Gottamentor.Com
☰
Gottamentor.Com
close

Ar turite gripą? Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie naršymą po simptomus ir gydymą



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Kiekvieną rudenį, kaip ir laikrodis, sveikatos ekspertai pradeda kalbėti apie tai, kaip svarbu užsikrėsti gripu. Kiekvienais metais kai kurie žmonės sako, kad gripas nėra toks blogas - kol jie nesuserga. Kasmet gripas Jungtinėse Valstijose sukelia net 45 milijonus susirgimų, nuo 140 000 iki 810 000 hospitalizacijų ir iki 61 000 mirčių.

Kas yra gripas?

Gripas yra rimtas kvėpavimo takų virusas, galintis sukelti sunkių komplikacijų, tokių kaip plaučių uždegimas ir sepsis. Nors daugelis skrandžio sutrikimų turinčių žmonių gali pasakyti, kad turi skrandžio gripas , tokio dalyko nėra, nes gripas yra virusinė infekcija, veikianti kvėpavimo takus, o ne žarnyną.

Yra keli gripo virusų tipai ir kiekvienas jų turi potipius. Sezoninį gripą kiekvienais metais sukelia vis kitoks virusas, kuris vėsesniais žiemos mėnesiais apskleidžia pasaulį. Vadinamasis gripo sezonas nuo vėlyvo rudens iki vidurio pavasaris , sukelia sezoninis gripas, tačiau gripu galima susirgti bet kuriuo metų laiku.


Gripo virusas yra išplitęs panašiai kaip peršalimo virusas . Jei gripu sergantis žmogus čiaudėja, kosėja ar net kalba, ore pasklinda maži lašeliai. Jei esate pakankamai arti, galite juos įkvėpti per burną ar nosį, o dabar esate užkrėstas gripo virusu. Gripo virusas taip pat gali užsitęsti ant paviršių. Taigi, jei kas nors, sergantis gripu, paliečia burną ar nosį, kosėja ar čiaudėja į ranką ir paliečia daiktą, pavyzdžiui, telefoną ar šviesos jungiklį, virusas paliekamas ant paviršiaus. Tada užėjus ir palietus tą patį daiktą, virusas gali prilipti prie jūsų odos. Jei iškart nusiprausite rankas, viskas bus gerai, bet jei prieš save paliesite nosį, burną ar akis nusiplauk savo rankas , galite pernešti virusą ir susirgti.

Susijęs: Ką turiu: peršalimas ar gripas?

Kokie yra gripo simptomai?

Kai kurie gripo simptomai yra panašūs į peršalimą, pavyzdžiui, kosulys ar gerklės skausmas, tačiau kiti nėra. Gripo simptomai yra karščiavimas, nuovargis, kosulys, kūno skausmai, galvos skausmas, gerklės skausmas ir užgulta / sloga. Corey Fisher, DO , į šeima medicinos gydytojas Klivlando klinikoje. Jie linkę atsirasti labai staiga. Vėmimas ir viduriavimas nėra dažnas tarp gripu sergančių suaugusiųjų.

Kai kuriems simptomai yra lengvi ir kelias dienas jie tiesiog jaučiasi nemalonūs. Tačiau kiti gali turėti sunkių simptomų.

Gripo simptomai vaikams yra beveik tokie patys kaip suaugusiųjų, nors vaikai gali išsivystyti pykinimas , vėmimas ir viduriavimas.

Koronaviruso simptomai ir gripo simptomai

Simptomai COVID-19 (kurį sukelia naujas koronavirusas) ir gripas iš pradžių yra labai panašūs. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad COVID-19 simptomai gali būti sunkesni. COVID-19 turi papildomą simptomą, kuris pasireiškia ne visiems, tačiau jis yra gana pastebimas: jie praranda skonio ir kvapo pojūtį.


Kaip gydyti gripą

Vaistų nuo gripo nėra. Dauguma gripo gydymo būdų gydo simptomus, padeda patogiau išgyventi dieną ir naktį. Kai kurie žmonės, kurie naudojasi namų procedūromis, mano, kad jie gali padėti sustiprinti imuninę sistemą.

Naminės priemonės nuo gripo

Gripas egzistavo šimtmečius ir bėgant metams žmonės susidūrė su naminėmis priemonėmis, kurios, jų manymu, padeda gydyti infekciją. Pagal Philipas D. Junglas, gyd. Klivlando klinikos internistas, efektyviausias ir svarbiausias yra drėkinimas ( gerti daug skysčių ) ir pailsėti. Daktaras Fišeris sako, kad apgauti laiko tinktūra. Bet čia yra keletas bendrų namų priemonių nuo gripo.

  • Vištienos sriuba : Taip, iš tikrųjų vištienos sriuba yra senas budėjimo režimas gydyti gripą per maistą . Pirma, sriuba yra drėkina , todėl jei nesinori gerti daug skysčių, galite gurkšnoti vištienos sriubą ir tokiu būdu gauti skysčio. Be to, sriubos šiluma gali padėti atverti ir išvalyti nosies kanalus, todėl jaučiatės mažiau prikimšti ir, atsižvelgiant į ingredientus, sriuba gali suteikti jūsų organizmui reikalingos mitybos, elektrolitų, baltymų ir angliavandenių.
  • Medus : Įpilkite medaus į arbatos ar karšto vandens puodelį gali padėti palengvinti gripo simptomus, tokius kaip gerklės skausmas ir kosulys. Tačiau neduokite medaus vaikui iki metų, nes yra kūdikių botulizmo, apsinuodijimo maistu, rizika.
  • Sūraus vandens gargaliai : Į šiltą vandenį įpylus pusę arbatinio šaukštelio druskos ir gargaliuojant, galima sumažinti skausmą nuo gerklės skausmo.
  • Karšti, garingi dušai (arba garų palapinė). Praėjus karštu dušu susidaro garai, kurie gali padėti išvalyti užgulusią nosį. Arba galite įpilti verdančio vandens į dubenį ir pasilenkti virš dubens, kad kvėpuotumėte garais. Jei uždėsite ant galvos antklodę, padarysite šiek tiek palapinės, kurioje yra garų.
  • Nosies drėkinimas : Nosies purškalai ir drėkinimo sistemos gali padėti išvalyti užgulusią nosį ir sinusus, tačiau svarbu laikytis produkto nurodymų.
  • Vitamino C : Vitaminas C turi tam tikrą prevencinę galią pasak Harvardo sveikatos ir mūsų organizmas naudoja imuninei sveikatai palaikyti. Citrusiniai vaisiai yra puikus šaltinis vitamino C ir jūs galite lengvai įtraukti daugiau į savo mitybą gerdami OL.
  • Papildai : Nors tai nėra moksliškai įrodyta, daugelis žmonių tiki papildų galia sustiprinti jų imuninę sistemą , palengvina simptomus ir pagreitina gijimą. Papildai yra šeivamedžio uogos, vitaminas C, ežiuolė, net česnakai.

Susijęs: Žaisk gerą gynybą šiais 66 būdais, kaip pagerinti imuninę sistemą gripo sezono metu

Ką apie vaistus nuo gripo?

Užeikite į bet kurią narkotikų parduotuvę ir pamatysite nereceptinių (nebiržinių) vaistų nuo peršalimo ir gripo lentynas. Tai nėra vaistas nuo gripo, bet gydymas, kuris gali padėti palengvinti simptomus, kurie priverčia jus jaustis taip varganai.

Nereceptiniai vaistai yra skirti gripo simptomams gydyti. Jie gali apimti ibuprofeną arba acetaminofeną karščiavimui / galvos skausmui / gerklės skausmui / kūno skausmams, nosies fiziologinį tirpalą nosies užgulimui, guaifenesiną - perpildymui ir dekstrometorfaną kosuliui, - aiškina dr. Bet, priduria jis, pacientai, prieš pradėdami vartoti bet kokius nebiržinius vaistus ar papildus nuo gripo simptomų, turėtų pasitarti su savo PCP.

Gydytojas Junglas sako, kad nėra gerų nebiržinių gripo gydymo būdų. Yra daug tyrimų apie vaistus [tokius kaip guaifenesinas, dekstrometorfanas ir kiti]. Tyrimai parodė, kad naudojant juos taip, kaip nurodyta, jie retai kam pakenkia, sako jis. Deja, šie tyrimai taip pat rodo, kad jų veiksmingumas nėra minimalus. Tačiau kadangi yra nedidelė žalos rizika ir kosulys gali sukelti didelių nemalonumų, daugelis žmonių išbandys vieną ar daugiau jų (dažnai gaminami viename kombinuotame produkte, ant etiketės nurodant perdėtus simptomų palengvinimo teiginius).

Jei vis dėlto pasirenkate ne biržos produktą, būtinai perskaitykite etiketę, kad nepadvigubintumėte nė vieno ingrediento dozės. Pavyzdžiui, daugelyje produktų yra ibuprofeno arba acetaminofeno, o tai reiškia, kad neturėtumėte jų vartoti atskirai, kad bandytumėte gydyti galvos ar skausmus. Taip pat, jei turite receptinių vaistų ar net turite sveikatos sutrikimų, kuriems nereikia vaistų, pasitarkite su vaistininku, kad įsitikintumėte, jog produktas jums yra saugus.

Ką apie receptinius vaistus nuo gripo?

Nors nėra receptinių vaistų nuo gripo, kurie galėtų išgydyti jus nuo kvėpavimo takų infekcijos, yra ir tokių, kurie gali padėti sutrumpinti sergančio laiko trukmę. Jie taip pat gali sumažinti simptomus.


Šie vaistai, vadinami antivirusiniais vaistais, turi būti vartojami kuo greičiau, kai pirmą kartą pajusite gripo simptomus. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, antivirusiniai vaistai gali sumažinti karščiavimą ir gripo simptomus ir sutrumpinti laiką, kai sergate, maždaug viena diena. Jie taip pat gali sumažinti tokių komplikacijų riziką kaip vaikų ausų infekcijos, kvėpavimo takų komplikacijos, kurioms reikia antibiotikų, ir hospitalizavimas suaugusiems.

Šie vaistai gali turėti didesnį vaidmenį tarp žmonių, kuriems yra didelė gripo komplikacijų, tokių kaip pneumonija, rizika. Tai apima žmones, sergančius plaučių ligomis, neurologinėmis ligomis, kraujo sutrikimais, širdies ligomis ir kt.

Jie taip pat gali padėti gripu sergantiems žmonėms, kurie buvo pakankamai serga, kad turėtų būti hospitalizuoti.

Vaistas, kurį dauguma žmonių yra girdėję, yra Tamiflu (bendrasis pavadinimas oseltamiviro fosfatas), tačiau yra ir kitų, tokių kaip Relenza (generinis: zanamiviras), Rapivab (generinis: peramiviras) ir Xofluza (generinis: baloksaviro marboksilis).


Kiek laiko trunka gripas?

Pradinė liga nuo gripo gali trukti iki savaitės , nors kai kurie simptomai, tokie kaip nuovargis ar kosulys, gali trukti daug ilgiau. Žmonės, pasiskiepiję gripo vakcina, vis tiek gali susirgti, tačiau paprastai jų simptomai nėra tokie sunkūs ir liga trunka neilgai.

Galite susimąstyti, kiek laiko esate užkrečiamas, jei sergate gripu. Anot CDC, žmonės gali platinti virusą jau dieną, kol net nenutuokia, kad serga, prieš prasidedant simptomams. Kai žinai, kad sergi, vis tiek esi užkrečiamas iki savaitės - ilgiau, jei imuninė sistema nusilpusi.

Susijęs: 10 geriausių maisto produktų, kuriuos galima valgyti sergant

Ar turėčiau pasiskiepyti nuo gripo?

Kai pamatysite plakatus ir skelbimus skiepai nuo gripo , galite susimąstyti, ar turėtumėte jį gauti. Bendras atsakymas yra teigiamas, tačiau tai priklauso nuo jūsų individualios sveikatos būklės ir to, ką rekomenduoja jūsų gydytojas.

CDC rekomenduoja visiems vyresniems nei šešių mėnesių vyresniems žmonėms, ypač tiems, kuriems yra didelė komplikacijų rizika, net nėščioms moterims. Didelę komplikacijų riziką patiria vyresni nei 65 metų žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis ir kurių imuninė sistema nusilpusi.

Apskritai tiems, kurie turi alergiją bet kuriam vakcinos ingredientui, jos negalima gauti. Žmonės, kuriems anksčiau buvo Guillain-Barre sindromas, prieš skiepijimą turėtų pasikalbėti su savo gydytoju.

Galbūt esate girdėję apie tai gripo šūviai dėl COVID-19. Nors jie abu yra kvėpavimo takų virusai, gripo smūgis neapsaugos jūsų nuo COVID-19. Tai sakant, vis tiek svarbu užsikrėsti gripu. Kadangi gripo ir COVID-19 simptomai yra tokie panašūs, jei susergate pakankamai, kad turėtumėte kreiptis į gydytoją ar ligoninę, jie turi manyti, kad tai yra COVID-19, kol neįrodyta, kad tai nėra. Be to, nors ir retai, būtų galima vienu metu užsikrėsti abiem infekcijomis. Ir tai gali būti labai rimta.

Kitas: Kelkis ir gerk! 15 unikalių būdų pradėti dieną su vitaminu C

Šaltiniai
Rekomenduojama


Populiarios Temos


Reklamos
Ieškote „Ink Inspo“? Šios 70 mažų tatuiruočių idėjų yra ten, kur jos yra