Šią žiemą ir visus metus jus sušildys 140 sensacingų sriubos receptų
Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Geriausi sriubos receptai(Antonio Achilleos nuotr.)
Žiema yra puikus sriubų sezonas dėl geros priežasties - šaltą dieną nedaugelis yra geresni nei grįžimas namo prie šilto puodo su sriuba. Paprastas pomidorų sriubos receptas, lengvas vištienos makaronų sriubos receptas ar net vegetariškos sriubos receptas gali suteikti elementų paguodos ir atokvėpio.
Iš sočios jautienos sriubos prie atšaldytų vasaros sriubų iki lengvesnių klasikos versijų sriubos receptai , šiame apibendrinime yra skanus receptas kiekvienam sezonui ir beveik bet kokiai progai, kurią galite įsivaizduoti. Nesvarbu, ar ieškote laisvų rankų lėta viryklė sriubos receptas arba greitas naminės sriubos receptas, kurį galite pasigaminti viename puode, kad pamaitintumėte alkaną šeima skubėdami rasite kažką iš šio 140 nuostabių sriubų receptų sąrašo. Dar geriau - daug sriubų galima gaminti didelėmis partijomis ir užšaldyti būsimiems valgiams, kai nesate tikri ką daryti apie vakarienę. Laikykite šiuos lengvus sriubos receptus patogiomis naktimis tarp švenčių, kai būsite bėgimas trūksta laiko ir energijos gaminti maistą.
Geriausi sriubos receptai
Turkijos klubo sriuba
Ši klasikinė kalakutų sriuba, pagardinta krapais ir citrinų sultimis, nepaprastai primena klubo sumuštinį, kai sukraunate ant šviežių, traškių priedų, tokių kaip salotos, pomidorai ir kt. lašiniai .
Gaukite receptą
Lėta viryklės vištienos makaronų sriuba
Ši lėtos virimo vištienos makaronų sriuba greičiausiai taps jūsų rudens ir žiemos (ir šalto sezono!) Receptas.
Gaukite receptą
Martinos McBride kreminė vištienos tortilijos sriuba
Skanus ir skanus, tai kreminė, paguodžianti klasikinės tortilijos sriubos versija, sako kantri muzikos piktograma Martina McBride iš savo receptų iš savo kulinaro knygos, „Martinos virtuvės mišinys“ . Padarykite pikantiškesnę, vietoje įprastų Čilės miltelių įdėdami daugiau jalapeño arba chipotle čilės miltelių. McBride naudoja tortas gaminti naudojamus kukurūzų miltus, kuriuos galite rasti lotyniško maisto praėjime daugumoje prekybos centrų. Taip pat galite pakeisti puodelį smulkiai sumaltų kukurūzų tortilijų.
Nuostabi „Minestrone“ sriuba
Šis „minestrone“ sriubos receptas yra skanus patiekalas ir savybės Malta jautiena , svogūnai, cukinijos, bulvės, kopūstai ir kt. Pagaminti paprasta ir jo skonis nuostabus bet kuriuo metų laiku.
Gaukite receptą
Puodinė vištienos ir ryžių sriuba
Jei yra ko laukti šaltais žiemos mėnesiais, tai turi būti visa sriuba, kurią galime valgyti. Paprasti ingredientai, tokie kaip vištiena, ryžiai ir daržovės, yra skanus lėtos virimo sriuba. Kepant vištieną orkaitėje gaunamas gilesnis skonis ir nebereikia susmulkinti kepimo viduryje.
Sūrioji lazanijos sriuba
Šis šaltas oras yra dar skanesnis kitą dieną po jo pagaminimo, sako Erin Schmit, kuri rašo tinklaraščius svetainėje ourtableforseven.com. Jis gauna visą mėsos, sūrio, padažinio lazanijos gėrį per pusę laiko, kurio reikia tradiciniam troškinys .
Gaukite receptą
Indiška prieskoninė vištienos sriuba
„Murghi shorba“ yra indiška prieskonių vištienos sriuba. Kaip ir bet kokia gera vištienos sriuba, tai yra puikus komfortas tiems, kurie serga peršalimo ligomis, o pridėjus čili, tikrai išvalomi sinusai!
Gaukite receptą
30 minučių lengvoji itališkoji mėsos kukulių sriuba
Italijos mėsos kukulių sriuba yra lengvas pomidorų sultinys, į kurį įpilta daržovių, liesų mėsos kukulių ir pabarstyti makaronais. Ši sriuba nuo paruošimo iki lėkštės eina vos per 30 minučių, ir tai yra puikus patiekalas, patenkinantis kiekvieną potraukį itališkam maistui neišpūtus juosmens. Ar galite sugalvoti geresnį patiekalą pradėti nuo Naujųjų metų?
Italijos mėsos kukulių sriuba
Tai yra pats geriausias savijautos savaitės valgis. Užpildyta gausiais mėsos kukuliais, orzo, smulkintomis morkomis ir šviežiais špinatais, ši sriuba reikalauja minimalaus paruošimo ir yra paruošta vos per 30 minučių.
Gaukite receptą
Jautienos ir daržovių sriuba
Konservuoti pomidorai, morkos ir šparaginės pupelės ne tik suteikia puikų skonį šiai sriubai, bet ir maistą. Mičigano valstijos universiteto tyrimo duomenimis, daugelyje konservuotų daržovių maistinių medžiagų yra lygu ar daugiau nei šviežiose ar šaldytose.
Gaukite receptą
25 minučių naminių vištienos makaronų sriuba
Nieko tokio, kaip mėgautis naminės vištienos makaronų sriubos dubeniu, kurį gamindavo mama. Tai, be abejo, yra geriausias būdas sušildyti vėsią žiemos naktį ir viskas pasijusti geriau! Mamos sriubai virti prireikė visos dienos, tačiau šiais laikais to tiesiog nėra tvarkaraštyje. Ši vištienos makaronų sriuba yra supakuota su morkomis, salierais ir vištiena, o nuo paruošimo iki lėkštės ji eina tik per 25 minutes.
20 minučių visiškai pakrauta sūrio kepta bulvių sriuba
Pakrauta sūrio kepta bulvių sriuba yra paprasta sriuba, pagaminta iš keptų bulvių likučių (arba per kelias minutes virkite savo mikrobangų krosnelėje). Švelnios keptos bulvės gabaliukai sočioje sūrio sriuboje papuošti čederio sūriu, lašinių trupiniais ir laiškiniais česnakais. Naudojant baltą čederį, švelnų čederį ir grietinėlės sūrį, tai tikrai mieliausia kepta bulvių sriuba, į kurią kada nors skęsite dantis.
„Ribollita“ (Iolandos duonos ir daržovių sriuba)
„Tuscan Women Cook“ yra įmonė, kuri specializuojasi savaitės trukmės kulinarinėse ekskursijose į Toskanos Montefollonico, kur rengiamos maisto gaminimo pamokos, kurias moko tikros Italijos močiutės, kurios taip pat būna puikios restorano virėjos (viena valdo net vietinį „Michelin“ žvaigždute įvertintą restoraną „La Chiusa“). Šis receptas gautas iš Iolandos Marcocci, mėgstamos vietinės „Nonna“ virtuvės „La Chiusa“.
Gaukite receptą
Japoniško stiliaus skaidrus svogūnų ir grybų sriuba
Skaidrus svogūnų ir grybų sriuba yra sultinio pagrindo sriuba su svogūnais ir grybais, patiekiama daugelyje Hibachi restoranų. Ši versija puikiai tinka šaltai ir snieguotai dienai, ypač jei jaučiatės po oru!
Saldžiųjų bulvių tortilijos sriuba
Ši tortilijos sriuba iš Šakės virš peilių: Skonis! saldus ir dūminis skonis derinamas su saldžiomis bulvėmis, skrudintomis paprikomis ir čipoto čili. Naudojant sušalusių kukurūzų taupo laiką, tačiau jei vis dėlto naudosite šviežią, prieš įpildami į sriubą, kukurūzus pakepinkite sausoje keptuvėje; tai sriubai suteikia kramtomos tekstūros ir dar vieno skonio sluoksnio.
Gaukite receptą
Japoniškų daržovių makaronų sriuba
Svogūnai ir šviežias imbieras pagardina sultinį, o morkos, grybai ir makaronai yra sočios šios japoniškos daržovių makaronų sriubos pagrindas. Prieš patiekdami į šią kvapnią sriubą, išspauskite šiek tiek žaliosios citrinos sulčių.
Gaukite receptą
Kepta vištienos makaronų sriuba
Ši skrudinta vištienos makaronų sriuba turi visus jums žinomus ir mėgstamus ingredientus, tačiau kepant vištieną klasikinis patiekalas suteikia dar vieną skonio lygį.
Gaukite receptą
Vištienos Udono sriuba
Šis japoniškas vištienos makaronų sriuba yra Niujorko ir Bostono restorano „Haru“ bei suši baro mėgstamiausias meniu. Paruošimas trunka mažiau nei 30 minučių, o jo ingredientus (pvz., Miriną, udoną, sezamų aliejų) rasite specializuotame Azijos turguje arba tarptautiniame praėjime savo maisto prekių parduotuvėje.
Gaukite receptą
Lailos Ali uždegimą žlugdanti vištienos makaronų sriuba
Ši sriuba, iš Lailos Ali Maistas visam gyvenimui , yra tikras dalykas! Tai tik tai, ko jums reikia jūsų kulinariniame arsenale, kad padėtų išmušti mikrobus ir sustiprintų jūsų imuninę sistemą. Tik kas daro jį uždegimą slopinančiu? Geras pabarstytas ciberžolė, vienas iš gamta Galingiausi priešuždegiminiai vaistai ir daug maistingų daržovių. Bet tai, kas iš tikrųjų pašalina iš diagramų, yra daug ir daug česnakų! Skrudindami česnako kąsnį, išryškėja jo natūralus saldumas, todėl jūs galite jį tikrai pakrauti. Imk tai, gripo sezonas!
Gaukite receptą
25 minučių brokolių-Čederio sriuba su vištiena ir ryžiais
Ši neįtikėtina vieno puodo sriuba supakuota su vištiena, riešutų jazminų ryžiais, brokoliais ir sūriu. Jis yra skaniai sodrus ir kvapnus, o nuo paruošimo iki lėkštės eina per 30 minučių.
Aštrus vištienos zoodlių sriuba
Vištienos makaronų sriuba visada buvo mėgstamiausia, o pridedama cukinijos makaronų ir buivolų aštrus padažas pakelia jį į visiškai naują lygį! Tai mažai angliavandenių, glitimo - nemokama ir tiesiog skani.
Gaukite receptą
8 minučių žirnių sriuba su krapais
Ši greita ir lengva žirnių sriuba su krapais paruošta maždaug per 15 minučių.
Gaukite receptą
Turkija, „Tortellini“ ir rėžiukų sriuba
Jei nerandate rėžiukų, šioje Turkijoje naudokite kūdikių špinatus (ar net šaldytus špinatus), Tortellini ir Watercress Soup.
Gaukite receptą
Vištienos puodų pyrago sriuba per 30 minučių
Vištienos puodų pyrago sriuba yra geriausia iš abiejų pasaulių, o visi jūsų mėgstamiausi puodų pyrago skoniai virti paprasta paprasto puodo sriuba, kuri nuo paruošimo iki lėkštės eina tik per 30 minučių. Turtinga ir kreminė sriuba, supakuota su vištiena, daržovėmis ir pakankamu skoniu, kad jūsų burna dainuotų!
Gaukite receptą
Tailando įkvėpta šviežių žirnių sriuba
Ši azijietiško žirnių sriuba yra šviežia ir kvapni, kaip ir smagu.
Gaukite receptą
Evos tortilijos sriuba
(Evos tortilijų sriuba)
Man patinka gaminti meksikietišką maistą. Mano paklausiausias patiekalas yra vištienos tortilijos sriuba. Eva Longoria pasakoja PARADE interviu Walter Scott Askks. Ši sriuba patiekiama jos Los Andželo restorane „Beso“.
Gaukite receptą
Lėta viryklė Italijos baltųjų pupelių sriuba
Ši lėta viryklė Italijos baltųjų pupelių sriuba savaitės nakties nugalėtoja. Gilūs, turtingi skoniai ima viršų, todėl mėsa net nepraleidžiama ir yra labai soti! Leiskite šiai lėtai virti sriubai troškintis visą dieną, kol esate šaltyje, tada pasiruoškite grįžti namo į šiltą, skanų patiekalą.
Gaukite receptą
Žiedinių kopūstų sriuba su traškia česnaku
Štai paprastas būdas išlaikyti savo Naujųjų metų pasiryžimą valgyti lengvesnį: kreminė (bet be grietinėlės) sriuba iš „Parade Chef Jon Ashton“. Paruošti ir sutrinti maišytuve, žiediniai kopūstai ir svogūnai virsta aksominiu, jaukiu dubeniu, kurį dar labiau džiugina traškus česnako užpilas.
Gaukite receptą
Šparagų sriuba
Norėdami pašalinti sumedėjusį šparagų ieties galą, laikykite ietį viduryje ir kita ranka sulenkite dugną, kol ji užsifiksuos. Stiebas natūraliai sulūš tobuloje vietoje.
Gaukite receptą
Kokosų kario sriuba su imbieru ir ciberžole
Sriubos valgymas yra būdas paspausti kūno atstatymo mygtuką, leidžiant detoksikacijai skirtiems vidaus organams likusią dalį ir maistines medžiagas, reikalingas sėkmingai atlikti savo darbą, aiškina Rebecca Katz, Švarios sriubos ir Vėžio kovojanti virtuvė („Ten Speed Press“). Puodo šiluma lėtai skaido maistines medžiagas į labiau virškinamą būseną, tuo pačiu išskirdama piktinančius skonius, sukuriančius svaiginančius aromatus, kurie magnetiškai pritraukia mus prie sultinio. Šis eliksyras, pritaikytas nuo Švarios sriubos , pasiekia visas tinkamas natas - grietinėlę iš kokosų pieno, žiedinių kopūstų ypač maitinamąsias galias, svaiginančius aromatus ir linksmą auksinį atspalvį.
Gaukite receptą
Raudonojo vyno lęšių sriuba
Vegetarai gali pakeisti daržovių sultinį vištienos sultiniu šioje raudonojo vyno lęšių sriuboje ir gauti vienodai skanių rezultatų.
Gaukite receptą
Gaukite skanios „Ruben“ sumuštinių skonio šioje skanioje „Ruben“ sriuboje
Jei jums patinka aštrus, klasikinis Rubenas - Sūdyta jautiena , rauginti kopūstai, šveicariškas sūris ir rusiškas padažas - jums patiks ši lengva sriuba. Savo prekybos centro užkandinėje raskite jautienos iš jautienos.
Gaukite receptą
„Sneak Peek“: Lidios Bastianich manų kruopos ir „Escarole“ sriuba
Tai vienas iš tų per daug gerų, kad būtų tiesa. Tai lengva ir greitai pagaminama, maitina ir labai skanu. Escarole ir cikorijos dažniausiai naudojamos Italijoje, tačiau šioje sriuboje puikiai tiks bet kokia daržovė, pradedant špinatais, baigiant cukinijomis ir brokoliais. Tiesiog stebėkite virimo laiką: kai kurios daržovės užtrunka šiek tiek ilgiau nei kitos. Žinoma, jei norite sotesnio patiekalo, visada galite pridėti krevečių, šukutės arba susmulkinta vištiena . Šis receptas yra slaptas žvilgsnis iš Lidia Bastianich Lidia’s Commonsense Italian Cooking .
Gaukite receptą
V8 „Minestrone“ sriuba
Panaudokite šį butelį V8 šiame lengvame minestrone sriubos recepte. Miežius galite pakeisti virtais ryžiais ar makaronais.
Gaukite receptą
Bulvių-porų sriuba
Šv. Patty dienai patiekite šią klasikinę Emerald Isle bulvių-porų sriubą.
Gaukite receptą
Morkų sriuba
Šioje gyvybingoje sriuboje morkos sumaišomos su svogūnu, saliero šonkauliu ir česnaku.
Gaukite receptą
Maišyta grybų miežių sriuba
Šioje sriuboje yra įvairių grybų, daržovių ir miežių mišinys. Negalima virti miežių ilgiau nei 30 minučių, nes jie per daug atsivers ir taps košūs. Norint pasiekti geriausių rezultatų, norisi šiek tiek kąsnio, o miežiai turėtų išlaikyti formą.
Gaukite receptą
Tirpi puodinė kreminė raudonųjų lęšių sriuba
Grįžtant iš darbo ir prisėdus prie garuojančio kreminės raudonojo lęšio sriubos yra kažkas raminančio. Įdėkite pilno grūdo duonos riekę ir gausite pilną valgį. Šis receptas yra iš Barbaros Schieving kulinarijos knygos, Elektrinių slėginių viryklių kulinarinė knyga .
Gaukite receptą
Ravioli ir mėsos kukulių sriuba su česnakinės duonos skrebučiais
Ši raviolių ir mėsos kukulių sriuba yra sotus patiekalas. Jis papuoštas česnako duonos skrebučiais, kurie užpildys jus šaltą rudens dieną. Raviolių, mėsos kukulių ir česnakinių duonos skrebučių derinys sukuria nuostabų itališką skonį.
Gaukite receptą
Pavasario sriuba
Sumaišyti šparagai daro šią sriubą miela pavasaris žalia spalva.
Gaukite receptą
Šalta vasaros sriuba: gaivus „Gazpacho“ receptas
Šis gazpacho receptas yra puikus vasaros pietų sprendimas. Agurkai tikrai suteikia sriubai malonų, gaivų skonį. Ir niekas nepralenkia krūvos vynuogėmis sunokusių sodo pomidorų saldumo.
Gaukite receptą
Šalta cukinijų sriuba
Ši atšaldyta sriuba yra puikus patiekalas, padedantis atsverti vasaros karštį.
Gaukite receptą
Tortilijų sriuba į pietus nuo sienos
Šis tortilijos sriubos receptas yra kupinas skonio, nes svogūnai, česnakai, prieskoniai ir ugnyje skrudinti pomidorai. Jis pagamintas iš juodųjų pupelių ir kukurūzų, įvairių spalvingų antpilų - keptos vištienos, supjaustytos kubeliais avokadas , susmulkinto sūrio, graikiško jogurto ir šviežio kalendros bei naminių kukurūzų tortilijų traškučių.
Gaukite receptą
Trijų sūrių lazanijos sriuba vos per 30 minučių
Galutinėje trijų sūrių lazanijos sriuboje gausu dešros, makaronų, pomidorų ir trijų puikių sūrių: rikotos, parmezano ir mocarelos. Tai kruopšti, prie kaulų prilipusi sriuba, kuri nuo paruošimo iki lėkštės eina per 30 minučių.
Gaukite receptą
Puodų puodo kumpis ir bulvių sriuba
Šis „Crock Pot“ kumpio ir bulvių sriubos receptas yra ypač naudingas šiuo metų laiku, nes neilgai trukus visi pas mus šaldytuve kabės šiek tiek likusio šventinio kumpio, tik prašydami būti naudojami gardžioje sriuboje.
Brokolių kokosų sriuba
2010 m. Sarah Grossman ir Tamara Green įkūrė Toronte įsikūrusią „Living Kitchen“ kompaniją, teikiančią patiekalus ir privačių virėjų paslaugas žmonėms, gyvenantiems tokiomis ligomis kaip vėžys, IBS, kolitas, Kronas, hormonų disbalansas ir kt. 2019 m. Jie išleido Gyvoji virtuvė kulinarinė knyga („Random House“), užpildyta 100 sveikų receptų, sukurtų palengvinti vėžio ir vėžio terapijos simptomus bei šalutinį poveikį. Ši špinatų ir brokolių sriuba gali palengvėti pykinimas pagerinti virškinimą, palengvinti burnos skausmą, kovoti su nuovargiu, pakili nuotaika ir skatinti sveiką svorio palaikymą. Jis turi galingų fitonutrientų beta-karotino, sulforafano ir andindolių, kurie gali stimuliuoti DNR atkūrimą ir skaidyti kancerogenus.
Gaukite receptą
Vištienos tortilijos sriuba
Ryžių mišinio dėžutė suteikia greitą „Big Easy“ skonį šiai paprastai, jaukiai vištienos tortilijos sriubai. Norėdami gauti lengvesnę vegetarišką versiją, praleiskite vištieną, įdėkite papildomų skardinių daržovių (pvz., Sumaišytų daržovių, supjaustytų šparaginių pupelių ar žirnių) ir naudokite daržovių sultinius. Kad sriuba būtų sotesnė, įpilkite jos antpilų, tokių kaip tortilijos juostelės ar traškučiai, susmulkinto sūrio, grietinės, kalendros, kalkių pleištų, avokado griežinėlių, kapotų laiškinių česnakų, supjaustytų pomidorų, salsos ar pico de gallo.
Skaldyta žirnių sriuba
Patiekite šį klasikinį skaldytų žirnių sriubos receptą su duona ir Havarti sūriu.
Gaukite receptą
Lėtos viryklės įdaryta pipirų sriuba
Šis lėtos viryklės įdarytos pipirų sriubos receptas gamina daug sriubos, kuri pamaitins minią ir netgi gali trukti porai patiekalų. Įdaryti pipirai yra toks klasikinis receptas, ir ši sriuba paima visus pažįstamus patiekalo skonius ir visą dieną juos sulydo lėtoje viryklėje. Rezultatas - puikus puodelis puikaus skonio jaukaus maisto. Paprasčiausiai pridėkite truputį duonos ar sūrio ir krekerių ant šono, o vakarienė bus paruošta!
Jautienos sriuba
Vienas iš būdų surasti komfortą ištvėrus šaltį ir sniego yra šiltų ir jaukių patiekalų, tokių kaip ši lėta viryklė, daržovių jautienos sriuba.
Gaukite receptą
Kario skvošo sriuba
„Plate It Perfect“ profesionalus maisto stilistas Callie Blountas moko, kaip suformuoti maistą taip, kad jis atrodytų nuostabiai visuose jūsų socialinės žiniasklaidos kanaluose. Šiame epizode Callie parodo, kaip pateikti sultingą ir spalvingą garbanotų moliūgų sriubą.
Gaukite receptą
Lėta viryklė sūri daržovių pyragas
Jei jums patinka brokolių sūrio sriuba, jums tikrai patiks ši versija su dar daugiau daržovių ir skaniu skoniu nei klasikinis receptas.
Gaukite receptą
Kalakutienos daržovių sriuba
Gaminant šią kalakutų daržovių sriubą, nenaudokite daugiau vandens, nei reikia, kitaip jūsų sultinys bus silpnas. Visos daržovės turi suteikti intensyvaus skonio. Sriubą tiesiog užvirkite ir nedelsdami sumažinkite ugnį, kitaip sultinys bus drumstas. Virimo pabaigoje pridedant šviežių krapų, atsiranda skonio.
Gaukite receptą
Kreminė kalta saldžiųjų žirnių sriuba
Norėdami gauti tikrai sklandžią tekstūrą, sriubą sutrinkite, tada perkoškite, kad neliktų žirnių odelių.
Gaukite receptą
15 pupelių sriuba lėtoje viryklėje
Ši 15 pupelių sriuba yra užpildyta tonomis skonio iš pupelių mišinio, kurį ji naudoja. Tai tobulumas po ilgos dienos, ypač su įmerktais kukurūzų duonais.
Soti vištienos makaronų sriuba
Vištienos makaronų sriuba greičiausiai yra viso jaukaus maisto motina. Kai sergate arba kai jums tiesiog reikia skanumo namuose, atrodo, kad tai visada tinka sąskaitai. Šio recepto paruošimas užtrunka šiek tiek laiko, tačiau jo tikrai verta palaukti. Sultinys yra turtingas ir kvapnus, jame gausu sodrių daržovių gėrybių. Norėdami sutaupyti laiko, naudokite vištienos kepsnį.
Gaukite receptą
Italų vestuvių sriuba
Itališką vestuvių sriubą paruošti greitai ir lengvai. Išbandykite su escarole, špinatais ar kitais žalumynais.
Gaukite receptą
„Bouillabaisse“ kūdikiams („Madame Georges“ žuvies sriuba)
Karen Le Billion knygoje Prancūzijos vaikai valgo viską, ji patiekia pagal prancūzų vaikų maitinimo filosofiją. Šis jos knygos receptas yra žinomiausia garsiosios Prancūzijos jūros gėrybių sriubos - bouillabaisse - versija ir kilusi iš Provanso, šalies pietuose. Tačiau Provansas taip pat turi savo sklandų, kreminį žuvies sriubos variantą, kuris būna daug tinkamesnis kūdikiams ir mažiems vaikams.
Gaukite receptą
Avinžirnių makaronų sriuba
Jei naudojate atsigavimo režimą nuo peršalimo ar praėjusios nakties šenaniganų, išbandykite šią veganišką klasikinę komforto sriubą. Avinžirniai baltymą pakeičia vištiena, o švieži čiobreliai ir česnakai padės išvalyti sinusus. Receptas yra iš „The Ultimate Vegan Cookbook“ , kuriame yra daugiau nei 600 augalinių receptų viskam - nuo sumuštinių ant grotelių iki sūrio pyrago iki suši.
Gaukite receptą
Greita puodo vištienos ir laukinių ryžių sriuba
Jei jums patinka laukiniai ryžiai, jums patiks ši sriuba! sako Gaminimas iš užšaldyto jūsų greitame puode autorė Kristy Bernardo. Iš pradžių tai buvo mano mamos receptas, bet aš padariau keletą patobulinimų, norėdamas asmeniškai pasirinkti ir padaryti jį labiau tinkantį „Instant Pot“. Ši sriuba yra tokia kreminė ir nuostabaus skonio iš laukinių ryžių. Pradedant šaldytu vištienos krūtinėlės reiškia, kad bet kuriuo metu jį pagaminti paprasta!
Skaldyta žirnių, sviesto ir šoninės sriuba
Skaldyti žirneliai suteikia šiai kreminei sriubai iš Claire Tansey's Nesudėtinga štampas baltymų. Sumažinkite pasirengimo laiką pasirinkdami iš anksto supjaustyto moliūgo paketą. Norėdami pagaminti šį veganą, praleiskite šoninę ir naudokite šiek tiek rapsų aliejaus, kad patroškintumėte svogūnus, o ne lašinių riebalus. Tansey taip pat siūlo vietoj kapotos šoninės sriubą patiekti su keptais avinžirniais arba maistinėmis mielėmis.
Gaukite receptą
Namų stiliaus grybų miežių sriuba
Čia svarbiausias elementas yra neperkaisti miežių. Susmulkinkite šiek tiek papildomų petražolių, kad įmaišytumėte prieš pat patiekdami.
Gaukite receptą
30 minučių „Pepperoni“ picos sriuba duonos dubenėliuose
Pepperoni picos sriuba yra tokia lengva ir tokia gera. Puikiai pagardinta pomidorų sriubos bazė su mini pepperoni ir parmezano sūriu daro šią picos sriubą tobula. Įmaišykite mėgstamus priedus, kad jie būtų jūsų, pavyzdžiui, maltos jautienos, svogūnų ir juodųjų alyvuogių.
Gaukite receptą
Moliūgų kukurūzų sriuba
Yra tiek daug nuostabių moliūgų paruošimo būdų pėdas ir sausainiai prie padažų ir sriubų receptai, pavyzdžiui, ši moliūgų kukurūzų sriuba. Jis yra pilnas šventinių rudens skonių ir puikiai tinka kaip pirmasis patiekalas arba kaip greitas, šildantis popietės užkandis.
Gaukite receptą
Pavasarinė šparagų sriuba
Pastarnokas ir peletrūnas saldina sriubą, todėl tai yra sezono akcentas.
Gaukite receptą
Soti daržovių pupelių sriuba
Niekas nepadeda jūsų sušildyti kaip dubenį sočios sriubos. Šis Katie Lee sriubos receptas yra pilnas daržovių ir pupelių.
Gaukite receptą
Kreminė brokolių ir ryžių sriuba
Ši brokolių ir ryžių sriuba yra soti, kreminė ir turi tiek skonio! Jei pakeisite keletą ingredientų, tai gali būti vegetariškas.
Gaukite receptą
Kreminė vištienos makaronų sriuba
Kreminė vištienos makaronų sriuba yra paprasta sriuba, pripildyta naminio skonio ir skonio, lyg ji būtų paruošta visą dieną, nors ji greitai susidaro. Paimkite bagetą grįždami namo, o vakarienė ant stalo gali būti beveik per trumpą laiką.
Baltoji Čederio sriuba su kriaušių ir migdolų salotomis
Įkvėpta meilės sūrio lėkštėms, „Girl Gone Gourmet“ tinklaraštininkė April Anderson sukūrė sočią ir kreminę baltą čederio sriubą, kuri puikiai derinama su kriaušių rukolos salotomis ir taure traškaus baltojo vyno. Tai rodoma jos kulinarijos knygoje, Gurmaniškas maisto gaminimas vienam ar dviems .
Gaukite receptą
Ilgaamžiškumą skatinanti vieno puodo lazanijos sriuba
Šią savaitės naktį draugiška sriuba, nuo Virtuvė „Mėlynosios zonos“ Dan Buettner, yra mėgstamiausias tarp ilgai gyvenusių Septintosios dienos adventistų iš Loma Lindos, Kalifornijoje. Jis pasižymi paguodžiu lazanijos gerumu, tačiau be sudėtingo paruošimo, pažymi Buettneris.
Gaukite receptą
Ne tavo uošvės daržovių sriuba
(Ne tavo uošvės daržovių sriuba)
„The Crabby Cook“ dalijasi atnaujinta savo uošvės nelabai geros šeštadienio sriubos versija, kurioje yra baltymų turtingo, neįtikėtinai skoningo daržovių ir pupelių mišinio, kuris puikiai tinka rudeniui.
Gaukite receptą
Šilta žalia: Portugalijos bulvių ir kopūstų sriuba
Paruošta vos per 35 minutes, ši paprasta ir nebrangi portugalų sriuba iš Šakės virš peilių: Skonis! yra supakuotas su daug skaidulų ir vitaminų turinčiais kopūstais. Patiekite su kukurūzų bandelėmis, kad gautumėte puikų tingų sekmadienio valgį.
Gaukite receptą
Judy Collins padalinta žirnių sriuba
(Judy Collins padalinta žirnių sriuba)
Man patinka gaminti sriubas; jie yra viena iš geros sveikatos paslapčių, sako „Grammy“ apdovanojimus pelniusi dainininkė ir dainų autorė Judy Collins. Jie virti ilgą laiką, todėl viskas skanu pasklinda po puikų skonį. Kai esu kelyje, pietų ar vakarienės metu turiu šią sriubą, nes man ji nepaprastai patenkinta.
Gaukite receptą
Marko Bittmano „Minestrone“
(Marko Bittmano „Minestrone“)
Minestrone, kai buvau vaikas, buvo laikoma egzotika, rašo Markas Bittmanas. Atrodė, kad ji skiriasi nuo standartinės „amerikietiškos“ daržovių sriubos dėl sunkesnės rankos su prieskoniais, šiek tiek alyvuogių aliejaus ir šiek tiek neįprastų daržovių. Kartais minestrone buvo pupelių, makaronų ar pomidorų, o kartais jų buvo arba jų nebuvo.
Gaukite receptą
Elegantiška sviestinė moliūgų sriuba
Trumų aliejus atnaujina šią „Butternut“ moliūgų sriubą. Aliejus parduodamas mažais buteliais specializuotose maisto parduotuvėse ir atidarytas turi būti laikomas šaldytuve.
Gaukite receptą
Pomidorų sūrio sriuba
Atsisėskite su šia turtinga ir kremine pomidorų sūrio sriuba, tinkama šaltai nakčiai.
Gaukite receptą
Aštrus „Kimchi“ rankomis suplėšytas makaronų sriuba
Į Bendra lentelė , Cynthia Chen McTernan švenčia savo daugiakultūrę šeimą, semdamasi įkvėpimo iš pietietiškų šaknų ir kinų paveldo, ir vyrą korėjietį-airį, užaugusį Havajuose. Jos aštrus „Kimchi“ rankomis suplėšytų makaronų sriuba turi tik reikiamą smūgį, kad sušildytų sniego dienomis.
Gaukite receptą
Lėtos viryklės „Fajita“ sriuba
Ši sriuba pasižymi visais šnypščiančių fajitų skoniu, kuriuos gaunate restorane, ir ją taip lengva pasigaminti. Tiesiog viską meskite į savo lėtą viryklę ir palikite darbui, tada grįžkite namo į itin skanią, aštrią, skanią vakarienę.
Gaukite receptą
Crêpes sultinyje
„Scrippelle en Brodo“ (arba „Scrippelle‘ Mbusse “) pažodžiui italų kalba reiškia„ šlapi lietiniai “. „Scrippelle“ yra ploni kiaušinių krepai, užpildyti tarkuotu pecorino sūriu ir sandariai suvynioti, cigaro stiliaus. Tada jie supjaustomi ir patiekiami maudant naminės vištienos sriubos dubenėliuose. Scrippelle yra subtilus, tačiau labai patenkintas. Nors skonis pagamintas iš paprastų ingredientų, skonis yra gana sodrus ir malonus gomuriui.
Gaukite receptą
Špinatų kiaušinių lašų sriuba
Aukščiausias virėjas finalininkė Shirley Chung patiekia kinų amerikietišką kainą M. Chi kavinėje Culver City, Kalifornijoje. Dabar virtuvės šefė ir restorano savininkė dalijasi keletu savo mėgstamų receptų Kinų paveldo gaminimas iš mano amerikietiškos virtuvės („Page Street Publishing“). Jos kiaušinių lašelių sriuba gauna maistingą smūgį, pridėjus špinatų, ir susidaro per kelias minutes, todėl tai yra idealus valgis, kurį reikia turėti po ranka, kai įsisuka šaltas oras.
Gaukite receptą
Aromatinė morkų sriuba
Trumpai gaminant šios morkų sriubos prieskonius, išsiskiria jų aliejai ir sustiprinamas skonis. Prieš tyrę sriubą, įsitikinkite, kad morkos yra minkštos. Įpylus apelsinų sulčių, pašildykite sriubą ant labai silpnos ugnies.
Gaukite receptą
Žaliosios Čilės vištienos kukurūzų milteliai
Šį „Green Chile“ vištienos kukurūzų miltelių receptą labai lengva pagaminti, jį reikia mažai prižiūrėti ir jis yra toks geras. Įpilkite šiek tiek chipotle miltelių, kad gautumėte šiek tiek dūminio prieskonio, kuris atitiktų lašinius - jei neturite chipotle, naudokite kajeną arba susmulkintą raudonąją papriką. Ši sriuba yra puikus užkandis sunkiai žiemos vakarienei arba puikiai tinka pietums su žievele.
Gaukite receptą
Vasaros skvošo imbiero sriuba
Šviežias imbieras suteikia maistui tikrą kąsnį ir šiandien dažnai laikomas naujuoju česnaku. Ingredientas šviečia šioje vasaros skvošo imbiero sriuboje. Jei norite, nedvejodami įpilkite papildomo imbiero.
Gaukite receptą
Šviežia pomidorų apelsinų sriuba
Apelsinų žievė suteikia unikalaus skonio šviežiai pomidorų sriubai. Kad gautumėte sklandžiausią pomidorų sriubą, supilkite ją per koštuvą, kai ji bus tyrė, ir užbaikite receptą.
Gaukite receptą
Kario morkų sriuba su obuoliais
Ši kepta morkų sriuba su obuoliais yra kvapni, lengvai pagaminama ir skanus įrodymas, kad jaukus maistas gali būti naudingas ir jums.
Gaukite receptą
30 minučių sūrioji vištienos kordono „Bleu“ sriuba
Vištienos kordonas Bleu yra tikras malonumas, tačiau kartais visam tam pjaustymui, daužymui ir ridenimui tiesiog nėra laiko. Taigi, kai yra jaukaus maisto sezonas, vištienos kordon bleu sriuba yra daug prasmingesnė. Jis turi visus tuos pačius klasikinio patiekalo skonius nepaprastai sočioje ir sočioje sriuboje, kuri nuo paruošimo iki lėkštės eina tik per 30 minučių.
Gaukite receptą
Greita brokolių špinatų sriuba su sezamu ir avokadu
Pasinaudokite šia greita ir maistinga sriuba iš savo žalumynų „Rawsome Superfoods“ („Page Street Publishing“) autorė veganė kulinarinių knygų autorė ir tinklaraštininkė Emily von Euw. Norėdami gauti sotesnį dubenį, įpilkite supjaustyto ir garinto tofu arba skrudintų avinžirnių.
Gaukite receptą
Lėta viryklė kopūstų sriuba
Venkite tų žiemos mėlynių su dideliu dubeniu skanios lėtos virimo kopūstų sriubos! Padarykite jį be mėsos, pakeisdami vištienos sultinį į daržovių sultinį.
Lėta viryklė „Taco“ sriuba
Išbandykite ką nors naujo „Taco“ antradienį naudodami šią lėtos viryklės „Taco“ sriubą. Ant jo užpilkite mėgstamų „taco“ priedų, tokių kaip jalapeños, grietinė ir susmulkintas sūris.
Gaukite receptą
Pakrautas alus ir kepta bulvių sriuba
Susidūrę su piktu šaltu frontu, mes uždirbame kelis didelius indus angliavandenių ir alaus. Salyklinis rudasis elis yra puikus būdas pridėti šiek tiek šio amatų alaus skonio į didelį dubenį sriubos. Galbūt mes negalime pasakyti, kas vyksta už lango, tačiau visada galime prisikrauti puodą, kuriame pilna bulvių, sūrio, alaus ir lašinių, ir laukti, kol ateis vasara.
Gaukite receptą
Pomidorų sriuba su baziliku
Kai prekybos centre bus nedaug produktų, konservuoti pomidorai jums padės. PARADE virtuvės šefas Jonas Ashtonas išryškina visą jų skonį karamelizuodamas po broileriu prieš tyrę juos maišytuve, kad būtų patogus dubuo, kuriam tereikia kepti sumuštinį ant grotelių.
Gaukite receptą
Be pieno produktų aštrus kokosų moliūgų sausainis
Lengva, giliai maistinga, skani ir pakankamai egzotiška, kad būtų įdomu, ši moliūgų sriuba yra fantastiška. Ir lengva! Jis taip pat gerai užšąla - jei pasitaiko likučių.
Gaukite receptą
Turkijos makaronų sriubos likučiai
Geriausias sriubos ruošimo būdas yra panaudoti tą savo Padėkos dienos kalakutą, kaulus ir visa kita. Tiesą sakant, meskite visas lavonas ir kaulus, likusius iš jūsų ekstravagantiškos šventės. Padarykite tai per dieną ar dvi ir savaitgalį mėgausitės garuojančiu dubeniu gerų daiktų, kartu su savo įgula stebėdami futbolą.
Gaukite receptą
Bobby Flay ‘keptas sūris’ ir pomidorų sriuba
Ši sriuba yra tokia lengva, sako Bobby Flay'as apie šį receptą iš savo kulinarinės knygos, Bobby Flay Fit . Dar geriau: skanu. Išmanioje šio klasikinio jaukaus maisto versijoje Flay įprastus ant grotelių keptus sūrio sumuštinius pakeičia frico - traškiais keptais smulkiai tarkuoto sūrio apvalkalais.
Gaukite receptą
Atvėsinta avokado-Jalapeño sriuba
Atvėsinta, šviežia avokado-jalapeño sriuba yra puiki vasaros vakarienė be virimo.
Gaukite receptą
30 minučių itališkos dešros ir pipirų sriuba
„Itališkų dešrų ir pipirų sriuba“ - tai sultinio pagrindo sriuba, supakuota su karšta itališka dešra, paprikomis, pomidorais, svogūnais ir česnakais. Ši sriuba taip pat yra puikus valgis šaldikliui! Tiesiog leiskite jam atvėsti ir supakuokite į plastikinius indus arba uždaromus plastikinius maišelius ir užšaldykite. Kai būsite pasirengę mėgautis, tiesiog atšildykite ir pašildykite ant viryklės ar mikrobangų krosnelės.
Gaukite receptą
Tortilijos ir Čederio sriuba
Nėra nieko daugiau, kaip geras indelis tortilijos sriubos. Ši „Tex-Mex“ klasikos versija tikrai patiks su draugais ir šeima.
Gaukite receptą
Virtuvės pomidorų sriuba
Šiame klasikiniame pomidorų sriubos recepte kvapieji pipirai jaučia švelnius skonius, o cukrus prisijaukina pomidorų rūgštį.
Gaukite receptą
Šparagų sriuba su citrina ir parmezanu
Lygus, kreminis ir švelniai paskanintas citrina bei parmezanu, šios šparagų sriubos skonis yra nuostabiai prabangus. Geriausia tai, kad nededama riebios grietinėlės - tik daržovės, sultinys ir sūris, išvalytas iki šilko tobulumo. Pabandykite patiekti su pluta duona per pietus ar lengvą vakarienę, ypač dabar, kai smidrai yra sezono metu.
Gaukite receptą
Prieskoninė moliūgų sriuba
Prieskoninė moliūgų sriuba išryškina geriausius sezono skonius. Eikite sveikai su šia rudens sriuba, kurios skonis yra nuodėmingai turtingas, tačiau iš tikrųjų joje mažai riebalų.
Gaukite receptą
Pippos Middleton moliūgų sriuba
Ši sriuba patiekiama savo žalioje ar keptoje „skerdenoje“ yra viena iš mano mėgstamiausių šiam metų laikui, rašo Pippa Middleton savo knygoje Švesti . Moliūgų ištuštinimas visada yra iššūkis - daug vakarų praleista drožiant prie televizoriaus, tačiau galutinis rezultatas yra vertas pastangų.
Gaukite receptą
Spartusis klavišas „Minestrone“
Tas indas makaronų padažo sandėliuke taip pat veikia kaip greitas šios „Shortcut Minestrone“ sriubos patiekalų pradžia. Laikykite jį klasikiniu su marinara arba sumaišykite su kitais makaronų padažo skoniais, pavyzdžiui, pomidorų ir baziliko ar skrudinto česnako. Maži makaronai (pvz., Tortellini), baltų pupelių skardinė ir žalios pupelės (šviežios ar šaldytos) suformuoja ingredientų, kurių jums reikia šiam paprastam, tačiau jaukiam patiekalui, sąrašą.
Gaukite receptą
Šparagai, pomidorai ir kukurūzų kukurūzų vasaros sriuba
Šparagai, švieži pomidorai ir batono kukurūzai kartu paruošia skanią pavasario sriubą, kurią puikiai galima mesti vakarienės pradžiai ar pietums į darbą. „Havarti“ sūris yra pats tobuliausias ant grotelių keptas sūris su sriuba. Tam puikiai tinka tekstūra ir sviestumas.
Gaukite receptą
Lėtos viryklės baltųjų pupelių sriuba
„Slow Cooker“ baltųjų pupelių sriuba yra jaukus, be mėsos, turtingo skonio valgis. Visoje ir paguodžiančioje vakarienėje atsigerkite kukurūzų duonos!
Gaukite receptą
Lėtos viryklės arba viryklės kreolų „Okra“ kukurūzų sriubos receptas
Kreolų „Okra“ kukurūzų sriuba gali būti gaminama iš šviežių arba šaldytų kukurūzų ir okros. Padarykite jį ant viryklės arba troškinkite visą dieną lėtoje viryklėje.
Daržovių jautienos sriuba
Šio jautienos ir daržovių derinio norėsite šį rudenį patiekdami maistą, kai sriubos ir troškiniai grįžta šaltu oru.
Gaukite receptą
Kreminė morkų sriuba
Patiekite šią lengvą ir kreminę morkų sriubą su skrebučiais ir tarkuotu sūriu.
Gaukite receptą
Vištienos ir tortelinio sriuba su šalavijo pesto
Kartu su trupučiu duonos ir salotų, Bobby Flay vištienos ir tortelinio sriuba su šalavijo pesto receptu yra puikus maistas. Jei po ranka neturite naminių vištienos atsargų, pakeiskite parduotuvėje nusipirktas atsargas (mes nepasakysime).
Gaukite receptą
Kreminė pavasarinė žirnių sriuba
Pieno koridorius yra vienas iš sparčiausiai augančių prekybos centro skyrių, nes auga ne pieno produktų pasirinkimas. Šiomis dienomis rasite platų veganiško pieno, jogurto ir sūrio asortimentą. Čia iš žirnių baltymų pagamintas pienas „Ripple“ suteikia šiai lengvai, pavasariškai sriubai kreminę tekstūrą. Taip pat gerai veiktų nesaldintas migdolų ar anakardžių pienas.
Gaukite receptą
Skrudintas sviestinis moliūgas ir obuolių sriuba
Šios sriubos galva yra gaivios krypties, ji renkasi pyragą, o ne saldųjį, ir pasirenka paslaptingą pikantišką šalaviją, o ne labiau nuspėjamą moliūgų pyrago prieskonių šeimą ( cinamono , muskato riešutas, kvapieji pipirai, gvazdikėliai).
Gaukite receptą
Lėtos virimo pomidorų daržovių sriuba
Patiekite šią „Slow Cooker“ pomidorų daržovių sriubą su karštais ant grotelių keptais sūrio sumuštiniais, kad greita ir paguodžianti rudens vakarienė.
Gaukite receptą
Detoksikuojanti burokėlių sriuba
Avokadas ir imbieras yra puikus priedas prie šios barščių versijos Spinduliuojantis: kulinarijos knyga pateikė Mafalda Pinto Leite. Be to, jie turi papildomų privalumų, nes yra labai turtingi antioksidantais, tokiais kaip glutationas, kuris detoksikuoja ir valo kepenis bei stimuliuoja jų ląstelių funkciją. Valgydami šią sriubą, padidinsite energiją, sutramdysite uždegimą ir pamaitinsite imuninę sistemą
Gaukite receptą
Įdaryta saldžiųjų pipirų sriuba
Ši skani įdaryta saldžiųjų pipirų sriuba patenka į maltos jautienos, pipirų, svogūnų, česnako ir kt. Ši soti sriuba puikiai tinka pietums ar vakarienei, todėl ją paruošti yra vėjelis.
Gaukite receptą
Rūkyta „Gouda“ ir brokolių sriuba
Rūkyta paprika ir rūkyta „Gouda“ suteikia šiai sriubai dvigubą dūmo skonį. Rūkyta paprika yra tiek saldžių, tiek karštų rūšių - saldesnė yra dažniausiai prieinama. Jei nerandate rūkytos „Gouda“, rūkytas Čedaras taip pat suteikia skanių rezultatų.
Gaukite receptą
Sviestas iš moliūgų
Grietinė suteikia malonią pusiausvyrą šiai „Butternut Squash“ sriubai. Drąsiai užpilkite ant grotelių keptų krevečių.
Gaukite receptą
Kepsnys ir daržovių sriuba
Šios kepsnio ir daržovių sriubos paruošimas trunka mažiau nei pusvalandį ir gali būti pagamintas iki dviejų dienų anksčiau laiko.
Gaukite receptą
Sviestas iš moliūgų
Visada smagu į stalą įtraukti keletą patiekalų, kurie viršija kalakutų įdaro-bulvių standartą Padėkos dienoje. Šis receptas iš „Lisa Food“: kulinarinė knyga be glitimo Andrea Donadio ir Lisa Predko, garantuotai bus puikus priedas prie jūsų Padėkos dienos valgio ir likusiam moliūgų sezonui.
Gaukite receptą
Kale baltųjų pupelių sriuba
Veganų kulinarija su daug baltymų Ginny Kay McMeans („Countryman Press“) siūlo 125 augalinius receptus, kurie padės padidinti baltymų kiekį. Šioje knygoje pateikiamoje paprastoje sriuboje yra 14 gramų baltymų vienai porcijai, nes jūrinės pupelės, lapiniai kopūstai ir maistinės mielės yra neaktyvios mielės, turinčios sūrio, riešutų skonio, kurią galite rasti daugelyje sveiko maisto parduotuvių.
Gaukite receptą
Brokolio bekono alaus sūrio sriuba
Alaus sūrio sriuba yra klasikinis patiekalas, padarytas neperšlampamas naudojant maišytuvą. Įpilkite dūminių šoninės ir dviejų rūšių sūrio skonių ir galėsite susidurti su artėjančia žiema. Ten yra net daržovių porcija, todėl net nereikia jaustis blogai.
Gaukite receptą
Gazpacho
Nors galite eksperimentuoti su alternatyviomis šio recepto versijomis, kuriose vaisiai naudojami kaip pagrindinis ingredientas (pavyzdžiui, vyšnių gazpacho), galų gale nėra nieko panašaus į gazpacho, paruoštą su pomidorais. Tai klasikinis ir gaivus patiekalas, kurį vasaros vakarėliuose galima patiekti kaip lengvus pietus, užkandį ar net iš ąsočio.
Gaukite receptą
Lėta viryklė juodųjų pupelių sriuba
Juodosios pupelės, supakuotos su baltymų ir maistinių skaidulų, yra sočios, nebrangios ir maistingos vegetariškos sriubos, kuria gali mėgautis visi.
Gaukite receptą
Sherried baziliko pomidorų sriuba su ant grotelių keptu sūriu „Mozzarella“
„Sherried“ bazilikų pomidorų sriuba peršalimo ligų neišgydo, tačiau tikrai gali suteikti laikiną palengvėjimą. Aišku, kad į jį merktumėte, turite turėti aukščiausios klasės ant grotelių keptą sūrį. Norėdami maksimaliai ištirpti, naudokite Fontina ir Mozzarella derinį.
Gaukite receptą
Lęšių ir mangoldų sriuba su moliūgų sėklų-Čederio traškučiais
Į Šeimos maitinimas , mitybos specialistė ir mama Sarah Waldman pateikia receptus, kurie yra nesudėtingi, maistingi ir patenkinti net ir išrankiausius valgytojus. Waldmano lęšių ir mangoldų sriuba yra atsakymas į likusių virtų ryžių ar grūdų sunaudojimą. Jis papildytas paprastais moliūgų sėklų-Čederio traškučiais, kuriuos vaikai gali padėti sujungti.
Gaukite receptą
Šaltasis agurkas Gazpacho su krabais yra vasaros sriuba
(Theresa Greco)
Ši be virimo šalta agurkų sriuba yra skanus pirmasis patiekalas arba patenkinami lengvi pietūs vasaros metu. Geriausia dalis? Jis lengvai suplakamas maišytuvu, todėl gali būti, kad ant jūsų stalo gazpacho bus mažiau nei per 30 minučių.
Gaukite receptą
Geriausia prancūzų svogūnų sriuba
Turtingai, saldžiai ir jaukiai prancūziškai svogūnų sriubai paruošti nereikia daug ingredientų, tačiau tam reikia skirti daug laiko. Dideliam puodui visiškai karamelizuotų svogūnų reikės skirti rytą ar popietę, o jei gerai suplanuosite, galite pradėti šį receptą kelias dienas prieš planuodami patiekti.
Jamaikos sviestinio moliūgų sriuba
Kvapieji pipirai turi skonio, kuris yra muskato, gvazdikėlių ir cinamono mišinys. Bet tai ne tik desertams, kaip parodo šefo Jono Ashtono „Butternut“ skvošo sriubos receptas. Šiltas skonis puikiai tinka sviestmedžio moliūgui, kuris, sutrintas maišytuve, tampa tirštas ir kreminis.
Gaukite receptą
Aštrus juodųjų pupelių ir pipirų sriuba
Šią aštrų juodųjų pupelių ir pipirų sriubą lengva paruošti ir skanus įrodymas, kad jaukus maistas gali būti naudingas jums. Patiekite su kesadilijomis, norėdami smagiai ir skoningai pavalgyti.
Gaukite receptą
„Ooey Gooey“ sūrioji lazanijos sriuba
Šį savaitgalį ruoškite maistą su vaikais ir išbandykite „Ooey Gooey“ sūrią lazanijos sriubą iš Tiffany Dahle's „Pagrindinis vaikų kulinaras“ („Page Street Publishing“).
Gaukite receptą
Virėjo Benjamino Knacko kepta sviestinio moliūgo sriuba
(© Laura Manske)
Šis skrudintos sviestinės moliūgų sriubos receptas gautas iš Benjamino Knacko, „Omni La Mansión del Rio“ ir „Mokara Hotel & Spa“ vadovo virėjo San Antonijuje, Teksase.
Gaukite receptą
Šiaurės Afrikos avinžirnių sriuba
Pirmojoje Evi Aki kulinarijos knygoje Afrikos skoniai („Page Street Publishing“), „Ev's Eats“ tinklaraštininkė pabrėžia iš savo draugų ir šeimos surinktus receptus, kurie yra drąsūs, kupini prieskonių ir spalvų. Avinžirniai gerai sugeria skonį ir yra šios sriubos žvaigždė. Patiekite su paplotėliais ir harisos padažu - aštriu pagardu, kurį galite įsigyti daugelyje prekybos centrų.
Gaukite receptą
Žiedinių kopūstų sriuba su smūgiu
Ši kepta žiedinių kopūstų sriuba su vitaminais pripildytais žiediniais kopūstais, sūriu ir krienais supakuoja maistingą ir skoningą perforatorių! Užpilkite citrinos baziliko skrebučiais.
Gaukite receptą
30 minučių tortellini ir daržovių sriuba
Tortellini ir daržovių sriuba yra fantastiškas sotus vegetariškas valgis su itališku picu. Su ugnimi skrudintais pomidorais, kurie suteikia papildomo skonio, ši makaronų ir daržovių sriuba yra puikus patiekalas.
Gaukite receptą
Slapta ingredientų prancūzų svogūnų sriuba
Dažnai vegetariški jautienos sultinio sriubos patiekalai nėra skonio gylio. Tačiau šis Jennifer Perillo receptas Naminis su meile viską pakeičia - į sultinį įdėjus vieną šaukštą melasos, gaunama gilaus skonio sriuba, primenanti klasikinio prancūziško svogūno sultinį. Be to, visas receptas - sultinys ir visi - yra pagamintas tiesiai 6 kv.
Gaukite receptą
Špinatų „Tortellini“ sriuba vienam
Jei norite greito ir lengvo recepto, kai norite kažko įdaraus, bet paprasto, tai puikus receptas. Galite naudoti sūrio tortellini ar mėsą. Paruošimas trunka vos kelias minutes ir visada būna skanus.
Gaukite receptą
Sodo žaliųjų sriuba
Gaukite savo žalumynų dieną su šia sodo žalumynų sriuba! Porų vandens ir acto vonia ištraukia smėlį. Labai gerai nuplaukite, tada supjaustykite. Išmeskite stiebus tik krevetės lapus.
Gaukite receptą
Skrudinta morkų sriuba
Skrudinant išryškėja natūralūs cukrūs ir geriausias šakninių daržovių skonis, ką liudija ši skani kepta morkų sriuba.
Gaukite receptą
Aviečių-raudonųjų burokėlių ir pomidorų sriuba
Ši burokėlių ir pomidorų sriuba yra kvapni, lengvai pagaminama ir skanus įrodymas, kad jaukus maistas gali būti naudingas ir jums.
Gaukite receptą
30 minučių sočios makaronų pupelės
Pasta Fagioli (makaronai ir pupelės) yra nepaprastai sotus tradicinis itališkas patiekalas, puikiai tinkantis rudeniui. Šis receptas daro fagiolius tokį storą, kad puodelyje galite pastatyti šaukštą, todėl jis tikrai sušildys jus iki kaulų ir užpildys pilvą. Ši sriuba, kurioje gausu šviežių žolelių, česnako, svogūnų, pomidorų ir pupelių, turi skanaus skonio sluoksnius, kurie tikrai patiks visai jūsų šeimai.
Gaukite receptą
