prioritetas yra užtikrinti, kad prieš prižiūrėdami narcizą, jie rūpintųsi savimi, išlaikytų savo psichinę ir fizinę sveikatą ir gerovę. -Theresa Jackson

133. Individualumas neturėtų būti išverstas į narcisizmą. Individualumo stiprybės suvokimas yra pasiekimas, o narcizas - nesėkmė. -Amitav Chowdhury

134. Ir pagalvokite apie tikslią šio termino reikšmę: Narcizas nesididžiuoja. Išdidus žmogus niekina kitus žmones, juos nuvertina. Narcizas juos pervertina, nes kiekvieno žmogaus akyse jis mato savo atvaizdą ir nori jį pagražinti. Taigi jis gražiai rūpinasi visais savo veidrodžiais. -Milanas Kundera

135. Kreipiasi jaunasis vagis, kuris jus apiplėšia ir užlipa atgal nuo jūsų debesies. Tą berniuką įmanoma mylėti kaip niekingą ir beviltišką būdą. Galima pamilti jo godumą ir narcisizmą, suteikti jam tai, kas peržengia jūsų pačių galimybes: nepaisymas, įžūlumas, atsidavimas sau taip grynas, kad ribojasi su dieviškuoju. -Michaelas Cunninghamas

136. Narcizo pasaulyje priimama ar globojama (jau nekalbant apie mylimą) yra užsienio kalba. Tai beprasmiška ar net atstumianti. Galima deklamuoti japonų kalba subtiliausią haiku, o japonų nemokantiems jis vis tiek liktų visiškai beprasmis. Nereikia nė sakyti, kad tai sumažina haiku ar japonų kalbos vertę. Bet nekalbančiam žmogui tai nieko nereiškia. Narcizai daro žalą ir skaudina, tačiau jie tai daro atvirai ir natūraliai, kaip papildomą mintį ... Jie žino, ką daro kitiems, bet jiems tai nerūpi. -Samas Vakninas

137. Tokiam nuostabiam kaip jūs dėmesys yra tarsi maistas, o jūs visada alkanas. -Sethas McDonoughas

138. Didindamas savo sugebėjimus ir pasiekimus, grandiozinis asmuo lieka be ryšio su tuo, kas jis yra iš tikrųjų, ir kaip toks, išlieka linkęs peržengti kitų ribas. -Stevenas Franssenas

139. Narciziškas asmenybės sutrikimas ir kiti asmenybės sutrikimai skiriasi nuo psichiatrinių modelių, laikomų labiau sindrominiais, kaip ir pagrindiniai depresija . Asmenybės sutrikimai yra modeliuojami būdai, kaip reaguoti į pasaulį ir reaguoti į savo vidinį pasaulį. Streso metu šie modeliai dar labiau sustiprėja. Kadangi tai yra modeliai, jie taip pat yra nuspėjami. Šie modeliai gyvena narcize, o ne jūs, tačiau jų modeliai labai sutrikdo jų santykius su visais aplinkiniais. - dr.Ramani Durvasula

140. Žmogus, kuris myli kitus remdamasis tik tuo, kaip jie jį jaučia, ar ką jie daro dėl jo, iš tikrųjų nemyli kitų, bet myli tik save. - Criss Jami

141. Didžiausia kliūtis mylėti gyvenimą yra mūsų išpūstas ego. Tik slopindami savo ego ir valdydami savanaudiškas mintis, galime iš tikrųjų suvokti nepriekaištingą kiekvienos dienos, besireiškiančios prieš mus, grožį. -Kilroy J. Oldster

142. Apibrėžiant paprasčiausiai, narcisizmas reiškia pernelyg didelį susirūpinimą savimi; pragmatizmas reiškia pernelyg didelį dėmesį darbui, pasiekimams ir praktiniams gyvenimo rūpesčiams; o neramumas reiškia pernelyg didelį potraukį patirčiai, persivalgymą ne maisto, o bandymo išgerti per daug gyvenimo metu… Ir visų trijų pastovumas kartu lemia tai, kad mus taip įprasta apimti širdies skausmais , galvos skausmai ir potraukis potraukiui, kad retai randame laiko ir erdvės susisiekti su gilesniais judesiais mūsų viduje ir aplinkui. -Ronaldas Rolheiseris

143. Niekas man tikriausiai nepadėjo labiau nei mano šuo. - Tuckeris Maksas

144. Daugelis piktnaudžiavimo narcizais aukų yra itin jautrūs. Jie nenori, kad kiti jiems pasakytų, jog klysta, kai kovoja su savo narcizu. Jie supranta, kad tai stovi už save, nors iš tikrųjų tai įamžina tai, ko nori narcizas - drama ir reakcija. -Šenonas L. Alksnis

145. Tačiau narcizai yra panašūs į vorą, kuris savo grobiui pastatė tinklą, kad jis pats atsivestų. -Mwanandeke Kindembo

146. Bet riba tarp moralinio elgesio ir narciziško savęs teisumo yra menka ir sunkiai įžvelgiama. -Dekanas Koontzas

147. Buvau įstrigęs siaubingoje nesaugaus narcisizmo spiralėje. - Amy Poehler

148. Taip, Eleonora bjaurėjosi savimi ir vis dėlto reikalavo pagyrimų, kuriais tada niekada netikėjo. -Hanifas Kureishi

149. Nepainiokite tarp savimeilės ir narcisizmo. Meilė sau suteikia sau prioritetą numeris vienas, tačiau narcisizmas pradeda įgyvendinti tą prioritetą prieš kitus. Pirmasis yra sveikas; antrasis nėra. Pirmasis yra skirtas jūsų psichinei sveikatai ir gerovei, o antrasis - sujaukti kitų žmonių ramybę, kad patenkintumėte savo poreikius. -Grace Hunter

150. Narcisizmas iš tikrųjų yra naujoji pasaulio tvarka. - Dr.Ramani Durvasula

Norite daugiau puikių citatų? Išsiregistruoti ...
penkiasdešimt Galvoju apie jūsų citatas
150 Labas rytas citatos
100 Vestuvių ir vedybų citatos
penkiasdešimt Penktadienio citatos
100 Citatos apie pokyčius
101 Nerimo citatos